分娩產(chǎn)程的禁忌 產(chǎn)程過(guò)程長(cháng)的原因

　　從規律性子宮收縮開(kāi)始到胎兒胎盤(pán)娩出為止的全過(guò)程稱(chēng)為總產(chǎn)程，也叫分娩產(chǎn)程。那么分娩產(chǎn)程有哪些禁忌，產(chǎn)程過(guò)程長(cháng)的原因有哪些，下面來(lái)了解下吧。

　　分娩產(chǎn)程的禁忌

　　1.不要高聲喊叫，聲音低一點(diǎn)是可以的發(fā)出聲音本身沒(méi)有什么不好的，但是如果持續地高聲喊叫，就會(huì )打亂緩解陣痛的呼吸節奏，聲音低一點(diǎn)是沒(méi)問(wèn)題的。

　　2.不要從一開(kāi)始就“過(guò)分關(guān)注”陣痛。開(kāi)始后會(huì )持續很長(cháng)時(shí)間，所以注意力不要從一開(kāi)始就過(guò)分集中，不要詳細地記錄什么，這會(huì )讓你感覺(jué)緊張、疲勞，而這些首先會(huì )影響到交感神經(jīng)，陣痛就越難度過(guò)。

　　3.不要閉眼睛如果閉起眼睛能夠讓自己聽(tīng)到身體內部的聲音，更集中注意力分娩的話(huà)就可以這么做?？扇绻]上眼睛讓你感到頭暈還是睜開(kāi)眼睛更好。

　　4.陣痛來(lái)臨的時(shí)候不要過(guò)分用力如果肩膀等部位過(guò)分用力，體力消耗會(huì )很快，特別是過(guò)分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去，所以陣痛時(shí)不要過(guò)分用力，陣痛過(guò)去趕快讓自己松口氣，釋放一下緊繃著(zhù)的身體。

　　5.不要讓身體向后仰后仰只會(huì )加劇宮縮痛。要克服宮縮痛蜷起身體來(lái)會(huì )更輕松。采用糾正胎位不正的胸膝臥位，趴在地板或是床上，胸部和膝蓋著(zhù)地，臀部翹起，重力就會(huì )向相反的方向起作用，疼痛就會(huì )減輕。

　　6.不要憋氣憋氣時(shí)身體會(huì )不自覺(jué)地用力，這樣會(huì )增強產(chǎn)痛的感覺(jué)，有時(shí)甚至會(huì )出現頭暈的現象。為了能夠正常地向胎兒源源不斷地輸送養分，請注意不要憋氣。

　　7.不要采用容易排便的姿勢產(chǎn)痛增強后就盡量不要采取蹲廁所的姿勢也不要坐在椅子上了。因為這種姿勢在重力作用下，會(huì )讓要排便的感覺(jué)有增無(wú)減。分娩時(shí)臉部不要用力向下半身用力，讓自己有一種把胎兒擠出去的意識。用力時(shí)重要的是要感覺(jué)到腹部的壓力，而臉、眼睛等的部位不要用力。

　　8.身體不要向后傾斜身體向后傾斜的話(huà)就會(huì )改變產(chǎn)道的彎曲角度，讓胎兒更難通過(guò)。

　　9.陣痛沒(méi)來(lái)的時(shí)候不要用力用力要配合陣痛的波動(dòng)，否則是沒(méi)有意義的。反復地用力只會(huì )消耗自己的體力，所以要注意陣痛一結束就立刻松口氣，讓全身放松。髖關(guān)節太硬的話(huà)可能會(huì )很痛苦。

　　產(chǎn)程過(guò)長(cháng)的原因

　　分娩是取決于產(chǎn)力、產(chǎn)道及胎兒三方面的因素的。

　　三因素中有任何一個(gè)不正?；蛉齻€(gè)因素之間不協(xié)調都會(huì )造成分娩時(shí)產(chǎn)程過(guò)長(cháng)。例如：有子宮收縮乏力，宮縮的頻率、持續時(shí)間及強度都不夠好，子宮口不能如期開(kāi)大，胎兒的先露部分不能很好地下降，使產(chǎn)程進(jìn)展得緩慢或不進(jìn)展。

　　在胎兒通過(guò)骨盆的分娩過(guò)程中，胎頭為了適應骨盆的形態(tài)，以最小的經(jīng)線(xiàn)來(lái)通過(guò)骨盆，胎頭就不能屈曲、旋轉，使胎頭的位置與骨盆的關(guān)系處于異常，使宮口不易擴大，胎先露不能很好地下降。產(chǎn)道及產(chǎn)力都很正常時(shí)，如果胎兒太大，或胎兒的位置不正常同樣會(huì )造成產(chǎn)程過(guò)長(cháng)。產(chǎn)力、產(chǎn)道和胎兒三方面需要很好地配合，才能使分娩順利進(jìn)展，例如，雖然胎兒較大，但產(chǎn)力很好，產(chǎn)道也正常，照樣可以順利陰道分娩。

　　為了防止產(chǎn)程過(guò)長(cháng)，嚴格的產(chǎn)前檢查十分重要。及時(shí)地發(fā)現胎兒及產(chǎn)道異常問(wèn)題的存在，并在臨產(chǎn)時(shí)注意產(chǎn)力的情況，如果發(fā)生產(chǎn)力不好，可注意補充能量，并及時(shí)使用催產(chǎn)素加強產(chǎn)力，產(chǎn)程中注意三者的協(xié)調、統一，才能避免產(chǎn)程過(guò)長(cháng)的發(fā)生。