孕晚期吃什么能催生 可選擇的食物多多

　　到了孕晚期時(shí)，很多人都想早點(diǎn)生下孩子。下面要給大家分享的內容是：“孕晚期吃什么能催生 可選擇的食物多多”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下孕晚期吃什么能催生：

　　雞蛋

　　在孕期特別是預產(chǎn)期將要到的時(shí)候，多吃些雞蛋對補充蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)脂肪等都是有著(zhù)很大的感覺(jué)的，在臨產(chǎn)前可以蛋花湯為主，盡量不要吃煮雞蛋或煎雞蛋，因為宮縮強烈，吃雞蛋易引發(fā)惡心感。

　　巧克力

　　巧克圖片具有保持身心愉悅感緩解緊張情緒的作用，同時(shí)巧克力的營(yíng)養豐富是一種濃縮的能量物質(zhì)，因此產(chǎn)前，由其產(chǎn)婦即將進(jìn)入分娩室之前適當吃點(diǎn)巧克力有助于順產(chǎn)。

　　牛奶

　　牛奶營(yíng)養豐富，對提供各種營(yíng)養素的能力非常的出色，孕期，特別是孕后期經(jīng)常喝牛奶對順產(chǎn)有幫助。當然了如果有“乳糖不耐受”的問(wèn)題的話(huà)，就不要在這關(guān)鍵時(shí)刻償試，以免增加痛苦。

　　西洋參含片

　　西洋參是一種提神，提高免疫力，養陰補氣之食物。吃西洋參能快速補充體力，有助于順產(chǎn)。但是西洋參的功效是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不可能你吃完馬上就對生產(chǎn)有幫助，所以整個(gè)孕期適當以西洋參進(jìn)補，對順利分娩效果不錯。但是西洋參特殊的氣性不是每個(gè)準媽媽都適合的，因此最好在中醫師的指導下服用。

　　海帶

　　海帶的來(lái)源非常廣泛，并且價(jià)格也不昂貴?？墒菧蕥寢寕兦f(wàn)不要小看了海帶的作用哦!在孕婦吃什么才能快點(diǎn)生的食物榜單上，海帶也是位列前茅的。海帶中蘊含著(zhù)能夠使準媽媽們的子宮變得興奮的物質(zhì)，準媽媽們的子宮處于興奮狀態(tài)，自然就能夠幫助準媽媽們快點(diǎn)將寶寶誕下啦!

　　馬齒莧

　　馬齒莧也是不可多得的一種幫助準媽媽們快點(diǎn)生的食物之一。馬齒莧的莖富含能夠幫助準媽媽們的子宮平滑肌提高收縮力度的營(yíng)養物質(zhì)，在臨產(chǎn)期將近的時(shí)候，準媽媽們不妨多吃一些馬齒莧的莖，相信一定能夠獲得到一定的效果的。

　　燕麥

　　燕麥一直都是醫生們非常推崇的一種增加子宮收縮力度，幫助準媽媽們快點(diǎn)將寶寶誕下的食物之一。燕麥全身是寶，它不僅含有高能量，而且低糖，準媽媽們在食用燕麥的時(shí)候根本不用擔心會(huì )因此而患上妊娠高血壓。除此之外，燕麥富含膳食纖維，能夠促進(jìn)孕婦的腸道進(jìn)行蠕動(dòng)，這樣就能保證準媽媽們能夠順利將營(yíng)養運輸給自己的寶寶啦!

　　接著(zhù)一起來(lái)了解下孕婦何時(shí)需要催生

　　早期破水

　　破水可能會(huì )導致子宮腔的感染或胎兒缺氧。通常破水后會(huì )引起子宮收縮，如果胎兒已成熟，破水后24小時(shí)還沒(méi)有陣痛，就需要催生了。

　　胎兒過(guò)大

　　如果胎兒過(guò)大，容易發(fā)生難產(chǎn)、肩難產(chǎn)的情況，因此最好催生。

　　妊娠毒血癥

　　有妊娠毒血癥的孕媽媽往往有高血壓合并有水腫或蛋白尿，此癥可能會(huì )造成母親癲癇、中風(fēng)、器官衰竭甚至胎兒死亡，胎兒通常發(fā)育遲緩，也可能發(fā)生胎兒窘迫或死亡。妊娠毒血癥只有產(chǎn)后才能改善，所以一旦胎兒成熟后，就可以實(shí)施催生。

　　過(guò)期妊娠

　　妊娠達到或超過(guò)42周(即超過(guò)預產(chǎn)期2周)稱(chēng)為過(guò)期妊娠。妊娠過(guò)期會(huì )使胎盤(pán)老化，從而使絨毛間隙血流量明顯下降，形成梗塞，進(jìn)一步使血流量減少，供應給胎兒的氧氣和營(yíng)養物質(zhì)減少，使胎兒不再繼續生長(cháng)。同時(shí)羊水量也會(huì )減少，嚴重時(shí)胎兒可因缺氧窒息而死亡。

　　以上就是關(guān)于：“孕晚期吃什么能催生 可選擇的食物多多”的分享，希望對你有幫助。