超過(guò)預產(chǎn)期沒(méi)生怎么辦 可以試試這些小方法

　　生活中總能看到許多女性過(guò)了預產(chǎn)期還沒(méi)生，這讓家人都很煩惱。下面要給大家分享的內容是：“超過(guò)預產(chǎn)期沒(méi)生怎么辦 可以試試這些小方法”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下超過(guò)預產(chǎn)期沒(méi)生怎么辦：

　　藥物催生

　　藥物催生前要接受一系列的檢查和監測，來(lái)評估胎兒狀況和胎盤(pán)功能，以做出決定。如超音波測量發(fā)現胎兒過(guò)大或指診**頸已經(jīng)相當柔軟者，可以考慮早一點(diǎn)開(kāi)始催生。如果子宮頸成熟度佳、胎盤(pán)功能好、羊水量正常的話(huà)，則可以再等待一段時(shí)日。

　　散步

　　散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準備。散步時(shí)應邊走動(dòng)，邊和孩子交談，和他一起聆聽(tīng)小鳥(niǎo)的歡唱，蟋蟀的喧嘩。

　　產(chǎn)前體操

　　在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

　　爬樓梯

　　可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，可以幫助胎兒入盆，使第一產(chǎn)程盡快到來(lái)。

　　繼續進(jìn)行產(chǎn)檢

　　并把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動(dòng)出現的時(shí)間、結果給醫生，讓醫生再次核對孕周。

　　接著(zhù)一起來(lái)了解下哪些方法可以自然催產(chǎn)

　　1、乳頭刺激法

　　刺激乳頭和乳暈，可以誘發(fā)內源性的催產(chǎn)素的釋放，導致子宮收縮，可以代替應用催產(chǎn)素的催產(chǎn)?？稍谌焉?9周開(kāi)始進(jìn)行，能防止妊娠延期。方法是每天早中晚用溫濕毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個(gè)小時(shí)(不宜過(guò)力，防止搓破乳頭)，每側15分鐘交替進(jìn)行。出現宮縮時(shí)要暫停，宮縮消失再刺激。

　　2、溫水沐浴法

　　在沐浴的時(shí)候，用溫水淋浴，特別反復地從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，并配合與胎兒對話(huà)。把浴室溫度調整到周身舒適，可適當把沐浴次數增加到每天兩到三次，但注意水溫不要過(guò)熱或過(guò)冷，每次沐浴時(shí)間以不超過(guò)15分鐘為宜。

　　3、藥物催產(chǎn)

　　藥物催產(chǎn)一般是使用催產(chǎn)針，催產(chǎn)針的主要藥物成分就是縮宮素(催產(chǎn)素)，功用是增強子宮收縮，幫助胎兒娩出。是否使用催產(chǎn)針不是由產(chǎn)婦或家屬要求的，而是醫生經(jīng)過(guò)細致評估后決定的。一般是過(guò)期妊娠或者其它必要的情況，醫生才會(huì )安排催產(chǎn)針。

　　4、產(chǎn)前運動(dòng)

　　每天上午和下午挑選一個(gè)舒適的時(shí)間段，在花園或空氣清新的戶(hù)外環(huán)境里快步行走，每次約行走30分鐘左右，之后可以逐漸增加行走次數，時(shí)間并不是固定，孕婦以不感覺(jué)疲勞為宜。

　　以上就是關(guān)于：“超過(guò)預產(chǎn)期沒(méi)生怎么辦 可以試試這些小方法”的分享，希望對你有幫助。