孕婦怎樣快速開(kāi)宮口 可以試試這些小妙招

　　生活中第一次生孩子的女性都會(huì )有宮口開(kāi)的慢的現象，這時(shí)很多人都不知道該怎么辦才好。下面要給大家分享的內容是：“孕婦怎樣快速開(kāi)宮口 可以試試這些小妙招”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下孕婦怎樣快速開(kāi)宮口：

　　喝茉莉花茶

　　還有就是懷孕最后一階段可以泡些茉莉花茶喝，這個(gè)有理氣開(kāi)郁、辟穢和中的作用。

　　多走動(dòng)

　　生孩子之前多走動(dòng)，當然不是一直的走，只是每天都得安排合理的散步時(shí)間就好，不能老是躺著(zhù)，或者坐著(zhù)。

　　臨產(chǎn)前喝蜂蜜水

　　在準媽媽快臨產(chǎn)的時(shí)候可以喝些特濃的蜜蜂水，這個(gè)對開(kāi)宮口也有促進(jìn)作用。

　　上下樓梯

　　快臨產(chǎn)的時(shí)候會(huì )很痛，但是還是建議，上下樓梯，這樣如些來(lái)回的走動(dòng)也有促于開(kāi)宮口，不過(guò)得注意速度要慢，因為你得保存體力。

　　打催產(chǎn)針

　　這個(gè)是每個(gè)醫院都一定會(huì )用到的，如果你實(shí)在想快，那只能叫醫生給你打針，這個(gè)對于敏感的準媽們，是很有作用的，幾分鐘到十幾分鐘就會(huì )全開(kāi)了。

　　推拿合谷穴

　　臨產(chǎn)的時(shí)候，醫生說(shuō)推拿合谷穴，這個(gè)也有催產(chǎn)功效，這個(gè)畢竟是個(gè)古老的方法有一定的依據的，不防試試。

　　刺激乳房

　　聽(tīng)取助產(chǎn)士的意見(jiàn)或在她的幫助下，通過(guò)刺激產(chǎn)婦乳頭來(lái)加強宮縮。

　　接著(zhù)一起來(lái)了解下宮口開(kāi)到多大可以生產(chǎn)

　　按照時(shí)間劃分，產(chǎn)程分為四階段：

　　第一產(chǎn)程：宮口擴張直至全開(kāi)10厘米;

　　第二產(chǎn)程：宮口全開(kāi)至胎兒娩出;

　　第三產(chǎn)程：胎兒娩出后至胎盤(pán)娩出;

　　第四產(chǎn)程：胎盤(pán)娩出后至產(chǎn)后2-4小時(shí)。

　　其中第一產(chǎn)程時(shí)間最長(cháng)，也就是子宮口的擴張期，期間宮口逐漸擴張至完全打開(kāi)，也就是開(kāi)到10厘米。這樣胎兒才能順利通過(guò)產(chǎn)道，隨即進(jìn)入第二產(chǎn)程，開(kāi)始娩出胎兒。

　　以上就是關(guān)于：“孕婦怎樣快速開(kāi)宮口 可以試試這些小妙招”的分享，希望對你有幫助。