自然生產(chǎn)的好處 有什么需要注意的

　　現在生產(chǎn)的方式有很多種，最常見(jiàn)的就是自然生產(chǎn)。下面要給大家分享的內容是：“自然生產(chǎn)的好處 有什么需要注意的”，一起來(lái)看下吧！

　　自然生產(chǎn)的好處：

　　1.分娩過(guò)程中子宮的收縮，能讓胎兒肺部得到鍛煉，讓表面活性物質(zhì)增加，肺泡易于擴張，出生后發(fā)生呼吸系統疾病少。

　　2.子宮的收縮及產(chǎn)道的擠壓作用，使胎兒呼吸道內的羊水和粘液排擠出來(lái)，新生兒窒息及新生兒肺炎發(fā)生率大大減少。

　　3.分娩陣痛使子宮下段變薄，上段變厚，宮口擴張，產(chǎn)后子宮收縮力更強，有利于惡露的排出，也有利于子宮復原。

　　4.胎兒在產(chǎn)道內受到觸、味、痛覺(jué)及本位感的鍛煉，促進(jìn)大腦及前庭功能發(fā)育，對今后運動(dòng)及性格均有好處。

　　5.自然分娩，雖經(jīng)過(guò)十余小時(shí)的產(chǎn)痛，但孩子一生出，立刻覺(jué)得十分輕松，很快能下地活動(dòng)，大小便自如，飲食、生活也很快恢復正常，可以有充沛的精力照顧自己的寶寶。

　　有什么需要注意的：

　　勤排小便：膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮，它應在保證充分的水分攝入前提下，每2-4小時(shí)主動(dòng)排尿1次。

　　注意休息，適當活動(dòng)：利用宮縮間隙休息、節省體力，切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活動(dòng)，適當的活動(dòng)能促進(jìn)宮縮，有利于胎頭下降。

　　思想放松，精神愉快：緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會(huì )使食欲減退，引起疲勞、乏力，影響產(chǎn)程進(jìn)展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時(shí)深吸氣，同時(shí)逐漸鼓高腹部，呼氣時(shí)緩緩下降，可以減少痛苦。

　　采取最佳體位：除非是醫生認為有必要，不要采取特定的體位。只要能使你感覺(jué)減輕陣痛，就是最佳體位。

　　補充營(yíng)養和水分：盡量吃些高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等，多飲湯水以保證有足夠的精力來(lái)承擔分娩重任。

　　自然分娩的條件：

　　1、胎兒不要過(guò)大，孕婦整個(gè)孕期體重控制在25—30斤最標準。孕期一周體重不要超過(guò)500克，少食多餐，控制體重。

　　2、骨盆的大小要適應。

　　3、運動(dòng)可以促進(jìn)自然分娩，每天運動(dòng)一小時(shí)，上午30分鐘，下午30分鐘，晚上不宜運動(dòng)。如果選擇散步的方式，適合在上午有陽(yáng)光的時(shí)候，幫助鈣吸收。長(cháng)期坐著(zhù)不運動(dòng)可以造成局部缺血，疼痛引起“假宮縮”。

　　以上就是關(guān)于：“自然生產(chǎn)的好處 有什么需要注意的”分享，希望對你有幫助。