分娩的前兆有哪些 分娩前注意事項

　　對于寶媽媽們來(lái)說(shuō)，可是時(shí)刻都很小心自己的身體，那么怎樣知道自己是否快生了呢？下面要給大家分享的內容是：“分娩的前兆有哪些 注意事項”，一起來(lái)看下吧！

　　分娩的前兆有哪些：

　　1、你的寶寶“下沉”了

　　如果這是你的第一次懷孕，在分娩開(kāi)始前的幾周內，你可能會(huì )體驗到一種"胎兒下墜"的感覺(jué)。這時(shí)候，你也許會(huì )感到骨盆部位的壓迫感加重，并注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。

　　2、你注意到自己的宮縮增多了

　　更頻繁、更強烈的假性宮縮，可能表明你已進(jìn)入臨產(chǎn)前期了。在這個(gè)過(guò)程中，你的子宮頸成熟了，已經(jīng)準備好進(jìn)入真正的分娩。這期間，有些準媽媽會(huì )經(jīng)歷類(lèi)似月經(jīng)期的絞痛。

　　有時(shí)候，隨著(zhù)真正分娩的臨近，宮縮會(huì )變得相對疼痛起來(lái)，而且每隔10~20分鐘，就會(huì )發(fā)作一次，讓你覺(jué)得自己是不是馬上就要生了。但是，如果收縮沒(méi)有變得更長(cháng)、更劇烈、一次與一次之間的距離接得更近，使你的子宮頸張開(kāi)，那么你所感覺(jué)到的可能是所謂的“假臨產(chǎn)”。

　　3、你的子宮頸開(kāi)始成熟了

　　在分娩前的幾天甚至幾周里，宮縮可能會(huì )做一些前期準備的工作，讓你的子宮頸變軟、變薄，也許還會(huì )使你的子宮頸稍微張開(kāi)。（如果你生過(guò)孩子，你的子宮頸在產(chǎn)程開(kāi)始前，便有可能會(huì )打開(kāi)1~2厘米。但要知道：如果這是你的第一胎，即使你懷孕40周，你的子宮頸張開(kāi)了1厘米，也不能保證你馬上就要生了。)如果你已經(jīng)到了預產(chǎn)期，或者臨近預產(chǎn)期，醫生可能會(huì )在產(chǎn)前檢查時(shí)，為你做一次陰道檢查，看看你的子宮頸是否已經(jīng)開(kāi)始發(fā)生了變化。

　　4、你排出了宮頸粘液栓，或者“見(jiàn)紅”了

　　隨著(zhù)分娩的臨近，如果你的子宮頸開(kāi)始張開(kāi)，你可能會(huì )排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液，在過(guò)去的9個(gè)月里，它起到密封子宮頸管的作用。這塊粘栓可能會(huì )一次性成塊地被排出，也可能會(huì )以增多的陰道分泌物的形式在幾天內排出。這些粘液可能帶血（可能是棕色、粉紅色或紅色的），因此叫做"見(jiàn)紅"。性交或陰道檢查時(shí)，也有可能會(huì )影響到粘液栓，從而導致你看到帶血的分泌物出現，盡管你幾天內還不會(huì )生，但無(wú)論是哪種情況，如果你看到的不僅僅是幾點(diǎn)血斑的話(huà)，你就要去醫院就診了，因為這可能是出問(wèn)題的征兆。當然，有些醫生也會(huì )建議：如果沒(méi)有其他癥狀同時(shí)出現，就不一定要去醫院就診。

　　5、羊水破裂

　　包圍你寶寶的充滿(mǎn)液體的羊水囊破裂以后，羊水會(huì )通過(guò)你的陰道流出來(lái)。在這種情況下，不論是大量涌出，還是少量滲出，你都要立即到醫院就診了。

　　大部分孕婦在羊水破裂前，都會(huì )出現有規律的宮縮，但有些產(chǎn)婦卻是先破水。當這種情況發(fā)生時(shí)，產(chǎn)程通常很快就會(huì )開(kāi)始。如果在一定時(shí)間內你還沒(méi)有開(kāi)始宮縮的話(huà)，就需要被引產(chǎn)，因為沒(méi)有了羊水囊的保護，你的寶寶受細菌感染的可能性會(huì )增加。

　　6、有規律的痙攣或后背痛。

　　這是子宮交替收縮和松弛所致。隨著(zhù)分娩的臨近，這種收縮會(huì )加劇。由于子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產(chǎn)出，疼痛是必然的。這種現象只是發(fā)生在分娩開(kāi)始時(shí)。

　　分娩前注意事項：

　　1、一般在預產(chǎn)期準時(shí)生產(chǎn)的只有10分之一，基本上多會(huì )在預產(chǎn)期前1周后2周生產(chǎn)，這些均屬正常。

　　2、新的研究表明，妊娠期最好不要超過(guò)41周，因為41周后胎盤(pán)開(kāi)始老化，供血、供氧及營(yíng)養不足，功能減退。

　　3、通常在月經(jīng)周期正常的情況下，41周后如果還未出現生產(chǎn)癥狀應想辦法行催產(chǎn)或剖宮產(chǎn)術(shù)。

　　分娩恐懼如何克服

　　1、把對分娩的恐懼轉移到別的方面

　　這是船到橋頭自然直”的想法。分娩本來(lái)了就是一個(gè)自然的生理過(guò)程，是你和寶寶共同做出的第一次努力，為了你們的初次見(jiàn)面而做出的努力!不要把分娩當作一件很?chē)乐氐氖虑閬?lái)考慮， 生活中避免和家人談?wù)摲置溥@個(gè)話(huà)題，也不要聽(tīng)過(guò)來(lái)人講她們分娩的驚險經(jīng)歷。這樣可以暫時(shí)轉移對恐懼的注意，但不能從根本上消除對分娩的恐懼。

　　2、不要提早入院

　　毫無(wú)疑問(wèn)，臨產(chǎn)時(shí)身在醫院，對于準媽媽來(lái)說(shuō)是最安全，最保險的辦法?？墒?，提早入院等待也不一定就好。因為，醫療設置的配備是有限的，如果每個(gè)準媽媽都提前入院，醫院不可能像家中那樣舒適，安靜和方便;而且，準媽媽入院后較長(cháng)時(shí)間不臨產(chǎn)，會(huì )有一種緊迫感，尤其看到其他一些比自己后入院的準媽媽已經(jīng)分娩，你就會(huì )更焦慮，心情也更緊張。另外，產(chǎn)科病房?jì)鹊拿恳患露伎赡苡绊憸蕥寢尩那榫w，這種影響有時(shí)候對順利分娩并不十分有利。 ...

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