38歲女性如何保持自己的魅力

　　皮膚要靠外力保

　　在日本，家務(wù)和孩子永遠是女性肩上的兩副重擔，待到稍能喘氣時(shí)她們才猛然發(fā)現，自己已經(jīng)38歲了。為此，日本美容界多年來(lái)一直告誡女性，女人到了這個(gè)年齡，就一定要靠外力找回青春了。

　　在美容護膚方面，最好開(kāi)始選用抗衰老產(chǎn)品，含維生素E等成分的精華素、眼霜應人人必備。

　　在內在保養方面，日本久我山美容專(zhuān)科醫院的木村醫生指出，如果女性發(fā)現自己90天沒(méi)來(lái)月經(jīng)，一定要補充雌激素。因為現代人壓力大，38歲的女性上有老，下有小，很可能更年期提前。而雌激素猶如注入人體的水分，能幫助恢復女性性感美，讓皮膚也煥發(fā)光彩。不過(guò)，患有肝炎、糖尿病和高血壓的女性要接受醫生指導，有腦溢血和乳腺癌家族史的人也要謹慎。

　　還有很多驚覺(jué)自己衰老的女性會(huì )選擇整形美容，徹底改變衰老形象。日本城本美容醫療專(zhuān)科醫院的城本醫生建議，如果經(jīng)濟條件允許，該整就要整。日本很多中年明星都承認，適度整形讓她們徹底崩潰的自信又回來(lái)了。

　　頭發(fā)也要格外護

　　除了肌膚之外，女性連頭發(fā)也有所謂的“38度線(xiàn)”。日本大正制藥公司在研發(fā)男性生發(fā)劑時(shí)，女性詢(xún)問(wèn)電話(huà)也如潮水般涌入。經(jīng)調查發(fā)現，30—50歲的女性平均會(huì )在38.9歲時(shí)出現大量掉發(fā)情況，因此東京著(zhù)名發(fā)廊MILEX的女老板田中女士提醒，即將步入38歲時(shí)，要格外重視護發(fā)。

　　具體說(shuō)來(lái)，38歲女性要避免使用三合一或二合一洗發(fā)水，洗頭水和護發(fā)素最好分開(kāi)，這樣才能對頭發(fā)起到真正的保護。洗發(fā)后只可將濕發(fā)吹到八成干。每月定期到美容院做營(yíng)養護理，或者購買(mǎi)倒膜護發(fā)營(yíng)養素在家中使用。
　
　　情緒影響38歲女性

　　情緒能影響一個(gè)人的外貌，對于38歲的女性來(lái)說(shuō)，青春已經(jīng)漸行漸遠，輕松養老還遙不可及，心態(tài)的焦慮很容易造成各種皮膚問(wèn)題。目前日本有很多公司針對35—40歲的女性進(jìn)行日用品開(kāi)發(fā)，他們做的研究發(fā)現，女性因為雌激素分泌量減少，精神壓力增加等原因，使得肌膚抵抗力降低，皮膚黯淡、干澀，并且容易造成月經(jīng)期各種身體不適。

　　不過(guò)，日本女外科專(zhuān)科醫師林山靜云體會(huì )到：“老，對我反而是好事?！睆?5歲開(kāi)始，她就每天晚上游泳、運動(dòng)，“我全身上下都是挑戰的細胞，一點(diǎn)也不在乎老”，如果能脂粉薄施，她就更顯得神采奕奕。像她一樣，如今不少38歲女性顛覆了“女人黃金歲月在二十歲”的教條。日本《婦人公論》曾經(jīng)有專(zhuān)輯介紹，38歲女性積極的心態(tài)應該是豁達的。她們事業(yè)有成，經(jīng)濟獨立，心理成熟，是最自由、最有前景的年齡。