面對電腦肌膚同樣靚麗

　　都是電腦惹的禍。如此多的終日與電腦為伍的女性，該如何對付這個(gè)肌膚美麗的殺手——其實(shí)只要從以下四個(gè)“細”入手，就能讓所有的“她”回復從容美麗。

　　細巧的防止電腦輻射：汎歌化妝品(生物科技的結晶――機能化妝品)，提倡的三重保護值得借鑒。即在清潔干凈的皮膚上用完適合肌膚狀態(tài)的保養品后，先用高透氧隔離霜（將有害輻射隔離于皮膚之外且不影響皮膚正常的呼吸），之后，再用防曬兩用粉餅作進(jìn)一步保護，最后再用防曬蜜粉作第三層保護，此過(guò)程與保護皮膚免受紫外線(xiàn)的傷害道理相似。

　　細膩的清潔臉部：要保護肌膚免受輻射的傷害，我們在離開(kāi)電腦后不可忘記仔細的清潔肌膚.先用深層卸妝油（適干性老化肌膚使用）或深層卸妝乳（適油性敏感脆弱肌膚使用）卸彩妝，再用保濕洗面乳（適中性肌膚使用）或長(cháng)效保濕洗面乳（適缺水性肌膚使用）或葉綠素洗面乳（適敏感受損肌膚使用）作表層清潔，之后用柔軟水作第二次清潔，以徹底清除清潔類(lèi)產(chǎn)品的殘余，促進(jìn)肌膚對下一步產(chǎn)品的吸收能力，也可以用凈化水輕輕拍打肌膚至半干替代柔軟水。這清潔的三步曲是保證肌膚正常的血液循環(huán)和新陳代謝的基礎，以保證肌膚的活力。

　　細致的保養休息 ：保證肌膚健康必須保持充足的睡眠和健康的營(yíng)養，同時(shí)不可忽視合理的飲食，尤其是電腦前的“她”，每周至少保證500ml果蔬汁（胡蘿卜汁、哈蜜瓜汁、鮮橙汁等），以保證維生素的補充。同時(shí)要注意雞蛋（每天可吃1-2個(gè)）、大豆、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、新鮮蔬菜、綠茶、巧克力均衡攝取。

　　細心地選用護膚品：直接補充肌膚所缺少的物質(zhì)，我們可以選擇高品質(zhì)、能夠滿(mǎn)足我們肌膚需求的機能性保養產(chǎn)品家居使用，同時(shí)定期到美容院做補水、修復、除皺護理，通過(guò)護理使堆積的角質(zhì)脫落完全，徹底暢通毛孔，加速皮膚的新陳代謝能力，補充高單位的養份，使皮膚飽餐一頓。

　　只要電腦前的你能做到這四個(gè)“細”字，就一定能讓肌膚回復光澤、細嫩，在鏡中展露笑顏。