皮膚干燥怎樣治療 皮膚干燥缺什么維生素

　　通常我們大家都知道，日常生活中很多人都會(huì )出現皮膚干燥的現象，而有些比較嚴重的情況是需要及時(shí)治療的，那么我們便了解一下皮膚干燥怎樣治療？皮膚干燥缺什么維生素？

皮膚干燥怎樣治療

　　引起皮膚干燥的主要原因一般是皮膚皮脂腺分泌油脂過(guò)少，或者是因為外界環(huán)境過(guò)于干燥引起，一般中老年人比較多見(jiàn)。平時(shí)生活中要注意盡量減少風(fēng)吹日曬，多吃富含維生素的蔬菜和水果，多喝水，補充身體水分。平時(shí)洗澡時(shí)盡量少使用堿性強的肥皂來(lái)擦洗身體皮膚，洗完澡可以涂擦具有保濕潤膚作用的護膚品，或者可以在皮膚上涂抹凡士林或者礦物油等來(lái)保住皮膚水分。如果皮膚干燥嚴重，可以適當口服補充維生素E或者復合維生素，也可以使用具有滋陰養血、滋補肝腎的中藥來(lái)調理身體，可以改善皮膚干燥的癥狀。

皮膚干燥缺什么維生素

　　維生素A。皮膚干燥與缺乏維生素有一定的關(guān)系，常見(jiàn)的就是缺乏維生素A，如果患者挑食、偏食，可能就會(huì )出現皮膚干燥的情況。建議在飲食上注意營(yíng)養均衡，缺乏這種維生素的話(huà)，還可以多吃一些富含維生素A的食物，比如胡蘿卜等。 但一般而言，大多數的皮膚干燥和缺乏維生素沒(méi)有什么關(guān)系，感覺(jué)皮膚干燥多是遺傳導致的，建議在平時(shí)洗澡的時(shí)候，避免使用清潔力太強的肥皂，不要用熱水燙洗，以免過(guò)度清潔，不然可能會(huì )把皮膚外面的角質(zhì)層破壞了，而角質(zhì)層有保水的作用，過(guò)度清潔，就會(huì )導致皮膚干燥。另外，每次洗澡后建議涂抹保濕型較好的身體乳。

皮膚干燥吃什么好

　　皮膚干燥，有可能是由于季節性的因素，特別是到了秋冬季節，可能會(huì )出現這種情況，也有可能是先天性因素導致的。對于這種情況，在飲食上可以適當的吃一點(diǎn)梨、銀耳、蓮藕、胡蘿卜，還有西紅柿等。在一些葷菜當中，也可以適當的吃一點(diǎn)魚(yú)、瘦肉、豬皮、豬肝、羊肝等，能夠補充一定的維生素。同時(shí)，在平時(shí)也可以適當的吃一點(diǎn)芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、杏仁等。當然，也可以適當的采用一些藥膳進(jìn)行調理，比如可以適當吃百合蓮子粥，或者是銀耳糯米粥等，喝一點(diǎn)這類(lèi)的粥對于皮膚的干燥也有一定的好處。

皮膚干燥怎么補水最快

　　膚干燥快速補水，首先可以使用保濕噴霧或者保濕類(lèi)的面膜產(chǎn)品，從而快速提高皮膚角質(zhì)層的含水量；然后使用含有較高含量封閉劑的保濕產(chǎn)品，也就是通常所說(shuō)的霜、油脂成分的乳液來(lái)鎖水。因為只是補水是不夠的，如果不采取保濕措施，補的水會(huì )迅速揮發(fā)。此外，還可以采用水光針注射的方法來(lái)補水，這是把小分子的玻尿酸注射在皮膚真皮層來(lái)改善皮膚干燥的方法。有的人皮膚感覺(jué)異常干燥可能是角質(zhì)層受損的原因，就需要使用修復類(lèi)產(chǎn)品來(lái)修復角質(zhì)層。