痘痘長(cháng)到多少歲 長(cháng)痘需要注意些什么

　　臉上長(cháng)了痘痘要引起重視，不可以置之不理，而且也要注意平時(shí)的飲食習慣以及作息習慣，不可以任其發(fā)展。那么痘痘一般會(huì )長(cháng)到多少歲呢？長(cháng)痘了要注意什么呢？

痘痘長(cháng)到多少歲

　　痘痘長(cháng)到幾歲是因人而異的。多數是青少年長(cháng)青春痘，大概從12-13歲開(kāi)始長(cháng)，一般25歲左右就不長(cháng)了。青春痘又名痤瘡，其發(fā)生主要與皮脂腺分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后，人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂，同時(shí)毛囊皮脂腺導管角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。毛囊中多種微生物，尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，丙酸桿菌產(chǎn)生脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時(shí)趨化炎癥細胞和介質(zhì)，最終誘發(fā)并加重炎癥反應。出現青春痘以后，一定要清淡飲食，忌食辛辣刺激食物。

長(cháng)痘需要注意些什么

　　1、長(cháng)痘后，不要用手擠壓，避免豆痘出現細菌感染，變得更加嚴重。還應該加強皮膚的清潔，用洗面奶洗臉，洗凈面部多余的油脂、細菌和污垢，避免這些東西堵塞毛孔，加重面部的痘痘。

　　2、飲食方面也要注意，多喝水，多吃蔬菜，主要以清淡的食物為主。平時(shí)還要多運動(dòng)，不要熬夜，保證充足的睡眠，這樣痘痘就會(huì )慢慢減少。

　　3、如果痘痘比較嚴重，并且長(cháng)時(shí)間不消除，建議及時(shí)到醫院查明原因，在醫生的指導下進(jìn)行治療。

　　4、盡量避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，建議使用水質(zhì)的護膚品。睡前應該徹底清除當天的化妝品，盡量不要涂抹過(guò)于油膩的護膚產(chǎn)品，減輕肌膚負擔，保持肌膚的暢通呼吸。

嘴唇上面的痘痘可以擠嗎

　　不能。無(wú)論是嘴唇上面的痘痘還是其它部位的癤子或者痘痘，都不能隨便取擠，都有感染的可能。尤其是長(cháng)在面部的“危險三角區--嘴唇上鼻子下的部位”，這個(gè)位置布滿(mǎn)了豐富的血管和神經(jīng)，血液可以返流至大腦，如果隨意搔抓、擠壓、挑破、熱敷及意外損傷，都可能導致炎癥迅速擴散，甚至感染至大腦，危及生命。

長(cháng)痘了不能吃什么

　　1、刺激性食物：長(cháng)痘痘很大的程度上是由于人體內吸收了過(guò)多的辛辣刺激性食物導致的，蔥，姜，蒜，辣椒，芥末之類(lèi)的辛辣刺激食物食用過(guò)多是很容易刺激人體內分失調，為此易長(cháng)痘痘的人群盡量不要食用。?

　　2、煙酒：長(cháng)期吸煙喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長(cháng)期堆積，易引發(fā)痘痘，斑點(diǎn)等等的肌膚問(wèn)題。?

　　3、高油脂食物：高油脂食物含有極高的熱量，特別是對于易長(cháng)痘痘的人群來(lái)說(shuō)，這類(lèi)食物易給人體帶來(lái)負擔，由于油脂量過(guò)高，不易消化，極易形成痘痘。