為什么冬季臉色會(huì )變黑？

　　河南省中醫院治未病科  呂沛宛  劉碩

　　患者問(wèn)診：一過(guò)完八月十五，感覺(jué)面色明顯暗淡、沒(méi)有光澤，和季節有關(guān)嗎？其實(shí)中醫上認為，人的面部色澤分為主色和客色，其中主色是指人生來(lái)就有的基本面色，屬個(gè)體差異，一生基本不變，而客色指的是因季節氣候不同而發(fā)生的正常面色變化，與病理變化不同。

　　夏季面色紅潤、秋季較白、冬季稍黑

　　根據中醫天人相應的觀(guān)點(diǎn)，夏季氣血鼓動(dòng)向外，出現面色紅潤、體循環(huán)加快、毛發(fā)生長(cháng)較快等情況皆屬正常；而秋冬季則主收斂閉藏，正位于冬夏之間，人體的氣血由向外發(fā)散逐漸轉為向臟腑收藏，面色應由夏季的稍赤轉為稍白；冬季氣血進(jìn)一步入臟腑，面色應稍黑。

　　但到了秋冬季，若臉色依舊潮紅或伴有臉頰血絲明顯的情況，可能是因以下幾種情況：

　　其一是燥氣傷陰，陰虛陽(yáng)亢。秋冬季氣候干燥致使津液損耗、陰液不足，導致面部毛細血管擴張出現血絲?？梢栽诩矣檬朝煹姆椒ㄟM(jìn)行調養，例如多吃用些梨、百合、蜂蜜、豬皮、豬手等。

　　其二，多因肝腎陰虛、陰不制陽(yáng)導致。擁有此類(lèi)癥狀的人，平常常感覺(jué)腰部隱隱酸痛，手腳心及面部發(fā)熱，到了秋冬，陽(yáng)氣入里，內熱加重，使本該安寧的陰血浮越面部，因此，當上述不適加重時(shí)，如不加入干預，面色會(huì )由紅變黑，導致面頰出現黑斑，此類(lèi)人群應多吃豬肉、鴨肉、蓮菜、甘蔗、黑豆、黑芝麻、山藥等育陰食品，癥狀嚴重者需中醫干預。

　　其三，是飲酒所致。酒有行血散血的功效，平常飲酒過(guò)量或過(guò)頻的人，就會(huì )導致身體氣血過(guò)度張揚于外于上，出現酒糟鼻和面部皮下充血泛紅的情況，有時(shí)甚至會(huì )股骨頭壞死。最好的對策當然就是少飲酒或戒酒了。