孕婦吃葡萄好嗎 有什么好處

　　孕婦吃葡萄好嗎?有什么好處？?葡萄有很好的安胎作用,從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō),孕婦吃葡萄是有百利而不一害的。下面為大家詳細介紹：

　　孕婦吃葡萄好嗎

　　孕媽媽是可以吃葡萄的。

　　葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美稱(chēng)。葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主，葡萄中的多量果酸有助于消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益，是孕期必吃的水果。

　　孕婦吃葡萄注意事項

　　一、剛吃完葡萄不能喝水

　　吃完葡萄立即喝水，保你不出一刻鐘就要找茅房。葡萄本身就有潤腸通便的功效，吃完后立即喝水，葡萄與水、胃酸等發(fā)生反應，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，但是不需要憂(yōu)慮，泄完就好了，便秘患者可以嘗試一下。

　　二、剛吃完葡萄不能喝牛奶

　　葡萄里含有豐富的維c，會(huì )跟牛奶發(fā)生反應，對胃有損害，還會(huì )造成拉肚子，嚴重時(shí)會(huì )造成嘔吐。建議各位孕媽媽?zhuān)绻麆偝粤似咸?，最好半個(gè)小時(shí)后再喝牛奶。

　　以上就是關(guān)于孕婦吃葡萄好嗎的介紹，希望對你有幫助。