懷孕四個(gè)月胎教怎么做 寶媽必讀文章

　　胎教也是件很重要的事情，不能忽視。下面要給大家分享的內容是：“懷孕四個(gè)月胎教怎么做 寶媽必讀文章”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下懷孕四個(gè)月胎教怎么做：

　　光照胎教

　　從妊娠第4個(gè)月起，胎兒對光線(xiàn)已經(jīng)非常敏感。如果對母親腹壁直接進(jìn)行光照射時(shí)，采用B超探測觀(guān)察可以見(jiàn)到胎兒出現躲避反射、背過(guò)臉去，同時(shí)有睜眼、閉眼活動(dòng)。因此，此時(shí)可進(jìn)行視覺(jué)功能訓練。這說(shuō)明在胎兒發(fā)育過(guò)程中，視覺(jué)也在緩慢發(fā)育，并具有一定功能。

　　對話(huà)胎教

　　妊娠第4個(gè)月的胎兒，已經(jīng)產(chǎn)生最初的意識，不僅母親胸腔的振動(dòng)可以傳遞給胎兒，而且母親的說(shuō)話(huà)聲也可以被胎兒聽(tīng)到。但胎兒此時(shí)還沒(méi)有記憶聲音的能力，只能判斷聲音的規律以及高低起伏，因此，孕婦要特別注意自己說(shuō)話(huà)的音調、語(yǔ)氣和用詞，以便給胎兒一個(gè)良好的刺激印記。

　　適當的運動(dòng)胎教

　　到了第4個(gè)月，自然流產(chǎn)的危險性就很小了，準媽媽可適當加大運動(dòng)量，以前擅長(cháng)游泳的準媽媽可以重新游泳。另外，孕期體操、孕期瑜伽、散步都是不錯的運動(dòng)。

　　情緒胎教

　　貫穿孕全程 準媽媽良好的情緒可以使胎寶寶獲得足夠的安全感，不安的情緒則會(huì )使胎寶寶感到焦躁不安。所以，在整個(gè)孕全程，你都不應忘記這一點(diǎn)，學(xué)習如何控制自我的情緒，以維持孕期平靜、穩定的心情。

　　語(yǔ)言胎教

　　可以輕聲唱歌或者與胎寶寶對話(huà)，準媽媽也可以邊翻看漂亮的嬰兒畫(huà)報， 邊把上面的故事講給胎寶寶聽(tīng)，這些都會(huì )給他良好的刺激。

　　音樂(lè )胎教

　　上日程 胎寶寶在4個(gè)月大時(shí)已有了聽(tīng)覺(jué)，到6個(gè)月時(shí)聽(tīng)力已跟大人差不多了，媽媽的心跳聲、腸鳴音包裹著(zhù)他，外界的聲音也通過(guò)羊水汩汩傳來(lái)，若隱若現，這讓他對世界充滿(mǎn)了好奇。 音樂(lè )的神奇之處就是能造成各種生理、心理效應。每個(gè)人在聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè )時(shí)都能激起幻想，從而讓心靈得到安慰或愉悅，這對胎寶寶也一樣。準媽媽在聽(tīng)胎教音樂(lè )時(shí)，在感到心曠神怡的同時(shí)，音樂(lè )還激發(fā)神經(jīng)系統，產(chǎn)生神經(jīng)介質(zhì)，并隨著(zhù)血液循環(huán)漸漸進(jìn)入胎盤(pán)，直至送到胎寶寶大腦的相應部位，促進(jìn)其大腦的發(fā)育。

　　溫馨小提示

　　在實(shí)施胎教的過(guò)程中，一定要嚴格按胎教的方法去做，不要認為什么方法比規定的多做一些，就會(huì )更有效。孕婦生活要有規律，這既是胎教的一項內容，也是對每位孕婦的起碼要求。每項胎教內容，需按一定規律去做方能成功。

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