懷孕晚期注意事項 一定要牢記的5個(gè)要點(diǎn)

　　轉眼間到了孕晚期，這時(shí)孕媽媽可是全家人都關(guān)心的焦點(diǎn)，為了寶寶平安健康的出生，很多事情都是需要注意的。下面要給大家分享的內容是：“懷孕晚期注意事項 一定要牢記的5個(gè)要點(diǎn)”，一起來(lái)看下吧！

　　懷孕晚期注意事項：

　　1、加強胎監，按時(shí)做產(chǎn)檢

　　孕晚期是胎兒最容易出現問(wèn)題的時(shí)候，有條件的話(huà)，可以在懷孕36周后一周1次定期做胎心監護，堅持按時(shí)去體檢。關(guān)注每一次檢查的結果，以便及時(shí)發(fā)現異常，及時(shí)想辦法解決。千萬(wàn)不要忽視或者漏掉檢查。

　　2、做好分娩準備

　　選擇一家合適的醫院，首要考慮交通方便程度和醫療衛生條件都不錯的醫院。提前聯(lián)系醫院安排好住院事宜，以便生產(chǎn)發(fā)動(dòng)時(shí)可以方便的隨時(shí)入院待產(chǎn)。同時(shí)也要提前準備好待產(chǎn)包。

　　3、做好分娩的思想準備

　　有些孕婦由于過(guò)早接觸生產(chǎn)和分娩過(guò)程的資料，導致產(chǎn)生了對分娩的恐懼，這對宮內胎兒的發(fā)育是不利的。孕晚期的孕婦應適當了解一下臨產(chǎn)的表現及分娩過(guò)程，做到心中有數，對于初生嬰兒的養育知識也要適當提前儲備一些。

　　4、警惕羊水早破

　　有些準媽媽在懷孕30周以上，會(huì )出現羊水提早破裂現象，醫學(xué)上叫胎膜早破。這容易發(fā)生緊急狀況。羊水一旦破裂之后臍帶容易脫出，臍帶一旦脫垂，孩子缺血缺氧，很快孩子出現宮內窒息甚至死亡。這種情況非常常見(jiàn)，因此如果一旦發(fā)現羊水提前破裂，準媽媽最好盡早跟醫院聯(lián)系。

　　5、警惕陰道少量水樣液體流出

　　一些孕晚期準媽媽出現陰道少量水樣液體流出，有些可能是破水，有些可能是白帶樣的物質(zhì)流出。有上述現象的準媽媽?zhuān)詈糜H自去找醫生確認是不是破水為好，防止一旦破水之后繼發(fā)感染。一旦發(fā)現此癥狀，建議準媽媽必須臥床休息，最好不要四處走動(dòng)。必要時(shí)，準媽媽們最好采用藥物治療，孕晚期要暫停孕期性生活。 ...

　　懷孕晚期宜吃什么：

　　1、含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜類(lèi)的：蘿卜、冬瓜、芹菜、萵苣。

　　2、有利于緩解孕婦水腫的食物，如蘿卜、冬瓜等食物。

　　3、含有不飽和脂肪酸豐富的食物，例如：核桃、花生、杏仁、松果、開(kāi)心果等堅果的食物。

　　4、含豐富蛋白質(zhì)的食物，如鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、雞肉、魚(yú)肉等肉類(lèi)。

　　5、富含鈣和鐵的食物，如奶類(lèi)、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等食物含鈣高，動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜、木耳、菠菜等食物中則含鐵較高。

　　以上就是關(guān)于：“懷孕晚期注意事項 一定要牢記的5個(gè)要點(diǎn)”的分享，希望對你有幫助。