美肌奇妙夜 “寢化妝”躥紅

　　濕敷封鎖肌膚水分

　　對于容易干燥的肌膚來(lái)說(shuō)，建議在使用精華之前先用保濕面膜或化妝水+紙膜濕敷，把水分補充足，然后再涂厚厚一層乳液“封臉”能夠讓肌膚吸收最多的營(yíng)養和水分。

　　輕質(zhì)晚霜更有愛(ài)

　　夜晚皮膚是最容易接受吸收滋潤和修護成分的時(shí)段，但是千萬(wàn)不要再固執地認為越厚越油膩的晚霜效果越好，相反，質(zhì)地柔滑，輕薄但滋潤效果好的晚霜則更適合冬季肌膚使用，在滋養皮膚細胞的同時(shí)不會(huì )帶來(lái)任何負擔，也避免了誘發(fā)粉刺危機。

　　精油按摩+熱敷消除黑眼圈

　　睡覺(jué)之前熱敷，能夠減輕黑眼圈，舒緩眼部疲勞，特別適合用眼過(guò)度的人。在熱敷之前先用按摩油，涂抹眼周一來(lái)加速吸收，二來(lái)可以防止水分散失導致的皺紋。然后可用熱毛巾擰干，敷在眼皮5~10分鐘即可。

　　躺在床上做的面部按摩

　　這套中醫按摩手法適合在做完晚間保養之后，更可以在睡前躺在床上進(jìn)行，能緊實(shí)肌膚，促進(jìn)面部血液循環(huán)，并為夜間肌膚修復做好準備。

　　step1 雙手互搓，搓熱后迅速將手掌蓋住整張臉。

　　step2 熱度減退后，雙手捂住臉向上按摩10次。

　　step3 繼續搓手，重復以上動(dòng)作3~5次即可。

　　step4 用十指指腹，按照“從中心到外圍”，“由下向上”的順序輕拍整個(gè)臉部皮膚以眼周、鼻翼兩側、嘴角及下巴為重點(diǎn)。

　　睡前護理，時(shí)間很重要

　　夜晚11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)間是肌膚細胞新修復代謝的最快時(shí)段，也是預防老化的好時(shí)機，因此在這個(gè)時(shí)間之前，也就是晚上10點(diǎn)前，為肌膚抹含有滋養與加速新陳代謝功效的晚間保養品，能夠達到最佳的保養效果。

　　Tips

　　這4類(lèi)保養品睡前超推薦：

　　酸類(lèi)產(chǎn)品：諸如A酸、果酸、高濃度左旋維他命C這些成分都具有光敏性和刺激性，在沒(méi)有紫外線(xiàn)的夜間使用才能確保肌膚不會(huì )出現敏感以及色素沉積，發(fā)揮最大效果。

　　高濃度修復產(chǎn)品：一些高效抗老修復成分，特別小分子勝肽可以深入真層細胞，修復受損斷裂的膠原彈力蛋白，在晚間使用效果比白天更好。

　　高效保濕產(chǎn)品：對于擔心肌膚白天會(huì )出油的皮膚來(lái)說(shuō)，更適合在夜晚使用一些高效的保濕成分，有效防止水分流失，很適合睡前涂抹。

　　能量補給產(chǎn)品：一些含有表皮生長(cháng)因子，輔酶Q10、蝦紅素等抗氧化、補充細胞能量成分的產(chǎn)品，能夠利用夜間黃金時(shí)段能發(fā)揮加倍美容功效，特別適合熟齡肌膚在睡前使用。