世界上最強的十大自衛格斗術(shù)，截拳道第六永春第四

　　從小對武俠著(zhù)迷，什么北冥神功、降龍十八掌曾經(jīng)都如數家珍?，F實(shí)世界中，各路群俠中，武功哪家強呢？世界上最風(fēng)靡的十大自衛格斗術(shù)，你肯定在動(dòng)作片中看到過(guò)它，但你不一定了解它。

10、菲律賓短棍術(shù)

　　菲律賓國術(shù)，名稱(chēng)中雖然有“短棍”，但它的器械不止于短棍，還有短刀配棍、短刀、刀劍，雙手棍、長(cháng)棍，雙節棍、盾牌配棍。菲律賓短棍術(shù)的入門(mén)以單短棍作基礎訓練，當掌握了單短棍才逐步學(xué)習雙短棍、短刀配棍等較高級之器械技法，當器械技術(shù)有學(xué)到一定程度時(shí)，才學(xué)習徒手搏擊，這和很多其它武術(shù)先從學(xué)習拳腳，后再附加器械有很大分別。菲律賓短棍術(shù)的徒手搏擊主要用于奪取敵人之器械，及為制服敵人之點(diǎn)穴及壓穴法，腳法較小，多是低踢技法為主。

　　李小龍電影《龍爭虎斗》

　　電影《獄中豪杰》

9、柔道

　　奧運會(huì )比賽項目，柔道在日語(yǔ)中有“柔之道”的意思，就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù)：柔術(shù)。柔道通過(guò)把對手摔倒在地而贏(yíng)得比賽，它是奧運會(huì )比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節等手段來(lái)制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動(dòng)，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。

　　現代很多武術(shù)都來(lái)源于柔道，比如下面要講的這一個(gè)。

8、韓國合氣道

　　合氣道的創(chuàng )始人是日本人植芝盛平，他曾學(xué)習柔術(shù)，后研究出自己的一套武術(shù)理論，稱(chēng)為“合氣武術(shù)”，40年代改成合氣道。韓國人將合氣道結合其他很多武術(shù)技法，如跆拳道，形成韓國流派的合氣道。

　　相比日本流派，韓國流派打法更為兇猛，是實(shí)用的防衛武術(shù)，也是現在流行的為多數人所知的“合氣道”。韓國合氣道以技法種類(lèi)上大至可以分為：徒手、徒手對兵器、兵器對兵器。

7、日本合氣道

　　日本合氣道講究 “以柔克剛”，“借勁使力”，“不主動(dòng)攻擊”，甚至保護攻擊者的身體健康，如果一個(gè)動(dòng)作能使攻擊停止，那就沒(méi)有必要再使用其他的招數傷害對方。

　　電影《法外出擊》的主演史蒂文席格是合氣道的黑帶，并在東京開(kāi)設了自己的道場(chǎng)。電影中的主角在格斗中根本就沒(méi)有考慮什么“對手的健康”，我想這是因為一對多，以及從電影效果考量。

6、截拳道

　　由著(zhù)名的李小龍創(chuàng )立，李小龍早年曾學(xué)習各種傳統武術(shù)、擊劍、拳擊以及跟隨詠春拳名師葉問(wèn)學(xué)習了詠春拳，他在不斷的技擊實(shí)踐中研究各門(mén)各派的特點(diǎn)，創(chuàng )立截拳道。

　　截拳道可以利用對手使用招式的缺陷，并防守反擊。截拳道是一種變幻無(wú)窮的武術(shù)，它必須緊緊抓住對手使用招式的漏洞和缺陷，隨機應變形成一種攻擊加反擊術(shù)去反擊對方。同時(shí)，截拳道講求從不浪費體力，以最小的力氣獲得最大的效果。

　　李小龍的“fight of no fight”，以無(wú)法為有法、以無(wú)限為有限的武術(shù)理念更像是哲學(xué)思想。上面是電影《龍爭虎斗》鏡頭。

　　電影《死亡的游戲》

5、極真空手道

　　極真空手道的創(chuàng )始人大山倍達本人是空手道十級高手，隨著(zhù)二戰后空手道在日本的逐漸普及，大山認為東洋空手道發(fā)展方向有偏差，已不再具有實(shí)際作戰價(jià)值，更像是舞蹈一樣的表演運動(dòng)。他跑到美國尋求發(fā)展，在此期間，與職業(yè)拳擊手、摔跤手、泰拳手等進(jìn)行實(shí)戰對抗，追求武術(shù)空手道的實(shí)戰價(jià)值。

　　在極真空手道的賽例中，參賽者不穿任何護具，除禁止以手攻擊頭部和禁止攻擊下陰外，其余部份均可直接攻擊，故又名全接觸式空手道。

　　電影《血與骨》2009

4、詠春拳

　　詠春拳的大部分套路為徒手，其武器訓練有八斬刀和六點(diǎn)半棍。詠春是一門(mén)制止侵襲的技術(shù)，甚至在敵人的拳頭距離只有0.01公分時(shí)，也能有效阻止對方。08年甄子丹飾演的葉問(wèn)走紅國內外，近幾年來(lái)“葉問(wèn)”這個(gè)IP的電影電視劇非常多。

　　很多人認為它適合女性和身材瘦小的人練習，有傳說(shuō)詠春的創(chuàng )始人是少林寺的師太，葉問(wèn)本人身高不過(guò)1米6出頭。和上述幾種武術(shù)相同，詠春不強調力量對抗，能以技術(shù)戰勝比自己強壯得多的對手。

　　電影《葉問(wèn)》

3、泰拳

　　泰國國術(shù)，去泰國旅游時(shí)和“人妖”并列第一的表演項目。

　　泰拳主要運用人體的拳、腿、膝、肘四肢八體作為八種武器進(jìn)行攻擊，被稱(chēng)為八肢藝術(shù)，是一種實(shí)戰性極強，且威力巨大的徒手搏擊術(shù)，素以?xún)春萘鑵柖劽煜?，有很多現代格斗術(shù)融入了泰拳技術(shù)。泰拳的訓練非?？量唐D苦，強度極大，是不錯的減肥運動(dòng)。

　　托尼賈2003年的電影《拳霸》

2、巴西柔術(shù)

　　20世紀初日本人將柔術(shù)帶到南美，巴西格雷西家族從競技和實(shí)戰角度出發(fā)，創(chuàng )造了柔術(shù)新流派：巴西柔術(shù)。如今，巴西柔術(shù)不但占據降伏式摔跤(Grappling)戰技的半壁江山，更成為綜合格斗MMA技戰術(shù)中的基本組成部分。

　　巴西柔術(shù)也是一種能以小克大的武術(shù)，包括很多關(guān)節技、絞殺技和地面技，在看似無(wú)規則的扭動(dòng)過(guò)程中，迅速制服對手。曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò )瘋傳“巴西竊賊遇上格斗美女，被打倒躺下喊爸爸”、“校園欺凌者被揍懵逼”視頻，其中所運用的均為巴西柔術(shù)。

　　電影《敢死隊3》

1、以色列格斗術(shù)

　　壓軸的是以色列格斗術(shù)，1940年代以色列建國后逐漸發(fā)展起來(lái)，是一種特種軍用格斗技術(shù)，是以色列國防軍及軍事、執法部門(mén)人員必修格斗術(shù)，也是美國FBI必修課，已經(jīng)被廣泛地運用在世界各地軍警部門(mén)。

　　電影《罪孽》

　　它運用結合了多種武術(shù)因素，雖原則上不鼓勵正面沖突，但一旦沖突發(fā)生就要運用最有效的打擊終結對方戰斗力，在防身過(guò)程中，可以使用任何物品作為武器，根據實(shí)際情況在任何環(huán)境中阻止襲擊。包括插眼睛、抓褲襠等等“陰損”招式，我認為這并無(wú)不妥，畢竟實(shí)戰不是比賽表演。

　　電影《諜影重重》2002，小馬哥不幸被襲襠

　　電影《敢死隊》2010

　　此篇討論的出發(fā)點(diǎn)在于自衛，以小克大，所以有一些門(mén)派的武功沒(méi)有列入。不過(guò)如今“華山論劍”、各門(mén)派爭一高下的場(chǎng)景已不再，門(mén)派間的界限模糊，武術(shù)間的人為界限逐漸消失，多項全能的綜合格斗越來(lái)越盛行。