姚采穎個(gè)人資料年齡身高簡(jiǎn)介 演過(guò)的電影電視劇唱過(guò)的歌曲

采穎（1981年11月16日－)，臺灣臺北市人，為臺灣知名的模特，也是演員。因與舒淇有些神似，所以也有“小舒淇”之稱(chēng)。高中畢業(yè)于華岡藝校戲劇科。2008年6月21日，從國立臺灣藝術(shù)大學(xué)戲劇與劇場(chǎng)應用學(xué)系畢業(yè)。

    籍貫：臺灣省
    民族：漢族
    生日：1981年11月16日
    身高：173cm
    體重：47kg
    血型：O型
    三圍：32B、23、34
    語(yǔ)言：國語(yǔ)
    學(xué)歷：臺灣藝術(shù)大學(xué)戲劇系
    姚采穎模單人特照姚采穎模單人特照　　個(gè)性：外向
    興趣：聽(tīng)音樂(lè )、看電影、唱歌、上網(wǎng)、運動(dòng)。
    專(zhuān)長(cháng)：表演、騎打擋車(chē)
    最喜歡的音樂(lè )：JAZZ、R&B、HIP HOP、BASA NOVA
    最喜歡的明星：TOM HANKS、NICOLAS CAGE、金士杰、劉若英、陶喆、AK、順子
    最喜歡的書(shū)籍：二十四個(gè)比利、遇見(jiàn)百分百女孩、牧羊少年的奇幻之旅
    最喜歡的電影：美麗人生、雙面情人
    最喜歡的食物：CHEESE類(lèi)、面食
    最喜歡的顏色：BLUE
    最喜歡的動(dòng)物：貓AND可愛(ài)的小動(dòng)物
    最喜歡的花朵：扶?；?br />    最喜歡的運動(dòng)：游泳、直排輪
    最喜歡的飾品：耳環(huán)
    最喜歡的異性典型：幽默但又會(huì )害羞的男生
    最向往的國家：法國

    MTV拍攝
    張宇__最勇敢的季節
    比莉__憂(yōu)郁通行
    張智成__凌晨三點(diǎn)鐘
    胡彥斌__第一次。
    周傳雄__男人海洋
    主持節目
    超視_摩登費加洛
    八大_娛樂(lè )百分百
    廣告作品
    《金莎巧克力》(2004)；《LG家電》(2004)；《巧玲瓏杯面阿湯哥篇》(2003)；《臺新銀行信用卡布兒狗寶 姚采穎姚采穎貝毯篇》(2003)

    1.喝黑咖啡消水腫：習慣一早起來(lái)便喝黑咖啡，可以利尿排水，減輕水腫現象。 2.雕塑腿型：一星期做兩三次腿部雕塑，方法是擦上瘦腿霜，然后緊緊裹上保鮮膜，最后再穿上藥妝店買(mǎi)來(lái)的束腿襪，并且抬腿15分鐘，會(huì )讓腿部(尤其是小腿)線(xiàn)條緊實(shí)、纖細。有時(shí)候冬天穿長(cháng)褲時(shí)也會(huì )如法炮制，還有御寒的功能呢！　3.敷著(zhù)面膜洗澡：洗澡時(shí)，熱水蒸氣會(huì )讓毛孔張開(kāi)，面膜營(yíng)養素便更容易吸收。
    4.身體去角質(zhì)：每周做一次身體去角質(zhì)，讓身體的肌膚保持光滑清潔。另外也特別重視泡腳，有幫助排水的功效。
    5.每天護發(fā)：洗完頭后擦上護發(fā)素并以熱毛巾包裹，最后再戴上護發(fā)帽，等洗完澡后再沖洗干凈，有時(shí)為了頭發(fā)吸收多一點(diǎn)營(yíng)養，甚至邊護發(fā)邊看電視或上網(wǎng)。
    6.中藥茶補身：會(huì )自己泡紅棗枸杞茶當開(kāi)水喝，對氣色、養顏美容都有幫助。
    7.沖浪健身：沖浪是全身運動(dòng)，瘦身效果也最好，但每隔一陣子就得補擦防曬油。
    8.騎腳踏車(chē)：到家附近買(mǎi)東西時(shí)，一定會(huì )騎腳踏車(chē)出門(mén)，趁機鍛練腿部線(xiàn)條。
    9.加強眼線(xiàn)睫毛膏：本身眼睛不是太大，上妝時(shí)會(huì )刻意加強眼線(xiàn)，并把假睫毛剪成幾小段再間斷式地貼上，比一整排直接黏更自然有型。
    10.自然腮紅：先上腮紅再刷蜜粉，可以讓妝看起來(lái)像自然的氣色般紅潤。
    推薦:
    Shisedo安耐曬休閑防曬露SPF50 PA+++ SPF50的高防曬系數，很適合到海邊沖浪或從事水上活動(dòng)時(shí)使用，可以防止過(guò)度曝曬變成小黑人。
    Stilla潤色護底霜SPF15的防曬系數適合平常在都市活動(dòng)時(shí)使用，有保濕成份，而且有淡淡的顏色，可以直接當粉底使用，直接在隔離霜后補上蜜粉與腮紅，就能打造很自然的妝容。