嬰兒米粉什么時(shí)候吃 怎樣給寶寶選擇米粉

　　嬰兒米粉是寶寶輔食添加的首選，但是很多媽媽會(huì )問(wèn)：嬰兒米粉什么時(shí)候吃？下面是相關(guān)介紹，有疑問(wèn)的媽媽一起來(lái)看看吧！

　　 嬰兒米粉什么時(shí)候吃

　　寶寶在4個(gè)月的時(shí)候可以添加輔食了，不過(guò)專(zhuān)家建議寶寶應該在6個(gè)月后才添加輔食。嬰兒米粉色是最常見(jiàn)的輔食之一，而且也是輔食首選，嬰兒米粉中特別強化了鐵、鋅等元素，能滿(mǎn)足寶寶身體營(yíng)養所需。不過(guò)寶寶在7-8個(gè)月的時(shí)候可能會(huì )抗拒米粉，不過(guò)這個(gè)階段寶寶也應該學(xué)習咀嚼和吞咽，這個(gè)時(shí)候適合給寶寶喂是水果泥、蔬菜泥或者肉泥，甚是喂寶寶喝湯，7-8個(gè)月以后嬰兒米粉可以退出舞臺了。

　　喂寶寶吃米粉也有講究，開(kāi)始的時(shí)候米粉的濃度不能太高，而是從稀到濃稠，量也是逐漸增加，每日喂2次左右就可以了。

　　嬰兒米粉怎樣選擇

　　按常規，米粉的分類(lèi)是按照寶寶的月份來(lái)分階段的。第一階段是4～6個(gè)月的嬰兒米粉，此階段的米粉中添加和強化的是蔬菜和水果(有的也會(huì )添加一些蛋黃)，而不是葷的食物，這樣有利于小寶寶的消化。第二階段是6個(gè)月以后，此時(shí)嬰兒米粉里常常會(huì )添加一些魚(yú)、肝泥、牛肉、豬肉等，營(yíng)養譜更為廣泛。媽媽選擇米粉時(shí)，可以按照寶寶的月份來(lái)選擇不同配方的米粉。當然，除了注意月份，媽媽還可以根據自己孩子的需要，挑選不同配方的米粉，如交替喂養胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉等，以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。

　　 如何沖調米粉

　　米粉和水的比例沒(méi)有確切的數據，完全是根據小寶寶的月份與適應能力的。寶寶剛開(kāi)始接觸米粉時(shí)，可以沖調得稀一點(diǎn)，慢慢地可以沖調得稠一些。

　　沖調米粉的水溫太高，米粉中的營(yíng)養容易流失;水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會(huì )結塊，小寶寶吃了會(huì )消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度，一般家庭使用的飲水機里的熱水，泡米粉應該是沒(méi)有問(wèn)題的。注意，媽媽不必把沖調的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營(yíng)養物質(zhì)容易被破壞。沖調米粉的合適水溫是 70℃～80℃。

　　 以上就是關(guān)于嬰兒米粉什么時(shí)候吃 怎樣給寶寶選擇米粉的介紹，給寶寶添加輔食不能太早也不能太晚，媽媽們要把握好時(shí)間哦。