孕婦知識手冊介紹　冬天適合孕婦穿的衣物

　　純天然質(zhì)地的孕婦裝對準媽媽來(lái)說(shuō)是最好的選擇。在懷孕期間女性皮膚變得敏感，如果經(jīng)常接觸人造纖維的面料，容易發(fā)生過(guò)敏。下面是孕婦知識手冊介紹，來(lái)看看吧!

　　全棉內衣不過(guò)敏

　　純天然質(zhì)地的孕婦裝對準媽媽來(lái)說(shuō)是最好的選擇。在懷孕期間女性皮膚變得敏感，如果經(jīng)常接觸人造纖維的面料，容易發(fā)生過(guò)敏。

　　所以，貼身內衣的材質(zhì)一定要是全棉或真絲，要選擇款式寬松、穿著(zhù)舒適的內衣。

　　胸罩：女性在孕期乳房會(huì )變得比懷孕前大，所以應該選擇一款大小合適、罩窩較深、底部帶硬托支撐的胸罩，防止乳房下垂。還有胸罩要寬一點(diǎn)的肩帶，以防雙肩有緊繃感。

　　內褲：準媽媽重點(diǎn)保護部位是腹部，一定不能讓它受一點(diǎn)點(diǎn)委屈。但是，即使是懷孕初期，準媽媽也不要選擇三角緊身內褲、有收腹功能的內褲和腰部、大腿根相對較緊的內褲，以防血液循環(huán)不好?？蛇x擇上口較低的迷你內褲或上口較高的大內褲，有一定的彈性，伸縮自如的最好，以適應不斷變大的腹部。

　　襪子：在懷孕中期，有的媽媽出現腿腫腳腫的現象，如果在氣溫適合的時(shí)節，不妨穿孕婦裙，同時(shí)配一雙彈力長(cháng)筒襪，因為彈力襪有消除疲勞、防止腳踝腫脹和靜脈曲張的作用。

　　孕婦裝：要選擇遵循簡(jiǎn)潔明快、寬松舒適和透氣的孕婦裝。孕初期要求不是很?chē)栏?，稍稍寬松一些的都可?懷孕到了中期以后，就要準備特制的服裝了。

　　外衣：便于活動(dòng)穿脫自如，盡量選擇上下分身的衣服，還比較適合還在工作的準媽媽穿。為了保護孕婦的腹部，孕婦裝的褲子與我們平常的褲子正好相反：腰部前高后低，又能避免掉褲子的危險;“伸縮性”是它的另一個(gè)優(yōu)勢，即“掌管”腰圍的帶子可長(cháng)可短，根據腹部隆起的程度孕婦自行調節褲腰的大小。其利用率高，穿的時(shí)間也長(cháng)，能從孕早期穿到分娩，是較經(jīng)濟的選擇。

　　背帶褲：準媽媽?xiě)言?個(gè)月時(shí)絕大多數腹部凸起，如果穿普通款式的褲子，就會(huì )明顯緊繃，對腹部造成壓力，會(huì )感覺(jué)很難受、同時(shí)對胎兒也不好。因為背帶褲沒(méi)有褲腰，能避免這個(gè)問(wèn)題;還可以掩飾住日漸臃腫的體態(tài)，因此許多準媽媽都喜歡穿背帶褲。

　　但是，穿脫不太方便背帶褲的缺點(diǎn)，尤其對于尿頻的準媽媽來(lái)說(shuō)更麻煩。

　　孕婦裙：穿孕婦裙對腹部沒(méi)有什么壓力，夏天穿著(zhù)漂亮又實(shí)用。但冬天最還是穿褲子，因為穿裙子行動(dòng)不便。

　　坡跟鞋最舒適

　　如果孕婦穿高跟鞋走路要付出更多的體力，很容易疲勞，對胎兒的發(fā)育也有影響，即便是懷孕初期也最好不要穿高跟鞋，但也不建議孕婦穿完全平底的鞋。穿平底鞋走路，容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷，因為一般是腳跟先著(zhù)地而腳心后著(zhù)地。所以孕婦最好選擇有一點(diǎn)點(diǎn)高度的坡跟鞋，穿著(zhù)也舒服。

　　坡跟泡沫底涼鞋彈性好，但缺點(diǎn)是底子滑，在有水的地方易摔跤。買(mǎi)涼鞋的時(shí)候一定要買(mǎi)防滑的，不然，孕婦要是摔著(zhù)后果就不堪設想了。

　　還有，隨著(zhù)身體一天天變得笨重，孕婦的小腿、腳、踝等部位容易發(fā)脹。所以，要穿寬松一些的鞋子，最好是穿輕便的旅游鞋。如果有水腫的現象，就應買(mǎi)大一號的鞋了。