孕婦奶粉什么時(shí)候開(kāi)始喝最好

　　　　懷孕期間，準媽媽所吸收的營(yíng)養不僅要滿(mǎn)足自身需求，還要保證胎兒的正常供給，孕婦奶粉是保證孕期營(yíng)養的好選擇，那么，孕婦奶粉什么時(shí)候開(kāi)始喝最好？接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧！

　　 孕婦奶粉什么時(shí)候開(kāi)始喝最好

　　孕婦奶粉在孕中期開(kāi)始喝效果比較好。

　　孕中期腹中寶寶的生長(cháng)發(fā)育進(jìn)一步加快，所需的營(yíng)養也越來(lái)越多。此外，從孕中期開(kāi)始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當一部分孕媽由于食量、習慣等，仍難以獲得滿(mǎn)足胎兒生長(cháng)及自身健康的諸多營(yíng)養素，尤其是鈣、鐵等。

　　準媽媽們的體質(zhì)營(yíng)養大都供給了寶寶，大都容易抽筋，在晚上三四點(diǎn)的時(shí)候最為明顯，所以在晚上睡覺(jué)前喝是最佳的選擇之一。

　　還有就是一般的孕婦奶粉都比較甜，喝多了容易長(cháng)胖，所以建議還是每天不要多喝，150毫升為最佳。

　　還有一個(gè)時(shí)間段就是在胎兒三個(gè)半月的時(shí)候開(kāi)始喝是比較合適的。這時(shí)候胎兒在肚子里面快速的成長(cháng)，需要大量的鈣質(zhì)。這時(shí)候的準媽媽就要早晚各喝一次，保證全天的營(yíng)養吸收。

　　這個(gè)時(shí)候還要注意的是，補充了孕婦奶粉，晚上還是感覺(jué)經(jīng)常抽筋的話(huà)，就要輔助其他的食物(比如牛奶)來(lái)進(jìn)行胎兒的鈣質(zhì)需求了，切記不要加大孕婦奶粉的飲用量。

　　胎兒過(guò)了六個(gè)月，到了七八月份，身體已經(jīng)長(cháng)成型了，這時(shí)候鈣質(zhì)就不需要太多了，那孕婦奶粉就要減半或者不喝了。再喝的話(huà)，只能是給自己增加體重了。

　　最后注意的是，孕婦奶粉切記不要空腹喝，一定要在飯后喝，以免引起消化系統的過(guò)強刺激，避免對胎兒的刺激。

　　孕婦奶粉哪個(gè)牌子好

　　安滿(mǎn)：安滿(mǎn)孕婦奶粉富含對胎兒各部位發(fā)育有益的營(yíng)養素，同時(shí)據很多媽媽反映，安滿(mǎn)孕婦奶粉的口感很不錯，并且不會(huì )上火，價(jià)格也相對不高，性?xún)r(jià)比非常的高。

　　雅培：雅培孕婦奶粉的配方中沒(méi)有動(dòng)物脂肪，可以為孕媽媽補充足夠的營(yíng)養。很多喝過(guò)的媽媽們都說(shuō)，雅培孕婦奶粉挺不錯的，喝完之后感覺(jué)挺好，不上火。

　　多美滋：多美滋孕婦奶粉富含DHA，低脂配方，多種礦物質(zhì)和維生素，可以幫助媽媽們合理維持孕期體重，幫助產(chǎn)后恢復身材。吃過(guò)的媽媽們的反饋是：多美滋孕婦奶粉的味道清淡，不上火，口感不錯。

　　美贊臣：美贊臣孕婦奶粉添加了葉酸、DHA和膽堿，以及其他多種重要的維生素和礦物質(zhì)，可以同時(shí)滿(mǎn)足懷孕媽媽和哺乳媽媽的營(yíng)養需求，并且幫助胎兒和寶寶的全面發(fā)育。吃過(guò)的媽媽反映美贊臣孕婦奶粉口感不錯，溶解性也好。

　　惠氏：惠氏孕婦奶粉提供了足量的營(yíng)養素，可以幫助滿(mǎn)足孕期和哺乳期媽媽額外的能量和宏量營(yíng)養素的需要。吃過(guò)的媽媽反饋說(shuō)很好，但是口味很濃，有點(diǎn)腥味，需要適應一下。

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