孕婦枕的作用及使用方法是什么

　　孕婦枕的作用及使用方法是什么？一直以來(lái),孕婦枕頭是許多準媽媽必備的用品之一,成為許多準媽媽的“心頭好”下面為大家詳細介紹：

　　孕婦枕的作用

　　1、固定睡姿最主要是固定準媽媽的左側睡姿。準媽媽最好的睡眠姿勢是左側，使用孕婦枕可將睡姿保持在左側，而且能夠緩解孕婦長(cháng)時(shí)間臥睡帶來(lái)的不適，從而進(jìn)一步提高睡眠質(zhì)量。所以孕婦枕頭通常采取右靠左抱的設計。

　　2、自由調節的功能是區別于普通枕頭的特點(diǎn)之一。普通枕頭通常都是固定的，不可調節，但孕婦枕頭擁有可調節腰枕，支撐孕婦脆弱的腰部?？呻S孕婦不同時(shí)期、不同腰圍，枕距隨意調節，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。

　　3、安胎護腰則是因為孕婦左側臥睡有利于胎兒的生長(cháng)，所以孕婦枕固定了左側睡姿后，就有安胎的作用。同時(shí)，右靠的功能也能減少腰部的壓力，緩解腰痛等癥狀。孕婦右側睡姿有許多不好的地方，所以孕婦要避免右側的睡姿。

　　4、一般的孕婦都喜歡墊高頭部、腰部和腿部，可以讓四肢舒服放松，減少了對腰部肌肉的拉伸，孕婦枕頭則可緩解孕期常見(jiàn)的腰酸背痛，起到緩解壓力的作用。

　　孕婦枕的用法使用方法：

　　孕婦左側躺在凹槽部，左半邊托住腹部，孕婦可以躺到讓這就感覺(jué)舒服的最佳位置穩定了支撐點(diǎn)既創(chuàng )造了一個(gè)寶寶舒適的空間又可以使媽媽血液暢通，固定睡姿，減輕腹部負擔，讓孕婦全身心放松入睡。

　　孕婦側睡枕采用獨特的三角型剪裁，適當填補腹部與床面的空間，穩定支撐腹部，讓孕媽咪能舒適的享受睡眠;產(chǎn)后可當嬰兒固定枕，寶寶睡覺(jué)和換尿布時(shí)都能用到;媽媽也可以把它當椅背靠枕。

　　以上就是關(guān)于孕婦枕的作用介紹，希望對你有幫助。