按哪個(gè)部位可以催月經(jīng) 催經(jīng)的穴位有哪些

　　月經(jīng)是每個(gè)女性都會(huì )經(jīng)歷的一個(gè)生理表現，從青春期開(kāi)始一直到絕經(jīng)期之前，女性朋友每個(gè)月都會(huì )經(jīng)歷一次月經(jīng)來(lái)潮，但是生活中不少的女性都存在月經(jīng)不調的問(wèn)題，其中以月經(jīng)推遲最為常見(jiàn)高發(fā)，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)按壓一些身體部位幫助催經(jīng)。那按哪個(gè)部位可以催月經(jīng)?催經(jīng)的穴位有哪些?下面我們一起來(lái)詳細了解一下!

　　按哪個(gè)部位可以催月經(jīng)?

　　(1)按腹部的關(guān)元穴

　　說(shuō)到按哪個(gè)部位可以催月經(jīng)這個(gè)問(wèn)題，建議女性朋友經(jīng)常按壓肚臍下大約三寸左右的關(guān)元穴處，這個(gè)穴位具有固本培元的作用功效，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，對促進(jìn)月經(jīng)的排出大有幫助，因此建議有月經(jīng)推遲的女性朋友，每天堅持以輕柔的力度按壓關(guān)元穴，每次按壓的時(shí)間為2分鐘，以該部位有酸脹感即可停止。

　　(2)按腳部的三陰交穴位

　　三陰交穴位對于人體來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的穴位，尤其是對于女性朋友來(lái)說(shuō)，經(jīng)常按壓三陰交穴位，不僅可以起到保健身體的作用功效，同時(shí)也能夠促進(jìn)卵巢功能正常，對月經(jīng)疾病也有著(zhù)不錯的治療效果。因此說(shuō)到按哪個(gè)部位可以催月經(jīng)這個(gè)問(wèn)題，堅持每天按摩三陰交穴位想必是極好的。

　　(3)按手指的制污穴

　　按哪個(gè)部位可以催月經(jīng)?位于手指大拇指背上大約第一節中央線(xiàn)的位置有一個(gè)叫制污穴的穴位，知道的人比較少，但是堅持按壓這個(gè)穴位可以促進(jìn)氣血運行，對于因為氣滯血瘀導致月經(jīng)推遲的女性，閑來(lái)有空的時(shí)候都可以用手按一下制污穴，能夠使氣血循環(huán)更加順暢，對月經(jīng)來(lái)潮是很有幫助的。

　　以上就是關(guān)于按哪個(gè)部位可以催月經(jīng)的相關(guān)內容介紹，很顯然能夠催經(jīng)的部位也有很多，女性朋友可以根據自己的實(shí)際情況來(lái)給予按壓，只要長(cháng)期堅持想必是非常有幫助的。