經(jīng)期泡腳可以嗎

　　在每天晚上睡覺(jué)之前泡泡腳的話(huà)，我們都知道有利于更好的入眠，所以說(shuō)大家都養成了很好的泡腳習慣，對于女性朋友來(lái)講月經(jīng)期是個(gè)特殊的階段，所以說(shuō)在這個(gè)時(shí)候大家千萬(wàn)不要做些不可以做的事情，那么經(jīng)期泡腳可以嗎?一起來(lái)了解下吧。

　　經(jīng)期泡腳可以嗎

　　在月經(jīng)期間的時(shí)候當然是可以泡腳的，并且在這個(gè)時(shí)候泡泡腳的話(huà)，對于身體也是有很多好處的，在月經(jīng)期間的時(shí)候泡腳，可以起到驅寒的作用，不少女性朋友到了月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，就容易發(fā)生四肢冰涼的情況，并且也是很容易著(zhù)涼感冒的，對于這種情況可以泡泡腳，把身體里面的寒氣去除，對于感冒有著(zhù)預防與治療的作用。

　　當然還可以使經(jīng)期的腹痛癥狀得到有效的緩解，很多女性朋友的身體體質(zhì)是偏寒的，經(jīng)血容易發(fā)生凝滯的情況而不容易排出來(lái)，并且還會(huì )有血塊的情況結成，造成了痛經(jīng)，泡腳的話(huà)可以更好的促進(jìn)了全身的血液循環(huán)，使經(jīng)血更加順暢的排出，使血塊得到了消除，從而使痛經(jīng)的癥狀得到了有效的改善，另外在月經(jīng)期間的時(shí)候泡泡腳的話(huà)，還可以使疲勞得到有效的消除以及使睡眠的質(zhì)量得到有效的提高。

　　不過(guò)在月經(jīng)期間的時(shí)候泡腳的話(huà)，最好是使用單純的熱水，不要使用中藥來(lái)泡腳，避免影響到月經(jīng)，并且泡腳的水量也是不可以太少的，最好是可以泡到小腿的部位，泡腳水溫也是不能太燙的。

　　經(jīng)期泡腳可以嗎?對于這個(gè)問(wèn)題相信所有的人都是非常關(guān)心的，在平時(shí)生活只大家都有著(zhù)泡腳的習慣，而在月經(jīng)期間的時(shí)候泡腳也是可以的，并且有著(zhù)很多的好處，但是要正確泡腳才可以，在以上有詳細的介紹，希望可以幫助到大家。