月經(jīng)少發(fā)黑不準時(shí)的原因有哪些

　　一些比較關(guān)注經(jīng)期健康的女性，一旦發(fā)現自己的月經(jīng)少發(fā)黑，而且不準時(shí)的時(shí)候，就會(huì )開(kāi)始擔心是身體內部出現異常了。的確，身體內部很多問(wèn)題都會(huì )通過(guò)月經(jīng)來(lái)體現。那哪些問(wèn)題會(huì )導致月經(jīng)少發(fā)黑不準時(shí)呢？

　　月經(jīng)異常的原因

　　很多女性為了追求完美身材，會(huì )采取極端方法來(lái)減肥，尤其是年輕的女孩子，為了瘦身可以不吃飯。然而，過(guò)度節食會(huì )對嚴重傷害身體健康，也是導致月經(jīng)少的原因之一。因此，女性在減肥期間，對飲食的控制要適度。卵巢功能衰退會(huì )直接影響月經(jīng)，導致月經(jīng)后期經(jīng)量偏少。

　　作息時(shí)間毫無(wú)規律，內分泌失調都有可能導致月經(jīng)過(guò)少或者經(jīng)期不準時(shí)。女孩子的性格天生就會(huì )比較敏感，如果不懂得及時(shí)排解負面情緒，一遇到事情就非常郁悶的話(huà)，生理期就會(huì )出現比較多問(wèn)題，比如月經(jīng)少、顏色黑、經(jīng)期不準時(shí)等。

　　人工流產(chǎn)對女性的身體和心靈都會(huì )造成一定的傷害。人工流產(chǎn)后，卵巢恢復需要時(shí)間，排卵功能通常要等22天左右才會(huì )恢復正常，而月經(jīng)則可能要等一個(gè)月后才會(huì )來(lái)潮。少數患者流產(chǎn)后都會(huì )發(fā)現每個(gè)月的周期長(cháng)短不同、經(jīng)量變少了，甚至有閉經(jīng)的情況。但這種情況其實(shí)也不用過(guò)于擔心，因為2—3個(gè)月左右，這些異?，F象就會(huì )消失了。

　　女性胸部的病變也會(huì )影響月經(jīng)規律。有些女性月經(jīng)來(lái)潮的前幾天，乳房總是會(huì )感覺(jué)脹痛，來(lái)潮后經(jīng)量少，經(jīng)血發(fā)黑。乳房脹痛需要疏肝理氣，疏通血脈，整體調經(jīng)。雌激素分泌不足同樣會(huì )影響月經(jīng)。由此可見(jiàn)，月經(jīng)少發(fā)黑不準時(shí)的原因除了身體疾病外，還包括不良的生活習慣。大家不妨對照自身屬于哪種情況，正確調理月經(jīng)。