月經(jīng)期性欲高漲怎么辦 如何控制欲望

　　月經(jīng)期間的護理是非常關(guān)鍵的，如果是月經(jīng)期性欲高漲的話(huà)，一定要重視這個(gè)階段的調理工作，切勿這個(gè)時(shí)候還進(jìn)行性生活，這對女性健康是非常不利的。而月經(jīng)期性欲高漲的話(huà)，最好是通過(guò)其他的方式來(lái)發(fā)泄，特別是轉移自己的注意力，這對月經(jīng)期的調理是非常有幫助的，積極做好調整措施。

　　1.轉移注意力

　　月經(jīng)期性欲高漲的話(huà)，一定要控制自己的欲望，具體的做法可以采用轉移注意力的方法，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)其他的活動(dòng)，特別是一些家務(wù)、工作等，來(lái)轉移自己的注意力，也可以找一些自己感興趣的活動(dòng)，全身心投入就可以有效減輕性欲。另外這個(gè)時(shí)間段也不能進(jìn)行太激烈的運動(dòng)，這對個(gè)人的健康也是非常不利的，平時(shí)要多注意休息，做到勞逸結合，休息和適當的鍛煉相結合。

　　2.切忌性生活

　　月經(jīng)期性欲高漲的話(huà)，切勿還進(jìn)行性生活，這個(gè)時(shí)候非常容易感染，而且月經(jīng)期間發(fā)生關(guān)系的話(huà)，還會(huì )增大患上婦科疾病的概率，對女性來(lái)說(shuō)肯定是得不償失的，而且也是非常不衛生的一種做法，所以建議各位女性朋友一定要做好保護工作，為了自身健康著(zhù)想，切勿這個(gè)時(shí)候還進(jìn)行性生活。

　　很多女性朋友都非常關(guān)心月經(jīng)期性欲高漲怎么辦，確實(shí)這個(gè)階段的調整是非常重要的，一定要重視月經(jīng)期性欲高漲的情況，因為在經(jīng)期很容易受到病菌的感染，所以最好避免性生活，積極做好預防措施。