世界上最老的健身教練，99歲老太太所羅門(mén)米妮

　　英國99歲的老太太所羅門(mén)米妮被稱(chēng)為世界最資深的健身教練，有四個(gè)孫子的她，已經(jīng)在健身房工作50年以上。

　　就算最近才進(jìn)行了臂部手術(shù)，她還是堅持每周要上兩節的課程，毅力相當令人佩服。

　　所羅門(mén)米妮表示，她保持健康的秘訣就是吃生菜，每晚還會(huì )喝一點(diǎn)酒，平常也會(huì )藉由玩填字游戲來(lái)鍛煉自己的大腦。

　　對于未來(lái)的打算，她表示：我會(huì )繼續堅持教課，直到身體真的撐不住的那一天。我熱愛(ài)健身，我喜歡看到我的學(xué)員們因為我而充滿(mǎn)活力。

　　到現在還是有超過(guò)70個(gè)人上她的課，有的學(xué)員甚至比她年輕20歲，但主要還是以老年婦女為主。她所設計的課程，每節的時(shí)間長(cháng)達45分鐘，通常都是教授學(xué)員坐式有氧健身。