枸杞子泡水喝的功效 枸杞的食用注意事項

　　枸杞子泡水喝的功效是經(jīng)過(guò)人們長(cháng)久以來(lái)的驗證的，科學(xué)家們也經(jīng)過(guò)一系列的實(shí)驗總結出來(lái)。枸杞子泡水喝的功效主要在于補腎、治療虧虛、明目養神等。所以大家都要充分枸杞子泡水喝的功效，做到不用花很多錢(qián)也可以養生的目的。不過(guò)有些人很貪心，過(guò)量服用了枸杞子，結果適得其反。

枸杞子泡水喝的功效

　　枸杞子泡水喝的功效：1、養肝明目 枸杞多糖對實(shí)驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進(jìn)肝損傷的修復。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究，實(shí)驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進(jìn)肝細胞新生。2、抗輻射損傷：枸杞子有抗Y射線(xiàn)輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來(lái)配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。同時(shí)枸杞還是難得的降血糖的食物。

　　3、提高免疫力。枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復，升高周?chē)陌准毎麛?，對機體產(chǎn)生保護作用。4、抗衰老。枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類(lèi)等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過(guò)氧化，減輕自由基過(guò)氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長(cháng)壽命?！?/p>

　　5、滋補肝腎。枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學(xué)驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

枸杞子介紹

　　枸杞，又稱(chēng)枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實(shí)。枸杞子藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，早在《神農本草經(jīng)》中就被列為上品，稱(chēng)其為“久服輕身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“卻老子”。枸杞子中含有多種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營(yíng)養成分，使其具有非常好的保健功效。

枸杞子泡水不適合的人群

　　1、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。2、由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類(lèi)導致面泛紅光的最好不要食用。3、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒(méi)有必要補啦！

　　4、它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說(shuō)的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無(wú)虛證者，不宜應用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門(mén)留寇”。5、虛寒的人服用會(huì )有滑脫泄瀉，有內熱未清也不要服用。6、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說(shuō)，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。

枸杞的食用注意事項

　　枸杞泡水好處多多，但是同樣的也有一定的注意事項，不當服用就會(huì )為我們的身體健康帶來(lái)不良的影響。首先，枸杞雖好，但是卻不表示每個(gè)人都適合的。枸杞溫熱身體的作用非常明顯，因此正在感冒、發(fā)燒、有炎癥或腹瀉的人需要慎重選擇。另外，患有高血壓以及性情過(guò)于急躁的人，日常大量攝取肉類(lèi)導致面泛紅光的人都不宜食用。

　　枸杞雖然有滋補肝腎之功效，但是肝腎不虛的人沒(méi)有必要服用。枸杞同時(shí)也是一味中藥，藥物治療疾病是依靠其偏性的，也就是藥性，補陰之藥物是為虛證而設的，因此身體健康沒(méi)有虛證的人，不宜服用。生活中就有人過(guò)量食用枸杞導致眼睛紅腫脹痛不適，視力模糊，導致這樣癥狀的原因就是服用不當。而且有些不良商家會(huì )給枸杞子染色，所有這些染色劑都是對人體有害的。