歷史上最長(cháng)壽的人,活過(guò)了四個(gè)朝代

　　歷史上最長(cháng)命的人是陳俊，他生于唐朝死于元朝，活了足足443年。就連活了257歲的長(cháng)命老人李慶遠(李青云)跟他一比較，都顯得年輕了許多。
　　陳俊是中國前史上最長(cháng)命的人，陳俊是福建永嘉山區湯泉村的鄉民，他生于唐朝，死于元朝，從公園881一直活到公園1324年，足足活了443歲，從而創(chuàng )下了中國前史最長(cháng)命的記載，直至今天這個(gè)記載都不曾有人打破。

　　陳俊是一名醫師，當年行醫到了永泰湯泉村，被湯泉村的美麗景色迷住了，從此就留在了這兒。陳俊懸壺濟世靠著(zhù)一雙高手救治當地的大眾，再加上他為人正直是當地出了名的大善人，因而深受當地大眾的愛(ài)戴。由于他活得太久，他的子后代孫都已經(jīng)先他而去，所以到了晚年陳俊無(wú)法自力更生，相鄰們不忍見(jiàn)他捱饑受餓，便輪番供養他。
　　后來(lái)，陳俊開(kāi)端不斷的長(cháng)個(gè)子，渾身的肌肉開(kāi)端慢慢萎縮，跟著(zhù)年歲的增長(cháng)他的身體越來(lái)越小，到了400多歲時(shí)，體重就只剩余五公斤了。鄉民們就將他當個(gè)孩子一樣放在菜籃子里輪番帶回家喂養他。在鄉民的照料下他活了443歲才咽氣。
　　李慶遠活了整整257歲李慶遠是清代人，出生于1679年，死于1935年，活了整整257歲。跟前史第一長(cháng)命者陳俊的相同的是，李慶遠也是一位中醫，不同的是，李慶遠直到兩百多歲時(shí)依然精神矍鑠面色光潤，被人們稱(chēng)為老神仙。李慶遠一生娶妻24人，后代不計其數。他90多歲時(shí)到四川開(kāi)縣久居，1927年，李慶遠還遭到四川軍閥楊森的約請，去為萬(wàn)縣傳授攝生之道，楊森對他十分重視，特意為他量身裁衣，并請來(lái)攝影師為其照相陳列在櫥窗內，其時(shí)，李慶遠已經(jīng)有二百五十歲。
　　此后，四川省開(kāi)縣劉成勛也專(zhuān)程對他進(jìn)行了專(zhuān)題采訪(fǎng)，解說(shuō)古今攝生之道。劉成勛先生整理成《自述》，存留后世，至今認為攝生名著(zhù)。
　　李慶遠依據故人的攝生理論，著(zhù)重以慈，儉，和，靜為攝生之本。并警戒世人，是不過(guò)飽，眠不過(guò)久，他在世的兩百多年里，他每一餐都吃得七分飽，每一夜都沒(méi)超過(guò)八小時(shí)，這些內容對于后代人仍是十分受用的。