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• 山藥的營(yíng)養價(jià)值 物美價(jià)廉的補虛佳品

  　　山藥營(yíng)養豐富，自古以來(lái)就被視為物美價(jià)廉的補虛佳品，既可做主糧，又可做蔬菜，下面一起來(lái)看看山藥的營(yíng)養價(jià)值：　　對疾病、健康的影響：　　山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，且含量較為豐富，具有滋補作用，為病后康復食...

  2017-08-13 百街秀 食材大全

• 桃子的功效與作用介紹

  　　桃子的功效與作用是什么?本文就給大家介紹關(guān)于桃子的知識?！　∠葋?lái)看看桃子的營(yíng)養成分：　　桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱(chēng)，因其肉質(zhì)鮮美，又被稱(chēng)為“天下第一果”?！　?..

  2017-08-13 百街秀 食材大全

• 新鮮香菇的營(yíng)養價(jià)值 含有豐富的膳食纖維

  　　新鮮香菇集豐富的營(yíng)養和美味于一身，很受人們的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“新鮮香菇的營(yíng)養價(jià)值含有豐富的膳食纖維”，一起來(lái)看下吧!　　首先來(lái)看下新鮮香菇的營(yíng)養價(jià)值：　　香菇多糖　　香菇中還含有一種高純度、高...

  2017-08-13 百街秀 食材大全

• 薏米的功效盤(pán)點(diǎn) 利水消腫健脾去濕

  　　薏米的營(yíng)養價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”，下面為大家介紹薏米的功效：　　作為中藥，它性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效;作為美容食品，它具有可保持皮膚光澤細膩、消除粉刺、雀斑、皮膚粗糙等效...

  2017-08-13 百街秀 食材大全

• 黑芝麻的營(yíng)養價(jià)值 良好的抗氧化性

  　　很多人都喜歡吃黑芝麻，它的營(yíng)養價(jià)值十分的高，下面為大家介紹黑芝麻的營(yíng)養價(jià)值：　　黑芝麻的營(yíng)養價(jià)值：　　1、提高生育能力　　黑芝麻富含維生素E，而維生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，還對人體的生育機能具有良好的促進(jìn)作用，對于男性可以使...

  2017-08-13 百街秀 食材大全

• 乳鴿的功效盤(pán)點(diǎn) 滋陰壯陽(yáng)的養生功效

  　　鴿子湯是滋補最好的湯能夠滋陰壯陽(yáng)，男女合適喝的一款湯，而且對于小孩也起了很好的養生作用，下面為大家介紹乳鴿的功效：　　鴿子湯的詳細做法：　　1、鴿子洗凈，放入滾水里面，加點(diǎn)料酒，去血，撈出，洗凈;　　2、放入姜片，蔥段，枸杞，紅棗小火...

  2017-08-13 百街秀 食材大全

• 土豆怎樣吃營(yíng)養價(jià)值高 土豆營(yíng)養吃法推薦

  　　談到土豆很多人都是贊不絕口，美味營(yíng)養，做法又多多。下面要給大家分享的內容是：“土豆怎樣吃營(yíng)養價(jià)值高土豆營(yíng)養吃法推薦”，一起來(lái)看下吧!　　首先來(lái)看下土豆怎樣吃營(yíng)養價(jià)值高：　　土豆營(yíng)養吃法推薦　　1、土豆泥　　土...

  2017-08-13 百街秀 食材大全

• 吃藍莓有什么好處 藍莓的功效與作用

  　　很多人都喜歡吃藍莓，平時(shí)在超市的時(shí)候也會(huì )經(jīng)?？吹剿{莓，藍莓不僅可以生吃，還可以當成飲料呢，下面就為大家介紹吃藍莓有什么好處：　　藍莓果實(shí)中除了常規的糖、酸和維生素C外，富含維生素E、維生素A、維生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、...

  2017-08-13 百街秀 食材大全

• 怎樣削山藥手不癢 山藥的營(yíng)養價(jià)值

  　　不少的朋友發(fā)現山藥雖然好吃，但是削山藥的皮卻是一件很痛苦的事情，下面為大家講解怎樣削山藥手不癢：　　怎樣削山藥手不癢：　　用醋清洗　　洗手盆中倒入少量食醋，浸泡雙手5分鐘后，這樣可以破壞山藥皮上導致手癢的皂角質(zhì)。這種方法不危險但是效果...

  2017-08-13 百街秀 食材大全

• 香蕉的營(yíng)養價(jià)值 營(yíng)養豐富的水果之一

  　　大家對于香蕉應該已經(jīng)不陌生了，一般的來(lái)說(shuō)香蕉是受很多人所喜愛(ài)的，大家應該知道香蕉具有著(zhù)很多的營(yíng)養，下面就一起來(lái)看一下香蕉的營(yíng)養價(jià)值吧!　　香蕉可當早餐、減肥食品：　　在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來(lái)補充飲食不均衡的人，越來(lái)越...

  2017-08-13 百街秀 食材大全

• 羊肉的功效盤(pán)點(diǎn) 肉質(zhì)細膩脂肪含量低

  　　羊肉是我國人民食用的主要肉類(lèi)之一,其肉質(zhì)細嫩,脂肪及膽固醇的含量都比豬肉和牛肉低,下面為大家介紹一下羊肉的功效：　　多吃羊肉還可以提高身體素質(zhì),增強抗疾病能力,所以現在人們常說(shuō)“要想長(cháng)壽,常吃羊由”,　　羊肉含有...

  2017-08-13 百街秀 食材大全

• 辣椒醬怎么做好吃 香辣可口的辣椒醬

  　　正是紅辣椒大量上市的時(shí)候，愛(ài)吃辣醬的可以自己動(dòng)手，看著(zhù)一瓶瓶紅通通的辣醬從手中誕生，特別有成就感，那么辣椒醬怎么做好吃呢?　　辣椒醬怎么做好吃：　　主料：紅辣椒500g　　輔料：芝麻油適量、鹽適量、糖適量、黃豆醬適量　　辣椒醬怎么做好...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 酸奶什么時(shí)候喝最好 促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)

  　　大家都知道，經(jīng)常喝酸奶能夠通便祛斑，美容養顏，但是許多朋友們經(jīng)常喝酸奶，卻感覺(jué)沒(méi)什么作用，下面就來(lái)告訴大家酸奶什么時(shí)候喝最好：　　如何判斷酸奶是不是含益生菌的酸奶?　　并不是所有的酸奶都含有益生菌，有些酸奶雖然包裝袋上寫(xiě)有&ldquo...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 鴨血的營(yíng)養價(jià)值 補血的最好食物

  　　鴨血是補血的最好的食物，尤其是女性血氣虧的時(shí)候，下面一起來(lái)看一下鴨血的營(yíng)養價(jià)值：　　鴨血的功效：　　防治缺鐵性盆血　　鴨血富含鐵，且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用。多吃些帶有鴨血的菜肴，可以防治缺鐵性貧血，并能有效地預防中老...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 魚(yú)肉的營(yíng)養價(jià)值 富含豐富的蛋白質(zhì)

  　　吃魚(yú)的好處十分多，魚(yú)肉不僅富含蛋白質(zhì)，而且人體對魚(yú)蛋白的吸收率高，下面為大家介紹魚(yú)肉的營(yíng)養價(jià)值：　　吃魚(yú)有哪些好處?　　吃魚(yú)的好處可是多多，魚(yú)不僅味道鮮美，而且營(yíng)養價(jià)值極高，蛋白質(zhì)含量為豬肉的2倍，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高。魚(yú)含有...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 木瓜的功效盤(pán)點(diǎn) 甜美可口營(yíng)養豐富

  　　木瓜作為水果食用的實(shí)際是番木瓜，番木瓜果皮光滑美觀(guān)，果肉厚實(shí)細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營(yíng)養豐富，下面為大家介紹木瓜的功效：　　木瓜的營(yíng)養價(jià)值：　　1.木瓜的水分較高約有89%，而熱量很低?！　?.木瓜含有17種以上的氨基酸，...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 黑豆的功效盤(pán)點(diǎn) 調中下氣解毒利尿

  　　黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類(lèi)高5~7倍眾所周知，下面為大家介紹黑豆的功效：　　根據中醫理論，“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調中下氣...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 盤(pán)點(diǎn)深海魚(yú)油的作用及功效

  　　　很多人都不怎么了解深海魚(yú)油的作用及功效，它可不僅僅只有抗衰老那么簡(jiǎn)單，深海魚(yú)油的作用及功效是我們都無(wú)法想象的?！　∩詈ｔ~(yú)油是一種純天然，不含任何防腐劑及人工色素的天然補品。含豐富的多元不飽和脂肪酸dha和epa。dha和epa是大腦...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 田七的功效與作用

  　　田七的功效：止血，散瘀，消腫，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。①《綱目》：止血，散血，定痛。金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或為末摻之，其血即止。亦主...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 吃油條的壞處 對身體有很大危害

  　　早餐吃油條喝豆漿是很多人習慣，但是油條是油炸食品，如果天天吃油條會(huì )對人體健康有很大的危害，下面就為大家介紹吃油條的壞處：　　吃油條的壞處：　　致癌物質(zhì)　　由于很多不良商家為了節約成本，炸制油條的油都是長(cháng)期反復使用的，油脂反復高溫加熱會(huì )...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 奶酪的功效與作用 奶酪的營(yíng)養價(jià)值

  　　奶酪的好處舉不勝舉，它能增加肌肉密度、堅固骨骼、甚至還能減肥塑身，下面為大家介紹奶酪的功效：　　營(yíng)養價(jià)值：　　1、富含鈣，鈣是骨骼發(fā)育的基本原料，直接影響身高;調節酶的活性;調節激素的分泌;調節心律、降低心血管的通透性;維持酸堿平衡等...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 羊肉的功效盤(pán)點(diǎn) 膽固醇含量低

  　　羊肉是我國人民食用的主要肉類(lèi)之一,其肉質(zhì)細嫩,脂肪及膽固醇的含量都比豬肉和牛肉低,下面為大家介紹羊肉的功效：　　多吃羊肉還可以提高身體素質(zhì),增強抗疾病能力,所以現在人們常說(shuō)“要想長(cháng)壽,常吃羊由”,　　羊肉含有豐...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 豆腐怎么做才好吃 最健康最有營(yíng)養的4種豆腐搭配

  　　豆腐怎么做才好吃？才更健康營(yíng)養？　　豆腐是豆制品的精華，所以人們應該多吃豆腐少吃肉。吃豆腐應該注意科學(xué)搭配，最科學(xué)的搭配方式有以下幾種：　　豆腐配魚(yú).hzh{display:none;}　　營(yíng)養富裕豆腐蛋氨酸含量較少，而魚(yú)類(lèi)含量...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 柿子的營(yíng)養價(jià)值 柿子功效有哪些

  　　西紅柿含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質(zhì)，下面為大家講解柿子的營(yíng)養價(jià)值：　　柿子的功效：　　美容、防衰老：　　將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳;　　治高血壓：　...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 火龍果的功效 熱帶水果味道清甜

  　　火龍果是一種熱帶水果，味道清甜，火龍果的功效與作用對于人體健康保健具有很大益處，下面為大家介紹火龍果的功效：　　火龍果的營(yíng)養價(jià)值：　　1.火龍果中含糖量較高，水分83.75克，還有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 黨參的作用與功效

  黨參的功效：補中，益氣，生津。治脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無(wú)力，食少，口渴，久瀉，脫肛。①《本經(jīng)逢原》：清肺。②《本草從新》：補中益氣，和脾胃，除煩渴。③《綱目拾遺》：治肺虛，益肺氣。④《科學(xué)的民間藥草》：補血劑。適用于慢性貧...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 黑豆的營(yíng)養價(jià)值 具有美容養顏的功效

  　　豆類(lèi)一直是我們日常生活中必不可少的一部分，它們個(gè)頭雖然小，可具有的營(yíng)養成分一點(diǎn)不低于其他食物，下面一起來(lái)看一下黑豆的營(yíng)養價(jià)值：　　黑豆對年輕女性來(lái)說(shuō)，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 羊肉的營(yíng)養價(jià)值 羊肉的營(yíng)養搭配

  　　羊肉的營(yíng)養價(jià)值很豐富，配合一些食物更是有食療效果，下面一起來(lái)看看羊肉的營(yíng)養價(jià)值吧!　　羊肉鮮嫩，營(yíng)養價(jià)值高，凡腎陽(yáng)不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營(yíng)養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷痛、...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 豆漿什么時(shí)候喝好 豆漿的飲用方法

  　　豆漿是一種及營(yíng)養又美味的飲品，我們在飲用的時(shí)候，也都是需要注意方式方法，下面教大家豆漿什么時(shí)候喝最好：　　豆漿的基本介紹：　　豆漿是將大豆用水泡后磨碎、過(guò)濾、煮沸而成。豆漿營(yíng)養非常豐富，且易于消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動(dòng)肪硬...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 洋蔥的營(yíng)養價(jià)值 對身體有很多好處

  　　洋蔥是很有保健作用的蔬菜，同時(shí)洋蔥的營(yíng)養價(jià)值對于身體健康是有很多的好處的，下面一起來(lái)看一下洋蔥的營(yíng)養價(jià)值吧!　　洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，可以幫助人體降血糖，糖尿病患者每天吃洋蔥25～50克可以有緩解病情的作用;洋蔥可以...

  2017-07-24 百街秀 食材大全