林志玲的豐胸是怎么練成的？學(xué)會(huì )這些方法讓你也擁有傲人上圍

　　通?？吹胶芏嗝餍堑恼掌?，長(cháng)得很漂亮，而且身材和臉蛋真的很讓人羨慕，是每個(gè)人有所向往的，都想要這種魔鬼身材，林志玲算是身材很好的，她模特和演員都很成功，也是和她的好身材有關(guān)，那么林志玲的豐胸之術(shù)有哪些呢？今天我們來(lái)了解一下。

1、每天按摩胸部

　　林志玲的身材在剛開(kāi)始進(jìn)娛樂(lè )圈之前并沒(méi)有很好，她算是二次發(fā)育，成為娛樂(lè )圈第一美女。那么林志玲的豐胸是什么呢？她曾經(jīng)透露過(guò)她的按摩秘訣。這個(gè)秘訣可以說(shuō)是很普通了，幾乎人人都知道，但是很少有人堅持下來(lái)。

　　首先，每天按摩胸部，而且在沖涼的時(shí)候用涼水沖下方，往上沖，然后每天都堅持，效果是很好的，也會(huì )能夠讓胸部不下垂。第一步是用溫熱水從外到內，繞圈沖洗胸部。第二步是用涼水從外到內沖洗。

2、泡澡排毒

　　林志玲豐胸還有排毒泡澡的方法。而且良好的睡眠和愉快的心情，還有好的的睡眠都是林志玲的豐胸之道。而且不能趴著(zhù)睡覺(jué)，會(huì )壓迫胸部的。這樣科學(xué)的進(jìn)行這樣的操作，胸部不大那才奇怪了。

　　胸部保養也很重要，應該從開(kāi)始發(fā)育就開(kāi)始做保養，更好的能夠維持胸部肌膚的彈性。全是涂滿(mǎn)海藻泥，會(huì )使皮膚的呼吸，排出毒素，讓身體保持滋潤，防止胸部下垂。

3、經(jīng)常運動(dòng)

　　林志玲的豐胸之術(shù)還有經(jīng)常運動(dòng)，但是林志玲從來(lái)不會(huì )故意禁食，她認為，靠健康的飲食和運動(dòng)保持身材是最科學(xué)的。她也會(huì )經(jīng)常去健身房，但是現在她一般都是在家健身的。

　　她的運動(dòng)方法第一步是雙手抬高，然后兩個(gè)手合十，加緊。肩放平，收腹，背部稍微弓起，然后兩個(gè)手合十，用力向前，一邊吐氣一邊動(dòng)。到現在林志玲的豐胸秘籍你知道了嗎，趕快學(xué)一下吧，沒(méi)準很管用呢。