中國小伙打破俯臥撐世界紀錄 成就在國際上奪冠夢(mèng)想

　　俯臥撐想必大家都知道是什么運動(dòng)，不需要任何的條件，也不需要專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)地也不用專(zhuān)門(mén)的時(shí)間隨時(shí)隨地就可以進(jìn)行運動(dòng)，平時(shí)我們做俯臥撐一分鐘60就感覺(jué)不少了，但是俯臥撐世界紀錄是110下，這項世界紀錄是由中國小伙焦振所保持的，本期我們就來(lái)看一下俯臥撐世界紀錄背后的故事。

俯臥撐世界紀錄——從強身健體到挑戰世界記錄

　　2015年在中國香港，中國小伙焦振憑借著(zhù)自己扎實(shí)的基本功成功打破了俯臥撐世界紀錄，在短短一分鐘里做了整整110個(gè)俯臥撐，這樣的速度，平均一秒鐘就得做接近兩個(gè)，焦振為什么可以做的這么快呢，這其中又有什么奧秘呢？

　　焦振從小的時(shí)候身體就很虛弱，并不是很強壯的那種孩子，當時(shí)焦振的父親是一名武術(shù)老師，在他父親的指導下焦振開(kāi)始每天堅持做俯臥撐，十年如一日，每天都堅持做俯臥撐，足足堅持了八年，焦振能夠打破俯臥撐世界紀錄其中的關(guān)鍵在于堅持。猜你喜歡的，引體向上世界紀錄、立定跳遠世界紀錄、鐵餅世界紀錄。

　　俯臥撐是一項非常單一的運動(dòng)，并沒(méi)有很多花里胡哨的東西，可以說(shuō)是有點(diǎn)無(wú)聊了，但是堅持久了對一個(gè)人的上肢和腰部力量可以得到很好地加強，焦振正是因為這樣的堅持所以成就了俯臥撐世界紀錄，真可謂是高手在民間。

游客挑戰焦振很快敗下陣來(lái)

　　當時(shí)焦振正在西湖邊鍛煉身體的時(shí)候，在西湖邊人來(lái)人往的公園里展示自己的絕技，開(kāi)始快速的俯臥撐，隨著(zhù)1.2.3.4.....100.101有一名游客開(kāi)始不淡定了，非要和焦振比試一番，焦振當然是一口答應輕松應戰。此時(shí)的他面不改色心不跳。

　　在焦振稍微休整過(guò)后，焦振開(kāi)始和那名游客開(kāi)始比試，俯臥撐世界紀錄的保持者可不是吃素的，以非?？斓乃俣冗M(jìn)行起伏，那一名游客當然不會(huì )示弱，也開(kāi)始專(zhuān)心的做俯臥撐，并且可以看出明顯的壓力。

　　很快那名游客就敗下陣來(lái)，氣喘吁吁面紅耳赤，然而俯臥撐世界紀錄的保持者焦振還是面不改色心不跳的在做著(zhù)俯臥撐，這下那個(gè)游客可以說(shuō)是心服口服，他能以那么快的速度做俯臥撐功夫實(shí)在了得，那名游客感慨道。

俯臥撐看似簡(jiǎn)單但是要做快實(shí)在是真功夫

　　俯臥撐不需要任何的場(chǎng)地，也不需要需要很多的時(shí)間，也不需要去注意時(shí)間飲食之類(lèi)的東西，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行鍛煉，也正是因為這樣的條件所以俯臥撐的普及度才會(huì )非常的高，幾乎人人都會(huì )，但是俯臥撐卻非常的單一。

　　就是一個(gè)動(dòng)作在不斷地重復，俯臥撐世界紀錄保持者焦振十年如一日的堅持，最終從一個(gè)瘦小多病的孩子變身成為一個(gè)肌肉男，并且獲得俯臥撐世界紀錄的榮譽(yù)，可見(jiàn)只要功夫深鐵杵磨成針，作為中國人以他為榮，想知道更多世界紀錄敬請關(guān)注世界之最主頁(yè)。