小孩喝什么牛奶好 媽咪們必讀文章

　　牛奶集營(yíng)養美味于一體，受到很多小孩子的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“小孩喝什么牛奶好 媽咪們必讀文章”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下小孩喝什么牛奶好：

　　全脂奶粉

　　兒童還可以泡一些全脂奶粉喝。對于一些地區的爸媽們，如果沒(méi)有純牛奶，也沒(méi)有辦法煮沸消毒生鮮奶時(shí)候，優(yōu)質(zhì)的全脂奶粉可以成為替補者，前提是沒(méi)有太多其他添加成分。

　　常溫奶

　　兒童還可以喝常溫奶，常溫奶是指經(jīng)過(guò)高溫消毒，可以長(cháng)期在室溫保存的牛奶。

　　具體分析：

　　1、雖然營(yíng)養保持的稍微不如巴氏奶，但常溫奶的選擇往往更多元化，保存也更簡(jiǎn)單安全;

　　2、因此對于很多對于本地奶源不信任的家長(cháng)，或者本地奶源選擇很少的地區，常溫奶反而是更好的選擇。

　　鮮奶

　　兒童喝鮮奶肯定是最好的，鮮奶指剛剛擠出的動(dòng)物奶，在私人處購買(mǎi)其自行喂養擠出的奶。

　　具體分析：

　　1、有的媽咪認為這種奶的營(yíng)養最好，因為它是最新鮮的，但是衛生條件卻不能保證。

　　2、購買(mǎi)者不可得知擠奶的人員是否健康?裝牛奶的器皿是否無(wú)菌?動(dòng)物是否感染了布氏桿菌，結核菌等微生物?因此，這種特別鮮奶不應該給寶寶喝。

　　3、鮮奶中葉酸含量也比較低，而葉酸是構成健康的紅血球的營(yíng)養基礎。另外，鮮奶中缺少構成嬰兒健康紅血球所需要的鐵。

　　純牛奶

　　目前市場(chǎng)上牛奶產(chǎn)品花色品種較多，其營(yíng)養品質(zhì)檔次各不相同。此外，選擇喝什么樣的牛奶還因習慣嗜好、經(jīng)濟條件、不同人群而異。

　　從產(chǎn)品的配料表上，可以看到這種產(chǎn)品的配料只有一種，即鮮牛奶。

　　鑒別純牛奶的好壞，主要看兩個(gè)指標：

　　總干物質(zhì)(也叫全乳固體)和蛋白質(zhì)。它們的含量越高，牛奶的營(yíng)養價(jià)值就越高。所以小孩喝什么牛奶好，絕對要屬純牛奶了。

　　配方奶粉

　　配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白，對兒童的營(yíng)養物質(zhì)提供也有好處。

　　具體分析：

　　1、去除大部分飽和脂肪酸，加入植物油，以增加不飽和脂肪酸;

　　2、加入乳糖，使糖含量接近人乳;降低礦物質(zhì)含量以減輕嬰幼兒腎臟負擔;

　　3、添加微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成份，使之更接近人乳成份。

　　4、所以小孩喝什么牛奶好，配方奶粉也是不錯的選擇。3歲前的寶寶食用配方奶粉為佳。

　　巴氏奶

　　一般大眾喝奶以巴氏消毒奶和酸牛奶最好，這種消毒方法既能殺滅有害微生物，同時(shí)又能盡可能多的保持營(yíng)養素，新鮮程度最好，價(jià)格適中，老少皆宜。指經(jīng)過(guò)巴氏消毒的牛奶。

　　識別方法：

　　超市冷藏貨架銷(xiāo)售，注明巴氏消毒，配料表只有純牛奶，保質(zhì)期一般在10-15天，需要冷藏。

　　以上主要介紹了小孩喝什么牛奶好，推薦了幾款非常適合孩子喝的牛奶，你了解了嗎?接著(zhù)一起來(lái)了解下該如何選購牛奶。

　　看成分

　　牛奶的包裝上都會(huì )有一個(gè)營(yíng)養成分表，一般來(lái)說(shuō)，脂肪和蛋白質(zhì)的含量高，意味著(zhù)牛奶的品質(zhì)較好，沒(méi)有稀釋和摻假。蛋白質(zhì)可以用植物蛋白來(lái)湊數，乳脂肪卻很難湊數。所以，價(jià)格最貴的牛奶，都是脂肪含量偏高的牛奶(國外低脂奶都是比全脂奶更便宜的)。

　　聞氣味

　　再好的牛奶都會(huì )帶著(zhù)一股乳牛那種天生的奶膻味，如果買(mǎi)到的牛奶打開(kāi)以后香氣逼人，那么毫無(wú)疑問(wèn)，肯定是添加了香味劑或者香精。

　　看商家

　　在大型商城、正規的購物商店買(mǎi)的牛奶，一般都不會(huì )出現質(zhì)量上的問(wèn)題!

　　看包裝

　　觀(guān)察包裝是否完好和保質(zhì)期，牛奶在開(kāi)放環(huán)境下下容易變質(zhì)，這就是大多是牛奶要求打開(kāi)以后24小時(shí)以?xún)缺M快飲用的原因，如果包裝出現紕漏，那么即便牛奶在保質(zhì)期之內，也有可能變質(zhì)，所以在購買(mǎi)的時(shí)候除了要關(guān)注牛奶的保質(zhì)期之外，還要特別關(guān)注下牛奶的包裝是否完好。

　　以上就是關(guān)于：“小孩喝什么牛奶好 媽咪們必讀文章”的分享，希望對你有幫助。