寶寶睡覺(jué)出汗是怎么回事 如何解決

　　晚上睡覺(jué)的時(shí)候發(fā)現寶寶的汗特別多，不懂的家長(cháng)就會(huì )很擔心寶寶的健康是不是出什么問(wèn)題，寶寶睡覺(jué)出汗是怎么回事呢?要如何解決呢?下面就一起來(lái)看看吧!

　　寶寶睡覺(jué)出汗是怎么回事

　　嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動(dòng)，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。

　　1、生理性多汗

　　指孩子發(fā)育良好，身體健康，無(wú)任何疾病引起的睡眠中出汗。家長(cháng)往往習慣于以自己的主觀(guān)感覺(jué)來(lái)決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實(shí)實(shí)。孩子因為大腦神經(jīng)系統發(fā)育尚不完善，而且又處于生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，機體的代謝非常旺盛，再加上過(guò)熱的刺激，只有通過(guò)出汗，以蒸發(fā)體內的熱量，來(lái)調節正常的體溫。

　　此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì )引起出汗。有的家長(cháng)在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。另外，室溫過(guò)高、或保暖過(guò)度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

　　2、病理性出汗

　　在小兒安靜狀態(tài)下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫學(xué)上稱(chēng)之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時(shí)補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會(huì )自止。

　　假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見(jiàn)者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無(wú)力、食欲減退、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動(dòng)時(shí)易出汗稱(chēng)為虛汗，夜間的出汗稱(chēng)為盜汗。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線(xiàn)檢查或做結核菌素試驗以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。

　　臨床觀(guān)察所見(jiàn)，盜汗患兒以?xún)葻岫嘁?jiàn)，一是脾胃積熱，一是陰虛內熱，熱逼津液外出，于是盜汗不停,熱不清，汗就不可能止。欲除盜汗，必清其熱。

　　脾胃積熱的患兒，可見(jiàn)飲食旺盛或減退，精神好，大便秘結，常數天一行，雖然消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停治療原則須清熱通便，使熱下出。

　　最多的要數陰虛內熱類(lèi)型，由于長(cháng)期盜汗，使津液耗損過(guò)多，出現一種陰虛現象，這種患兒表現為唇舌紅干，手足心熱，口干，大便數天一行，糞干且呈粒狀。治療宜清熱養陰使熱內消，汗也就能很快地消除。

　　盜汗患兒經(jīng)常易患感冒的，真正屬體虛的極少，大多因出汗而在夢(mèng)中將被子蹬掉，受寒所致，這與體虛感冒應當有所區別。盜汗患兒中也有個(gè)別人不屬于內熱所積，表現為出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平時(shí)稍運動(dòng)也易出汗，對這樣的患兒，治療時(shí)不宜盲目用補品補劑，可以調和脾胃。

　　體質(zhì)弱的小兒常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養不當或消化吸收不良而發(fā)生營(yíng)養不良造成的。護理上要注意調整喂養方法，促進(jìn)小兒食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時(shí)可采用中醫中藥調理脾胃不合。

　　小孩子睡覺(jué)出汗怎么辦

　　多汗寶寶巧護理，能防止寶寶皮膚疾病發(fā)生，同時(shí)也能減少寶寶感冒的發(fā)生幾率。

　　1、穿純棉質(zhì)地內衣：純棉質(zhì)地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著(zhù)也比較舒服。

　　2、調節室內溫度：每天早、中、晚堅持定時(shí)通風(fēng)換氣，盡量做到每次開(kāi)窗10—30分鐘。

　　3、衣服及被子不可太厚：寶寶衣著(zhù)和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過(guò)厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。

　　4、勤洗澡：寶寶的皮膚十分嬌嫩，過(guò)多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就要求勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、干燥，防止皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。

　　5、涂抹爽身粉：經(jīng)常為寶寶涂抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚多余水分，令寶寶肌膚感覺(jué)干爽舒適。爽身粉還能預防汗水刺激皮膚，及因衣物摩擦而引起的皮膚過(guò)敏和損傷。