怎樣保護孩子的眼睛 眼睛護理的7要點(diǎn)

　　都說(shuō)眼睛是心靈的窗護，可想而知這個(gè)窗戶(hù)要是沒(méi)有了，那么整個(gè)心靈就只能一片漆黑了。所以，眼睛對于人們來(lái)說(shuō)，可是重要至極呀。不過(guò)不知道大家有沒(méi)有發(fā)現，現在很多青少年兒童都患有各種眼病，特別是近視的兒童是越來(lái)越多，我們應該如何讓孩子遠離近視，遠離其他影響孩子眼睛的事情發(fā)生呢?育兒專(zhuān)家告訴我們，保護好孩子的眼睛，以下7個(gè)護睛要點(diǎn)可要時(shí)時(shí)記住哦!

　　要點(diǎn)1：講究眼部衛生

　　平時(shí)注意寶寶眼部衛生，防止感染性疾病。寶寶要有專(zhuān)用臉盆和毛巾，每次洗臉時(shí)應先洗眼睛。寶寶毛巾洗后要放在太陽(yáng)下曬干，不要隨意用他人的毛巾或手帕來(lái)擦寶寶的眼睛。寶寶的手也要經(jīng)常保持清潔。當眼睛有分泌物時(shí)，媽媽可以用消毒棉簽為寶寶擦拭眼睛。

　　要點(diǎn)2：留意尖銳物

　　生活中的一些尖銳物品不要讓寶寶摸到。寶寶接觸圖釘、鉛筆尖、針等物品時(shí)，如果不小心就會(huì )刺傷眼睛。家具最好不要棱角太多，如果棱角多，可使用桌角保護套，在母嬰用品店有售，以免家具的角傷著(zhù)寶寶眼睛。

　　要點(diǎn)3：遠離顯示器

　　看電視、電腦要有節制，時(shí)間長(cháng)了，會(huì )對眼睛造成不良影響。一次看電視、電腦的時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)，尤其注意眼睛與電視機屏幕的距離應該是屏幕對角線(xiàn)的5倍以上。

　　要點(diǎn)4：小心化學(xué)灼傷

　　食品袋中的防腐劑、廁所里的潔廁劑等有毒的化學(xué)物質(zhì)，是隱形殺手，一旦接觸眼睛，就會(huì )引起化學(xué)灼傷。媽媽可要把這些東西收好。

　　要點(diǎn)5：避免強光

　　眼睛要避免強光照射，長(cháng)期光線(xiàn)照射，是導致白內障的原因之一。寶寶外出可以戴墨鏡，把強紫外線(xiàn)過(guò)濾掉。墨鏡的質(zhì)量要好，才能吸收紫外線(xiàn)。不要長(cháng)時(shí)間戴墨鏡或在室內、陰暗處戴，這會(huì )損害寶寶的視力。

　　要點(diǎn)6：定期檢查

　　寶寶的視力還需要定期做檢查，去兒童醫院的保健科或是大醫院的眼科一般都能做檢查。

　　要點(diǎn)7：飲食影響視力

　　鈣對于眼內壓的調節，維持正常眼壓、眼球壁硬度以及防止眼睛近視起著(zhù)重要的作用，因此要多吃含鈣豐富的奶制品、豆制品，此外維生素A對視力發(fā)育有幫助，因此胡蘿卜、南瓜也要多給寶寶吃。脂肪食品、甜食、熏烤太過(guò)的蛋白質(zhì)類(lèi)食物有損寶寶視力，少吃為妙。