準新娘冬天怎么保養皮膚 冬天辦婚禮的新娘必看

　　進(jìn)入冬季，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮脂腺分泌開(kāi)始減少，皮膚表面細胞更新時(shí)間延長(cháng)，下面為大家搜集整理了準新娘冬天怎么保養皮膚，一起來(lái)看看吧!希望可以幫助到你。

　　冬天怎么保養皮膚 冬天辦婚禮的新娘必看

　　一、科學(xué)洗臉

　　冬天外出回家后一定要注意洗臉。冬天最好用涼開(kāi)水洗臉，新鮮涼開(kāi)水在20℃～25℃時(shí)呈生理性最佳狀態(tài)，容易被皮膚細胞吸收。如果無(wú)涼開(kāi)水，可用半臉盆涼水加1茶匙硼酸把水軟化洗臉。在一天里，早晨氣溫最低，晚上次之，中午最高。不少美容專(zhuān)家主張用冷、熱、溫水交替洗臉：早晨用20℃～25℃冷水，中午用38℃～42℃熱水，晚上用35℃～37℃溫水。這樣與自然變化的規律保持一致。

　　二、精心護理眼睛周?chē)募∧w

　　眼部要避免粗魯地卸妝或使用帶腐蝕性的用品，不可用力揉擦，應進(jìn)行以下輕柔的護理：

　　(1)把適量潔面霜輕輕地涂在眼睛以上的部位，涂時(shí)手勢向外擴張，涂眼睛下部的皮膚時(shí)手勢向內，用1個(gè)蘸滿(mǎn)特別清洗眼部化妝水的棉花團，放在眼瞼上幾秒鐘。

　　(2)因紙巾內含有微小的木質(zhì)纖維，最好用1小塊棉花和柔軟的面巾抹去潔面霜。

　　(3)用溫水;中洗幾次，再用手巾輕輕拍干眼部周?chē)?/p>

　　(4)在眼部四周涂潤膚霜或特別配方的晚霜，宜用輕輕拍打的方法，逐步從外圍開(kāi)始，伸展至內圍，避免拉動(dòng)皮膚，以免皮膚承受太大壓力，切忌使用食指。

　　三、鼻的保健

　　鼻子有著(zhù)重要的面部美感效應。掌握好鼻的保健術(shù)和化妝術(shù)，會(huì )讓人身體健康面部美麗。女性的鼻梁兩旁鼻翼溝常有油脂分泌，容易藏有污垢。就是干性皮膚，這里也是細胞脫落最多的地方，顯得粗晦澀糙，所以要注意保養。

　　(1)保護鼻“三角區”。上唇邊緣是三角形的底邊。兩邊鼻翼溝是這個(gè)三角形的兩條腰邊，這個(gè)“三角區”血管豐富，假如感染細菌極易引起顱內感染，導致非常嚴重后果。切忌用手擠壓出油脂來(lái)，無(wú)意碰破三角區生長(cháng)的暗瘡要嚴格消毒，在傷口處涂上消炎藥膏。

　　(2)按摩健鼻。簡(jiǎn)便的按摩法是把兩手中指指腹分別放在鼻兩側，上下反復摩擦36下，每天早、晚各做1次，能有效預防酒糟鼻、粉刺等鼻部疾病。

　　(3)干性、油性皮膚者可隨身攜帶1小瓶洗面液，當干燥或油脂分泌過(guò)多時(shí)，可用洗面液清洗鼻翼溝，清洗后，用按摩膏輕輕摩擦。

　　四、多喝水

　　體內補水喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時(shí)還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。

　　五、調節情緒

　　調節情緒和精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長(cháng)期感到緊張、恐懼、壓抑，就會(huì )造成皮膚血液循環(huán)不良、營(yíng)養供 應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過(guò)早衰老。因此，平時(shí)要注意調節情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態(tài)和體魄，才能擁有健康的皮膚。

　　六、充足的睡眠

　　白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營(yíng)養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營(yíng)養和修復主要在晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)。因此，每天要保證6小時(shí)至8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

　　上文為大家介紹的準新娘冬天怎么保養皮膚，你了解了嗎?