何首烏副作用，吃多了可能會(huì )導致你四肢酸痛，腹痛

　　何首烏副作用，相信很多人都知道，何首烏是用來(lái)使你的白發(fā)變成黑發(fā)的一個(gè)神奇，但是你知道嗎？何首烏確是有一定的副作用，如果你的匹配不好吃多了，何首烏它會(huì )導致你的肚子脹痛。并且你的四肢會(huì )酸痛無(wú)力。

1：何首烏副作用

　　何首烏副作用？何首烏幾乎沒(méi)有什么副作用，但是有一些特殊體質(zhì)的人也有再服用后出現不良反應。但是大部分人食用后會(huì )出現拉肚子的情況，少數人也會(huì )出現腹痛嘔吐的現象。個(gè)別人在食用大量何首烏后會(huì )四肢麻木，也可能會(huì )出現皮膚起疹子的情況。

　　何首烏的功效與作用？何首烏具有滋補肝腎，補氣養生，使頭發(fā)變黑，強筋健骨的作用，黑芝麻具有滋補肝腎，保護肝臟，補氣長(cháng)肉，填腦髓的效果，可以用來(lái)治療肝腎精血不足導致的頭暈，頭發(fā)變白，掉發(fā)，腰酸背痛，四肢無(wú)力，行走困難，肝臟虛弱，皮膚干燥，便秘的病情。

　　何首烏副作用，何首烏在美發(fā)養顏方面的作用更是讓人贊嘆不已。連著(zhù)吃15天左右，白頭發(fā)的人就會(huì )慢慢變黑。不過(guò)這也是不確定的，根據臨床表現看，大部分人需要三個(gè)月后才能看出效果。加工制作后的何首烏是沒(méi)有副作用的，反倒是沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工的何首烏不能食用。何首烏是涼性植物，腸胃不好的人吃了會(huì )出現大便稀薄的情況。

2：何首烏

　　何首烏副作用會(huì )導致肚子脹痛，腸胃不好的人吃了更會(huì )拉腸胃不好的人吃了更會(huì )拉肚子，食欲不振，導致小腹脹痛，其他人吃了加工之后的何首烏不會(huì )有副作用，會(huì )有保肝養肝的效果。

　　何首烏在加工之后是沒(méi)有副作用的，沒(méi)有加工過(guò)的何首烏不能食用。何首烏性涼，腸胃虛弱的人吃了之后會(huì )拉肚子，食欲不振，也會(huì )導致脹痛，其他的人吃了不會(huì )有副作用，何首烏還有養肝補肝的效果。

　　何首烏即是藥物也是食物，所以放心的可以長(cháng)期服用。但是生的何首烏不能長(cháng)期食用，它藥性強，俗話(huà)說(shuō)是藥三分毒。如果想長(cháng)期服用一定要選擇正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的，選擇通過(guò)國家衛生部門(mén)認定的。因為現在的何首烏不知道是野生的還是人工種植的。

3：何首烏指導意見(jiàn)

　　何首烏滋補肝腎，補精養血， 可以使頭發(fā)變黑，強身健骨，與其相關(guān)的藥物作用有提高造血功能，增強免疫力，降低血脂，避免動(dòng)脈硬化，保護肝腎，緩解衰老，調節內分泌，有助于腸道消化。

　　但長(cháng)期過(guò)量服用，就會(huì )像服用大黃酸，大黃酚，大黃素，大黃素甲醚一樣，會(huì )出現耳鳴，惡心，脹痛，拉肚子等現象，何首烏具有滋陰補陽(yáng)，潤腸道，通便秘，解毒祛風(fēng)的作用。生的何首烏是有毒的，因此服用以后會(huì )有一定的副作用，大量服用會(huì )刺激腸胃，嚴重的話(huà)會(huì )出現胃痙攣，甚至會(huì )出現呼吸困難。

　　何首烏的副作用多表現在有肝病的人的身上，有肝病病史的患者一定要聽(tīng)從醫生的建議和方法。否則后果自負。何首烏切記不能與含鐵的食物、豬肉、血、蘿卜、蔥蒜一起服用。一定要在醫生的建議下在單獨服用何首烏?，F在的環(huán)境污染了許多野生何首烏，在檢查時(shí)有許多何首烏都不過(guò)關(guān)，會(huì )出現含鉛量高的現象。所以，在購買(mǎi)何首烏時(shí)一定要小心，不管是野生的還是種植的，一定要去正規廠(chǎng)家購買(mǎi)，以免出現副作用。