陳皮的功效與作用是什么？陰虛體質(zhì)者不能多食

　　小編總喜歡在夏天的時(shí)候，泡上一杯酸酸甜甜的陳皮水。不僅能夠幫助消化，讓腸胃達到更舒服的狀態(tài)，還能夠幫助減肥。陳皮，就是橘子皮，經(jīng)過(guò)陰干或者是風(fēng)干之后，變得干燥。無(wú)論是煲湯還是泡水喝，對人體都非常的好。接下來(lái)，咱們就來(lái)了解下陳皮的功效與作用！

一、食用陳皮的注意事項

　　陳皮，性溫和，味道有一點(diǎn)點(diǎn)苦。其實(shí)就是風(fēng)干之后的橘子皮，在被曬干之后直接用作食用。主要在長(cháng)江以南地區，橘子比較多，比如浙江和廣西，因此，它有兩種藥材，叫做陳皮或者是廣陳皮。

　　其他水果的皮，在放置時(shí)間久了之后，會(huì )逐漸的發(fā)霉和變臭。但是陳皮不一樣，在進(jìn)行陰干之后，放的時(shí)間越久，反倒是藥效越強。固然陳皮的好處多多，但也不是所有人都適用的。一些陰虛體質(zhì)者不能多食，否則只會(huì )適得其反。

二、陳皮的功效與作用

　　1、緩解胸腹脹滿(mǎn)

　　要是吃的太撐或者是胸腹飽脹的情況下，可以泡上一杯陳皮水。能夠讓你消除胃脹的癥狀，身體慢慢的達到放松的狀態(tài)。而且，陳皮水的味道十分的清香，聞著(zhù)也讓人感覺(jué)到十分的愜意和舒服。一般情況下，陳皮會(huì )和木香跟積殼配著(zhù)食用。

　　2、痰多咳嗽

　　陳皮的功效與作用是什么？陳皮具有化痰的功效，要是大家用心發(fā)現的話(huà)，發(fā)現一些止咳藥物上，都有陳皮的成分。因為陳皮能夠生津止咳，幫助化痰。相比起藥物而言，陳皮又不具備任何的副作用。對于孩子來(lái)說(shuō)，這是傷害最小的，且酸酸甜甜的，非常的好喝。

　　3、脾虛

　　脾虛及消化不良的人，會(huì )感覺(jué)到常常要上廁所，或者是惡心反胃的情況發(fā)生。這個(gè)時(shí)候，就需要從根源開(kāi)始調理我們的脾胃功能。而且陳皮還能夠健脾開(kāi)胃，配合茯苓、白術(shù)等中藥，還能夠理氣健脾。若是和生姜同食的話(huà)，能夠緩解胃病。

　　4、消化系統的作用

　　消化系統要是不好的話(huà)，會(huì )感覺(jué)到吃不下飯。這個(gè)時(shí)候，我們會(huì )感覺(jué)到吃任何東西都不對味，人也慢慢的消瘦下來(lái)，整個(gè)人都無(wú)精打采的。這個(gè)時(shí)候，我們就要從消化系統開(kāi)始著(zhù)手，調理我們的胃腸道功能，緩解腸胃的不適感。

　　5、心血管系統的作用

　　若是患有心血管疾病的老年人，也能夠長(cháng)期的食用陳皮。將陳皮煎劑之后，每天服用，能夠讓血管輕度的收縮，促進(jìn)血壓的升高。因此一些有高血壓的老年人，應該聽(tīng)從醫生建議服用。不過(guò)，它對動(dòng)脈硬化是有奇效的！

　　6、消炎作用

　　將陳皮煎劑之后，與維生素C跟E同時(shí)服用的話(huà)，有著(zhù)很好的消炎作用，這可是有實(shí)驗依據的噢！并且，在動(dòng)物上也并沒(méi)有發(fā)生急性中毒的現象?？申惼ぜ鍎┮膊⒉皇撬腥硕歼m用的，氣虛證跟吐血癥患者的話(huà)，應該謹慎服用，聽(tīng)從醫生建議。