決明子泡水喝的功效，對減肥人士非常好用

　　決明子是一種對我們身體健康非常有益的一種東西，它在生活中是非常少見(jiàn)的，但是作為藥引卻是常常出現在人們的眼中，既然這么好用，那決明子泡水喝的功效是什么呢？接下來(lái)我們就一起來(lái)了解一下吧。

一、決明子泡水喝的功效

　　決明子泡水喝的功效有哪些？決明子對于經(jīng)常喜歡熬夜晚睡的人來(lái)說(shuō)是一種特別重要的東西，用它來(lái)泡水喝可以有效的緩解我們眼睛的疲勞，比如我們長(cháng)時(shí)間看手機玩電腦之后，喝一點(diǎn)決明子泡的水就不會(huì )感覺(jué)太勞累，甚至還可以保持充足的睡眠。

　　決明子泡水喝的時(shí)候還可以當作山楂一樣促進(jìn)身體的消化吸收，尤其是夏天的時(shí)候還可以有效的避免中暑的幾率，就跟我們夏天常常喝的綠豆湯一樣，同時(shí)多喝決明子泡的水可以瘦身的作用，還可以排出身體毒素的作用。

　　多喝決明子泡的水還可以清除肝火，起到明目的作用，肚子不舒服的時(shí)候還可以起到清潔腸胃的作用，促進(jìn)新陳代謝，高血壓的人喝決明子泡的水還可以有效地降低血壓，提高我們身體的免疫系統。

　　其實(shí)多喝決明子泡的水還可以起到眼睛消炎的作用，有時(shí)候感覺(jué)看東西模糊不清楚的時(shí)候，也可以多喝決明子泡的水也可以緩解，對眼睛的白內障喝結膜炎也有治療，還可以保護我們視神經(jīng)的作用。

二、決明子還能減肥

　　其實(shí)決明子還有著(zhù)可以減肥的功效，對于那些喜歡暴飲暴食的人來(lái)說(shuō)，多喝決明子泡的水可以降低身體中的血脂，從二更好的減少身體中脂肪的堆積，但是并不是多喝決明子泡的水就可以很快的減肥。

　　多喝決明子泡的水還可以治療高血壓，對于那些常常血壓比較高的人來(lái)說(shuō)，多喝決明子泡的水可以降低血壓，可以說(shuō)是一個(gè)很好的治療方法了，既不用喝很苦的中藥，也不用去接受高價(jià)的治療，兩全其美。

　　決明子泡的水還可以消除體內的細菌，當我們身體是得慢性的肝炎的時(shí)候也可以多喝決明子泡的水，對這方面也有很好的治療。決明子里面含有的各種細菌還可以對大腸桿菌有很好的抵制作用，避免得病。

三、決明子食用禁忌

　　決明子雖然是一個(gè)很好的東西，但是并不代表每個(gè)人豆可以隨便使用，在購買(mǎi)前一定要去咨詢(xún)醫生，做到萬(wàn)無(wú)一失，切記不能給小孩子吃，并且在使用前要搭配東西一起食用，避免空腹直接飲用。