大麥茶減肥嗎？能促進(jìn)消化降低血脂和膽固醇

　　大家都喝過(guò)大麥茶嗎？據說(shuō)大麥茶可以減肥，但是更多人都在疑問(wèn)為什么喝喝茶就能減肥呢？其實(shí)大麥茶可以幫助我們的腸胃消化，在一定程度上也可以起到減肥的功效，具體大麥茶減肥嗎？還是具體分析一下吧。

一、大麥茶基本功效

　　在古代的藥書(shū)記載中，大麥是一種可以治病的藥材，它有一種特殊的苦味，但是味道也不是很大，可以促進(jìn)胃的消化，也可以起到一定的消暑的作用，有時(shí)候還能敗火，老人多飲用可以起到很好的作用，尤其是夏天更適合飲用大麥茶。

　　其實(shí)大麥還可以磨成粉使用，我們喝的很多啤酒有很多是用大麥制成的，有助于我們更好的消化，在生活中有很多小孩和老人都會(huì )出現因為胃里不舒服而引起的不想吃飯，吃得少等狀況，大麥茶里面就有專(zhuān)治這些的妙方。

　　我們在平時(shí)吃飯的時(shí)候都會(huì )注重五谷雜糧的食用，就是為了讓我們的身體更好的達到營(yíng)養平衡，其實(shí)大家不知道，在大麥里就有我們人體需要的十幾種微量元素和維生素等等，這些物質(zhì)都可以讓我們食欲大增，所以現在有很多人都在和喝大麥茶。

二、大麥茶減肥嗎？

　　大麥茶減肥嗎？大麥茶不僅有促進(jìn)消化的功能，還能有效地降低人體的血脂和膽固醇。往往在天氣很熱的時(shí)候我們都會(huì )熬綠豆湯來(lái)消暑，其實(shí)大麥和綠豆的功效是差不多的，更準確的說(shuō)，是比綠豆更全面，除了消暑之外還有治療冠心病的功能。

　　夏天的時(shí)候我們可以在家里用大麥熬粥喝，可以有效的補人體的水分，可以起到止渴的作用，還能更快的加速我們身體中的新陳代謝功能，更好的保持水分的平衡，即使在炎熱的夏天我們很長(cháng)時(shí)間不喝水，身體中也不會(huì )缺水的。

　　除了這些功能，對于我們女生來(lái)說(shuō)大麥還有一個(gè)特別重要的作用，就是可以保持我們的身材，是一個(gè)又能維持我們身體健康又能減肥的好東西，因為大麥里面的種種纖維都是對人體有好處的物質(zhì)，又能去油脂又能促消化，長(cháng)期堅持肯定能減肥。

三、大麥茶怎么保存

　　最好要放在陰暗的位置，而且還要密制保存，因為大麥畢竟是一種植物，要防止蟲(chóng)子破壞，還要避免太陽(yáng)光直射，而且大麥茶的品種也是很多的，并且每一種大麥的功效都是有區別的，保存的時(shí)候一定要分開(kāi)放置，以免搞混。

　　還有一個(gè)最關(guān)鍵的事情要注意一下，就算是一種大麥茶在購買(mǎi)時(shí)間不同的情況下也是不能放在一起保存的，不然它們本身的香味會(huì )很快就消失的。大麥茶的最佳保存時(shí)間是1~2年，時(shí)間越長(cháng)功效就會(huì )越差，要多加注意。