備孕成功的表現有哪些 精神疲倦乳房變化

　　很多女性和自己的老公過(guò)完性生活后，不知道如何判斷自己是否有懷孕。下面要給大家分享的內容是：“備孕成功的表現有哪些 精神疲倦乳房變化”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下備孕成功的表現有哪些：

　　乳房發(fā)生變化

　　乳房增大，乳頭、乳暈顏色加深，乳頭四周還會(huì )出現些小結節，乳房變得極其敏感，稍稍一碰就很痛。

　　胃口發(fā)生變化

　　有些孕媽媽的食欲會(huì )下降，平時(shí)愛(ài)吃的東西，可能現在不喜歡吃了;有些孕媽媽則表現得特別愛(ài)吃酸味的東西。

　　精神疲倦

　　很多孕媽媽會(huì )感到疲倦，沒(méi)有力氣，頭暈、乏力、嗜睡。

　　基礎體溫升高

　　懷孕后，孕媽媽體內的孕激素升高，使得基礎體溫也隨之升高，通常會(huì )升高0.3℃-0.5℃。到孕4月時(shí)，基礎體溫才開(kāi)始下降。因此，若是連續2周以上基礎體溫都比平時(shí)高，則有可能是懷孕了。

　　停經(jīng)

　　電視上總是有女主角因為停經(jīng)而發(fā)現懷孕的情節,或許,最明顯的懷孕信號就是停經(jīng)了.一般女性的經(jīng)期都比較穩定,若是發(fā)現性行為后經(jīng)期推遲了半個(gè)月就可能是懷孕了.但并不絕對,精神緊張或者飲食不當也可能導致經(jīng)期的紊亂.

　　嗜睡

　　懷孕后一般會(huì )需要更多的睡眠.不僅平時(shí)容易覺(jué)得疲勞,運動(dòng)對你來(lái)說(shuō)變成一種更高消耗能力的活動(dòng),就連逛街等的簡(jiǎn)單活動(dòng),都會(huì )會(huì )令你感到非常疲勞,甚至頭重腳輕.所有的這些癥狀,都源于你體內荷爾蒙的增長(cháng).

　　作嘔

　　作嘔額癥狀可能在懷孕的第一個(gè)星期就出現.很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時(shí)候,會(huì )嘔吐.這就是人們所說(shuō)的晨吐.有的孕婦會(huì )在下午或晚上感到作嘔.而另外一些會(huì )整天都感到想吐.

　　頭暈

　　懷孕了的女性還容易頭暈,無(wú)論是上樓梯,還是坐久了站起來(lái),都容易感到頭暈.這是因為,子宮的脹大會(huì )壓縮腿部血管.這使你血壓降低,導致暈眩.當你有一陣子沒(méi)有吃東西之后,就會(huì )感到頭暈.這是因為血糖過(guò)低.而血糖就是你體內嬰兒的主要食糧.

　　接著(zhù)一起來(lái)了解下備孕期間注意事項

　　1、患病時(shí)不要性交

　　正患有某些嚴重器質(zhì)性疾病，且醫生已囑咐不能過(guò)性生活者，不可勉強過(guò)性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過(guò)性生活。帶病過(guò)性生活，不僅自己受害，而且還會(huì )傳給愛(ài)人，實(shí)應避免。

　　2、不要疲勞性交

　　性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時(shí)過(guò)性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿(mǎn)意的效果。特別是勞累后立即過(guò)性生活，會(huì )損害健康。

　　3、不要心情不快勉強從事

　　有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強過(guò)性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì )使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復發(fā)生，會(huì )導致女方的性冷淡或男方的陽(yáng)萎。

　　4、不要經(jīng)期過(guò)性生活

　　女方月經(jīng)期間，子宮頸口開(kāi)放，這時(shí)性交極易感染，導致子宮或附件發(fā)炎。

　　5、不要酒后性交

　　一些人習慣酒后房事，有人甚至認為酒后過(guò)性生活會(huì )“提高質(zhì)量”。其實(shí)，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會(huì )導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會(huì )危及胎兒。

　　6、不要不講衛生

　　在污垢、雜亂不堪的環(huán)境里過(guò)性生活，會(huì )影響男女雙方精神狀態(tài)，干擾性生活的成功;如性器官不衛生，還會(huì )給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶 入對方體內，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環(huán)境及性交前清洗下身，不僅有益于雙方的健康，還有助于性生活和諧、美滿(mǎn)。

　　7、不要男尊女卑思想作崇

　　在性生活中，男方為所欲為，不聽(tīng)或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會(huì )使女方逐漸產(chǎn)生厭惡感，最終導致性冷淡，進(jìn)而引起夫妻關(guān)系破裂。

　　8、不要準備不充分，匆忙而就

　　有的人不懂得女性生理特殊性點(diǎn)，不做好準備工作就急于性交，或因時(shí)間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會(huì )對性生活產(chǎn)生興趣，反而帶來(lái)痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。

　　以上就是關(guān)于：“備孕成功的表現有哪些 精神疲倦乳房變化”的分享，希望對你有幫助。