吃什么容易生男孩 想生男孩的孕前準備

　　很多女性都想生個(gè)男孩來(lái)博得婆婆的喜歡，那么吃什么容易生男孩?一起來(lái)看下吧！

　　很多家庭，特別是農村家庭會(huì )比較想要生男生，覺(jué)得可以傳宗接代。一般來(lái)說(shuō)，生男生女這都不是人為能決定的，但是我們可以采取一些措施來(lái)促進(jìn)這個(gè)愿望的達成。

　　下面，我們就來(lái)看看想生男孩的孕前準備。

　　生男孩的方法

　　有一些夫妻希望生男孩，也有不少夫妻希望家里多一個(gè)女孩，不管生男生女，都是自己的孩子，都需要做好各種準備才能迎接寶寶們的到來(lái)。那么，如果是想生男孩，有哪些比較常用而有效的方法呢?生男孩的方法有很多，要先從備孕著(zhù)手。

　　1、備孕工作

　　 先確保夫妻雙方都符合生育條件，做好孕前檢查工作，一般備孕一年前男方要戒煙酒，女方也需要調理好身體情況，保持良好狀態(tài)，在男女雙方良好體質(zhì)下才能孕育出健康的寶寶。生男孩的秘訣之一就是要父母都需要擁有健康的身體才能讓寶寶出生更健康。

　　2、補充葉酸

　　 一般受孕前三個(gè)月都需要補充適當的葉酸。葉酸是能起到預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，降低先天性疾病的發(fā)生幾率，同時(shí)要注意的是，要保證葉酸產(chǎn)品的質(zhì)量，也不能食用過(guò)量，一般每天服用0.4mg。

　　3、飲食調節

　　 有種說(shuō)法是“酸兒辣女”，如果要生男孩，可以多吃堿性食物，提高Y精子的活躍性，使其更有效地和卵子結合從而生男孩。不過(guò)，孕婦的飲食還是要均衡，不能偏食，這里提及的多吃堿性食物，但并不是說(shuō)不吃酸性食物，也要適當食用其他食物，補充體內所需的各種營(yíng)養。

　　4、偏方調理

　　 有一些地方有食用求子中藥偏方等，對生男孩有一定的作用，但是這種偏方還是要因人而異，不能盲目使用。當然，偏方最好能在醫生的指導下服用，以免對胎兒會(huì )帶來(lái)一些不適應的情況，影響到胎兒的正常發(fā)育。

　　5、其他

　　 生男孩的方法還有改變同房時(shí)間和方式、蘇打水沖洗陰部等、根據網(wǎng)絡(luò )上的生男生女預測選擇懷孕月份等，這些方法對生男孩沒(méi)有過(guò)多的科學(xué)性，僅作為一種參考，具體還是和個(gè)人情況來(lái)分析。決定生男孩的是男性的Y精子，而且生男生女的概率是一樣的。無(wú)論生男生女，都是自己可愛(ài)的寶寶，健康出生才最好。

　　接下來(lái)給大家介紹一下生男孩秘方：

　　生男孩秘方要包括日常的孕前護理，還需要注意飲食調節、營(yíng)養吸收、同房事項等，這些對生男孩幾率能有所提高，具體生男孩秘方有以下9點(diǎn)：

　　1、正確測量基礎體溫

　　想要懷孕，首先要正確測量基礎體溫，并堅持做好記錄，通過(guò)體溫曲線(xiàn)表可以判斷備孕媽媽是否排卵，指導避孕，也可以迅速診斷早孕，提示其他病變。

　　2、每天服用4顆天然鈣

　　除了平時(shí)需要多攝入含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等，備孕媽媽還要堅持服用鈣片進(jìn)行補鈣，以保證寶寶成功受孕。

　　3、用保險套避孕

　　在備孕媽媽到受孕預定日為止的2個(gè)月內，性交時(shí)一定要使用保險套，切實(shí)避孕。不可以使用避孕丸或避孕環(huán)，以免破壞備孕媽媽的陰道環(huán)境。

　　4、持續測量基礎體溫

　　通過(guò)每天不間斷的基礎體溫測量，備孕媽媽可以確定體溫突然下降的日子。同時(shí)，注意頸管粘液的增加，一并填入基礎體溫表上。

　　5、確認排卵日

　　有些備孕媽媽們即使每天堅持并正確測量基礎體溫，可是，有的人還是不知道體溫下降的日子，所以可以選擇在可能的排卵日前往產(chǎn)科醫生處檢查頸管粘液，確認這一天是否為排卵日。

　　6、超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查

　　服用2個(gè)月天然鈣后到第3個(gè)月的排卵日到產(chǎn)科醫生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查，以確定是否要持續服用天然鈣。

　　7、生男孩的最佳性交體位

　　采取有利于生男孩的性交體位，盡量將陰莖深深插入陰道，在女性達到高潮之后再射精。性交結束后，女性先不要移動(dòng)身體可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘。

　　8、保證男性精液的質(zhì)量

　　未準爸媽想要生男孩，在夫妻性生活中精液愈濃愈好，所以月經(jīng)后的次日與隔兩天后進(jìn)行一次性交，然后從第二次性交到受孕預定日為止都要禁欲，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿(mǎn)活力的Y精子。

　　9、持續服用天然鈣

　　即使備孕媽媽在預定日已經(jīng)受孕了，但是在尚未經(jīng)由醫生診斷確定妊娠前，還是要持續服用天然鈣，改變體內的酸堿性，增大生男孩的幾率。

　　想生男孩的孕前準備

　　服用天然鈣，堅持測體溫，適當的禁欲有助于Y精子生存，利于生男孩。此外，應采用插入較深的結合姿勢;另外采用配制2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道后同房，可以增加男孩的出生機會(huì )。具體措施如下：

　　1、從想生男孩這一天開(kāi)始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。

　　2、開(kāi)始每天服用4顆天然鈣。

　　3、同房的時(shí)間--禁欲(約5天的時(shí)間)到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因為排卵時(shí)期子宮頸呈堿性，有利Y精子生存。

　　4、陰道酸堿度調節--同房時(shí)盡量接近排卵期，因為這段時(shí)間女性的分泌物呈堿性，可以幫助Y精子活動(dòng);或者排卵日前三天開(kāi)始用蘇打水沖洗陰道，增強陰道的堿性環(huán)境。

　　5、同房的姿勢--據說(shuō)同房時(shí)要使女方達到高潮，較可能生男孩，因為女性高潮時(shí)，子宮頸分泌的堿性分泌物較多，適合Y精子活動(dòng)，所以事前男方應多愛(ài)撫女方。

　　6、此外，應采用進(jìn)入較深的結合姿勢，因為Y精子在陰道內側較不活潑，若讓Y精子較接近子宮頸處射精，則能：

　?、贉p少精子突破重圍的路程;

　?、谶M(jìn)入較深，女性較易出現性高潮?？蓢L試的姿勢：正常體位、彎曲體位、后背體位、前座體位。

　　7、采用配制2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道后同房，可以增加男孩的出生機會(huì )。

　　什么時(shí)候懷孕生男孩

　　有的人認為，選擇合適的懷孕時(shí)間，能夠提高生男孩或者生女孩的幾率。當然，這種說(shuō)法并不是一定的，但是也可以作為參考，為備孕做一些充足的準備。那么，什么時(shí)候懷孕生男孩?

　　1、根據排卵期選擇同房時(shí)間：一般來(lái)說(shuō)，從每月排卵前3天至排卵后1天，是準媽媽最容易受孕的時(shí)期，因此醫學(xué)上稱(chēng)為易孕階段。準爸爸和準媽媽如果抓住這個(gè)時(shí)機，就可以成功受孕。如果想生男孩，要選擇在女性排卵期當天或者第二天受孕，因為這時(shí)的陰道呈堿性環(huán)境適合男孩的Y精子染色體和卵子X(jué)染色體結合，生出的會(huì )是男孩。

　　2、根據懷孕月份選擇同房時(shí)間：針對男女雙反在同房前一個(gè)月，他們身體所處的環(huán)境溫度也會(huì )影響胎兒的性別，因此在選擇同房時(shí)可以考慮季節和月份。在溫度稍微較高的環(huán)境下，精子的X染色體將受到影響，女寶寶出生受到影響，因此不容易出生;如果是在低溫環(huán)境，會(huì )影響精子的Y染色體，這樣男寶寶出生就會(huì )受限制。根據這種說(shuō)法，一般來(lái)說(shuō)，夏季或高溫的環(huán)境容易創(chuàng )造男寶寶。在四月到六月之間懷孕，生男孩的幾率較高。

　　吃什么容易生男孩

　　吃什么容易生男孩?根據科學(xué)家們對于食物的研究，發(fā)現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的。若備孕夫妻真的是很想生一個(gè)男生，那么為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些堿性的食物，因為這類(lèi)的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現堿性的狀態(tài)，增加含Y染色體的精子順利與卵子受精、結合的機會(huì )。

　　1、備孕女性需多吃堿性食物，如：白菜、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類(lèi)、無(wú)花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類(lèi)等。

　　2、備孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚(yú)、比目魚(yú)、奶酪、西點(diǎn)、烏魚(yú)子、柴魚(yú)等。

　　需要注意的是，從醫學(xué)角度來(lái)看，人體的pH值是比較恒定的，不可能靠吃哪一類(lèi)食物就出現大偏差。依靠喝堿性水、吃堿性食物能改變身體酸堿度，成為“堿性體質(zhì)”，就可以增加生男孩幾率的說(shuō)法，是沒(méi)有科學(xué)根據的。在正常生理條件下，人體各個(gè)組織、器官以及血液的酸堿度比較穩定，醫學(xué)上根本不存在“酸性體質(zhì)”和“堿性體質(zhì)”的說(shuō)法。比如血液的pH值穩定維持在7.35-7.45之間，如果pH值發(fā)生改變，低于7.35或者高于7.45，屬于酸中毒或者堿中毒，一般是某種疾病的并發(fā)癥，嚴重時(shí)甚至會(huì )致命。

　　因此，盡管備孕夫妻可以通過(guò)飲食調整身體，提高精子和卵子的質(zhì)量，增加受孕成功率，但卻難以通過(guò)控制飲食來(lái)提高生男孩的幾率。

　　生男孩的飲食秘訣

　　靠均衡的飲食來(lái)改善身體，是持續而累積的，因此需要一段時(shí)間的適應及調整。所以若夫妻雙方真的有心控制飲食，那么不妨在計劃懷孕之前的一年，就開(kāi)始動(dòng)手實(shí)行生男孩的飲食調理，這樣子會(huì )比較有效果。另外，除了準媽媽本身的控制之外，準爸爸也必須和妻子同心協(xié)力，一起進(jìn)行飲食控制。

　　想要生男孩，夫妻雙方的飲食應該盡量均衡、有營(yíng)養：

　　1、吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的運動(dòng)性。

　　2、即使是短期鋅缺乏癥也會(huì )減小精子體積和睪丸激素含量。因此，備孕男性的飲食中應增加含鋅的食物，每天至少需要攝入鋅12毫克到15毫克。富含鋅的食物包括瘦牛肉、烏雞肉、動(dòng)物肝臟等。

　　3、提高鈣和維生素D的攝取量。富含鈣的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鮭魚(yú)中含有維生素d。

　　4、戒酒或者減少飲酒量。雖然通常認為偶爾飲酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，會(huì )減少睪丸激素含量和精子數量，增加射精中的變態(tài)精子的數量。

　　生男孩的食譜推薦

　　1、蟲(chóng)草鴨湯

　　材料：鴨子半只、冬蟲(chóng)夏草2錢(qián)、鹽1小匙。

　　做法：鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。冬蟲(chóng)夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。大火燒開(kāi)后，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調味熄火。

　　功效：冬蟲(chóng)夏草是滋肺補腎的助陽(yáng)良品，能起到強陽(yáng)補精、補益體力的作用，有促進(jìn)生男孩的幾率。適合男子體虛、陽(yáng)氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。

　　2、紅糟雞湯

　　材料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(xiàn)(或縫衣線(xiàn)亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙

　　做法：姜洗凈，切片;雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線(xiàn)捆卷扎緊。起油鍋，下姜片爆香，接著(zhù)下紅糟炒酥。將材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。等到?jīng)鰠s，將雞肉取出，拆出棉線(xiàn)切片，再將汁液淋上即可。

　　功效：紅糟雞，活血益肝腎。養氣益腎，幫助生男。手腳心經(jīng)常發(fā)癢，長(cháng)疹者宜多服用。

　　生男孩有哪些秘訣

　　胎兒的性別是性染色體決定，而帶有Y染色體的精子在堿性環(huán)境中活力較強，容易生男孩，而帶有X染色體的精子在酸性環(huán)境里較為活躍，容易生女孩。坊間流傳了一些通過(guò)控制夫妻體內的酸堿度，從而決定生男生女的說(shuō)法，小編在此總結，僅供參考。

　　1、 備孕時(shí)期的飲食調節

　　女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時(shí)分泌堿性物質(zhì)，則較適合Y精子生存，這樣比較容易生男孩;想生女孩的話(huà)，則應維持體內的酸性環(huán)境。所以在備孕時(shí)期，準爸媽可以通過(guò)控制飲食來(lái)改變身體的酸堿值。

　　飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性。酸性食物包括：肉、蛋、魚(yú)、動(dòng)物脂肪和植物油、米飯、面食、糖類(lèi)甜食等。堿性食物包括蔬菜、茶葉、水果(高糖水果除外)、豆制品、牛奶等。如果想生男性，男性應多吃瘦肉、動(dòng)物脂肪等酸性食物，女性則多吃蔬菜、水果等堿性食物;而反之，想生女孩的話(huà)，男性應多吃堿性食物，女性多吃酸性食物。

　　說(shuō)明：不過(guò)從醫學(xué)角度來(lái)看，人體的PH值是比較恒定的，不可能靠吃哪一類(lèi)食物就出現大偏差。孕前飲食更要注重營(yíng)養均衡，不要單一飲食，從而造成營(yíng)養不良。

　　2、改變陰道酸堿度

　　如果夫妻倆希望生女孩，在排卵期前三天，用少量而干凈的溫開(kāi)水稀釋醋酸之后，沖洗婦女陰道，讓陰道呈酸性。如果想生男孩，則在排卵日前三天用蘇打水沖洗陰道，增強陰道的堿性環(huán)境。

　　說(shuō)明：不過(guò)該做法并沒(méi)有醫學(xué)支撐，而且容易導致陰道菌群失衡誘發(fā)炎癥，所以準媽們要慎重采取該措施。

　　3、制造高潮

　　正常女性的陰道通常呈現強酸性，第一次高潮后，會(huì )轉變?yōu)樗嵝?，第二次高潮后，?huì )變化成弱酸性。而精液呈堿性，在女性達到高潮時(shí)，會(huì )增強陰道的堿性，比較適合帶有Y染色體精子生長(cháng)，所以想生男孩的人應該盡量創(chuàng )造高潮，增加讓陰道堿性變強的機會(huì )。

　　說(shuō)明：同房時(shí)制造高潮，是男女雙方一次美妙的體驗。不過(guò)能否讓Y精子沖破突圍，當然還要看運氣。

　　4、找準同房時(shí)機

　　受 精卵結合前一個(gè)月的環(huán)境溫度，也就是男生與女生在性行為發(fā)生前的一個(gè)月所處環(huán)境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環(huán)境容易創(chuàng )造男寶寶，低溫環(huán)境容易創(chuàng )造女寶寶。高溫會(huì )影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會(huì )影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，則盡量在冬天受孕。

　　說(shuō)明：這種說(shuō)法并沒(méi)有足夠的科學(xué)依據。

　　5、同房姿勢和頻率

　　想生男孩，可以采取站姿或后入式姿勢，同房后安靜地平躺一會(huì )兒，如果想生女孩，不妨試試傳教士體位或女上式同房姿勢。另外，據說(shuō)同房頻繁可以提高生女孩的幾率。

　　6、 生育年齡

　　男性的精子數會(huì )隨著(zhù)年齡的增加而減少，所以年齡大的男士生女孩的機率特別高。同樣地，女性的年齡越大，由于老化作用的影響，會(huì )使子宮內的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會(huì )也大幅提高。所以，年紀較大的夫妻生女兒的機率比年輕夫妻高。

　　說(shuō)明：生男生女只是概率問(wèn)題，和年齡的大小并沒(méi)有太大關(guān)系。不過(guò)從優(yōu)生的角度來(lái)看，夫妻應在最佳生育年齡孕育寶寶。女性的生育年齡在23～30歲之間為最佳時(shí)期，男性為30～35歲，女性最好不超過(guò)30歲，男性不超過(guò)35歲。

　　總結：以上方法并沒(méi)有足夠的科學(xué)依據，僅供參考。其實(shí)從優(yōu)生的角度講，生男生女都一樣，關(guān)鍵是要優(yōu)生，以得到一個(gè)聰明、健康的孩子。重男輕女的結果勢必造成 男女性別比例失調，其后果是十分嚴重的。生男生女是一個(gè)復雜的孕育過(guò)程，無(wú)論生男生女，我們應該盡量采用自然選擇，我們不提倡也不贊同人為地選擇生男生女。

　　最后，給大家解疑一下，蘇打水能幫助生男孩嗎

　　研究發(fā)現，帶有X、Y染色體的精子在酸堿值不同的環(huán)境里，游動(dòng)的速度不相同：帶有Y染色體的精子在堿性環(huán)境中活力較強，而帶有X染色體的精子在酸性環(huán)境里較為活躍。也就是說(shuō)，堿性環(huán)境利于Y染色體活動(dòng)，因此，女性可以將身體調理為堿性體質(zhì)，這樣生男孩的幾率會(huì )更大。

　　有許多女性聽(tīng)信了這種說(shuō)法，會(huì )在同房前服用一些蘇打水、用蘇打水清洗陰道或者注射蘇打水進(jìn)陰道，希望帶有Y染色體的精子能在堿性的環(huán)境中增強活性，和卵子結合。

　　經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的調查研究發(fā)現，這種辦法并不會(huì )能夠增加生男孩的幾率，而且對胎兒的影響不好。因為這種辦法生育會(huì )讓精子的質(zhì)量大大折扣，導致了胎兒生下來(lái)之后身體素質(zhì)差，嚴重的還容易造成大腦遲鈍，對孩子健康非常不利，所以，這種辦法慎選。

　　以上就是關(guān)于吃什么容易生男孩，想生男孩的孕前準備的介紹，這些小技巧也只是起一個(gè)促進(jìn)作用，最終生男生女也是強求不來(lái)的。