不想被眼角橫紋嚇倒就這么做

　　初期征兆：早上照鏡子，感覺(jué)自己的臉色不好，肌膚沒(méi)有光澤。你心想：可能是昨天睡得太晚了，明天早點(diǎn)睡就行了！其實(shí)，這是肌膚晦暗的開(kāi)始，補充睡眠雖然重要，但將無(wú)光肌膚遏制在形成之初，還應該配合相應的保養。

　　問(wèn)題分析：隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，以及外界環(huán)境因素的影響，肌膚開(kāi)始慢慢老化，表皮變厚、新陳代謝不佳，老死細胞廢物排出受阻；角質(zhì)層變薄、保水功能無(wú)法發(fā)揮，令肌膚變得暗沉無(wú)光。

　　解決方案：提早使用具煥膚功效的保養品，讓肌膚水嫩，并為抗老化做好準備。不少煥膚保養品都添加了抗氧化、抗自由基侵害的有效成分，替肌膚提防、預防導致老化的外在因素。

　　預防晦暗Tips：

　　1、每1～2個(gè)星期固定去角質(zhì)1次，以清除肌膚的老廢細胞、臟污，潔凈毛孔，提亮膚色。

　　2、對晦暗的肌膚來(lái)說(shuō)，“保濕”非常重要。因此，每天的基礎保養中不能缺少保濕的產(chǎn)品。最好能每周敷1次保濕面膜，讓肌膚保持充足水分。

　　3、幫肌膚按摩，加速新陳代謝，令后續涂抹的保養品吸收更好，也能預防膚色晦暗。具體操作如下：涂抹上按摩產(chǎn)品,用指腹反復輕彈全臉，特別針對膚色不勻部位加強按摩,利用指腹殘留的產(chǎn)品搓揉雙手，用手掌包裹臉部，利用手掌溫度促進(jìn)產(chǎn)品吸收。

　　◎警惕2：任何時(shí)間，毛孔看起來(lái)都仿佛是打開(kāi)的狀態(tài)，有點(diǎn)像橘子皮，外表還有點(diǎn)干粗——你的毛孔已經(jīng)變得粗大！

　　初期征兆：經(jīng)常長(cháng)痘痘、肌膚有時(shí)候油膩膩的；經(jīng)常使用深層清潔的產(chǎn)品；年齡逐漸增長(cháng)，肌膚開(kāi)始缺乏彈性……

　　問(wèn)題分析：毛孔粗大分為青春型和老化型。年齡小并且是油性肌膚，多會(huì )因油脂分泌旺盛，造成皮脂堆積堵塞毛孔而將毛孔越撐越大；而老化型毛孔粗大是因年齡的增長(cháng)，肌膚張力與彈性不佳，失去肌膚支撐力的毛囊便開(kāi)始變得松弛，毛孔就越來(lái)越明顯。

　　解決方案：青春型毛孔粗大應注重肌膚的清潔和控油保養；而老化型毛孔粗大，則應加速肌膚的新陳代謝，增加肌膚膠原彈性。

　　預防毛孔粗大Tips：

　　1、油性肌膚的人，要時(shí)刻注意肌膚的控油保濕。

　　2、洗桑拿的次數不宜過(guò)多。桑拿浴室的溫度較高，會(huì )讓毛孔擴張，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此洗桑拿后，應用冷水沖洗面部幾次，以恢復肌膚彈性。

　　3、學(xué)會(huì )減壓，精神壓力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。長(cháng)時(shí)間睡眠不足，會(huì )令肌膚增加油脂分泌，肌膚類(lèi)型甚至也可能會(huì )變?yōu)橛托约∧w。

　　4 、戒酒。酒精進(jìn)入身體被氧化，體內膽固醇指數隨之升高。此時(shí)，肌膚的油脂分泌更旺盛，導致毛孔粗大。

　　5、避免攝取碳水化合物和脂肪含量過(guò)高的食品或者刺激性食品。

　　◎警惕3：皮膚手感有點(diǎn)粗糙，洗臉或沐浴后感到緊繃、發(fā)癢，有些小部位甚至有起皮現象——你的皮膚已經(jīng)嚴重缺水！

　　初期征兆：洗完臉后如果不馬上涂抹保養品，就會(huì )覺(jué)得肌膚緊繃；張嘴巴時(shí)，覺(jué)得嘴角有點(diǎn)疼；沐浴之后如果不涂抹身體乳液，待身上的水干了之后能看到腿部、手臂出現細紋。

　　問(wèn)題分析：肌膚干燥缺水存在內因和外因。外因：長(cháng)時(shí)間呆在空調房間、曝曬在太陽(yáng)下、經(jīng)歷了較大的溫差變化或大風(fēng)的侵襲……所有這些問(wèn)題都會(huì )帶走肌膚的水分，使肌膚變得干燥。內因：身體本身缺水也會(huì )造成肌膚干燥。尤其是在寒冷的冬季，皮膚的血液循環(huán)緩慢，汗腺及皮脂腺的生理功能減弱，皮膚容易呈現缺水狀況。

　　解決方案：干燥缺水是肌膚老化的第一步，因此應隨時(shí)注意保濕。建議使用精華液做深層補水；保濕乳液做表層保水；乳霜補充油分。而冬季更要多攝入水分，一方面可以促進(jìn)新陳代謝，另一方面也可以保持身體所需水分，降低干燥肌膚形成的可能性。

　　預防干燥Tips：

　　1、洗臉的水溫保持在25℃～30℃。

　　2、洗完臉應即刻涂抹保養品，吸收力最佳。

　　3、使用保濕噴霧時(shí)，噴在臉上停留約2秒，然后用面巾紙輕輕拍干，不要讓水珠在臉上自然風(fēng)干，否則水分蒸發(fā)會(huì )把肌膚內的水分一起帶走。

　　4、不要過(guò)多使用吸油面紙。

　　5、下班回家，肌膚與身體一樣疲憊，此時(shí)肌膚的含水量最低，咖啡、茶或太甜的飲料對肌膚補水毫無(wú)幫助，純凈水或純果汁是最好的選擇。

　　◎警惕4：雖然皮膚看起來(lái)仍光滑緊致，可是上妝后，眼底眼尾處出現細小的痕跡；笑起來(lái)時(shí)，眼部有明顯的紋路——你已經(jīng)出現了眼部細紋。

　　初期征兆：晚上洗臉前凝視鏡中，能否看見(jiàn)眼尾隱約有幾條橫紋？洗完臉后，眼睛周?chē)欠窬o繃？傍晚，眼睛周?chē)募∧w是否色澤暗沉？眼睛是否經(jīng)常覺(jué)得干燥？如果這幾個(gè)問(wèn)題你的答案都是“是”，那么你就要小心了！

　　問(wèn)題分析：導致眼部出現細紋的原因很多，最突出的有以下幾個(gè)方面：

　　愛(ài)笑、喜歡做夸張表情的人，那么你的眼部較容易出現細紋。

　　陽(yáng)光曝曬，會(huì )加快肌膚老化的速度。眼部經(jīng)常忽視涂防曬產(chǎn)品，容易造成眼部皮膚老化。

　　干燥的肌膚，表皮比較薄，只要水分、油分不足，就容易出現細紋。

　　污染，抽煙、飲食不正常，也會(huì )加速肌膚氧化，產(chǎn)生更多自由基，導致細紋出現。

　　解決方案：為臉部涂抹防曬品時(shí)，也要涂抹眼周。如果擔心防曬品會(huì )刺激細嫩的眼部肌膚，可選擇眼部專(zhuān)用的防曬產(chǎn)品。另外，不要經(jīng)常揉眼睛，或是做過(guò)度夸張的表情；擦眼霜或卸妝時(shí)，力度要輕柔，否則會(huì )因為過(guò)度拉扯眼部肌膚而產(chǎn)生細紋。

　　預防眼部細紋Tips：

　　1、涂抹眼霜的同時(shí)，進(jìn)行輕柔的按摩，能幫助排導眼周淋巴液，避免細紋產(chǎn)生。

　　2、保持心情愉快、放松臉部肌肉。

　　3、每周敷1～2次眼膜，加強補充水分。

　　4、盡量少抽或不抽煙，減少體內自由基的產(chǎn)生。

　　◎警惕5：臉部的輪廓線(xiàn)條變得模糊，最可怕的是，明明體重減了1公斤，雙下巴卻似乎變得更明顯了?！@是肌膚失去彈性的結果!

　　初期征兆：一覺(jué)醒來(lái)忽然發(fā)現臉上印著(zhù)枕巾或者床單的紋路，這可是以前從未有過(guò)的現象呀！難道是枕巾和床單該更換了嗎？實(shí)則不然，這是你的肌膚失去彈性的開(kāi)端！

　　問(wèn)題分析：我們肌膚的真皮層中有兩種蛋白質(zhì)，分別是膠原蛋白和彈力纖維蛋白。25歲前這兩種蛋白質(zhì)含量豐富，我們的肌膚就富有彈性，顯得光滑、平整。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，這兩種物質(zhì)逐漸減少，肌膚彈力降低，出現松弛和皺紋。當然，忽視防曬、長(cháng)期牽動(dòng)肌肉、肌膚排水功能不佳等問(wèn)題也可能導致彈力纖維被破壞。

　　解決方案：在日常保養的過(guò)程中加入具“緊膚”功效的保養品，提高肌膚的彈力、膠原纖維生產(chǎn)力；或刺激纖維母細胞，源源不斷生產(chǎn)大量?jì)?yōu)質(zhì)的彈力膠原纖維，幫助肌膚緊實(shí)有彈性。

　　預防肌膚失去彈性Tips：

　　1、生活中的小動(dòng)作，只需幾秒鐘，就能預防肌膚失去彈性的問(wèn)題。具體操作如下：左手放在頸部凹陷處，緩緩上仰頭頸，直至感覺(jué)到肌肉拉動(dòng)。然后再慢慢低下至水平，重復數次。

　　嘴巴呈“O”字型，盡力將鼻子往上拉，上唇往下拉，停留約3～4秒，恢復原狀，重復數次。

　　2、借助輕柔按摩，加速肌膚新陳代謝，提升肌膚彈性。具體操作如下：緊致額頭：以額心為出發(fā)點(diǎn)，雙手往左右太陽(yáng)穴“點(diǎn)拉”，再從額心至左右發(fā)際往上輕輕提拉。

　　緊致雙頰：吸氣鼓起雙頰，用雙手拳頭的背部以畫(huà)圓的方式輕輕揉壓雙頰，5秒后呼氣放松，重復數次。

　　◎警惕6：每天化妝時(shí)需用遮蓋霜細心涂抹，有些部位要用遮暇筆才能蓋住?！獩](méi)錯，你長(cháng)斑了！

　　初期征兆：斑點(diǎn)是色素沉積形成的，有一個(gè)由淺到深的過(guò)程。當肌膚出現了淺淺的痕跡時(shí)，不要忽視，這可能就是色斑產(chǎn)生的開(kāi)始階段。

　　問(wèn)題分析：肌膚長(cháng)斑最主要原因可歸納為三種：

　　1、女性的卵巢、乳腺、腦垂體等器官如果發(fā)生病變，體內激素失去平衡，臉上就會(huì )長(cháng)出色斑。

　　2、長(cháng)期使用含鉛、汞等化學(xué)成分較多，或者是添加香料、精油的護膚品的人，由于這些化學(xué)成分具有吸光的作用，也容易導致色斑產(chǎn)生。

　　3、為了美白，采用了一些化學(xué)脫皮方法，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，做得越頻繁，皮膚對光就越敏感，日曬后出現色素沉積現象反而比原來(lái)更嚴重。

　　解決方案：使用淡斑、祛斑的產(chǎn)品，同時(shí)根據產(chǎn)生斑點(diǎn)的原因配合相應的調理。針對第一類(lèi)，應注意調理自己的身體，治療病癥；針對第二類(lèi)，應檢查目前使用的護膚品，換上天然、有機的保養品；針對第三類(lèi)，應與專(zhuān)業(yè)的美容醫師溝通，聽(tīng)取他的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)。

　　預防斑點(diǎn)Tips：

　　1、長(cháng)斑與疾病有關(guān)，發(fā)現疾病，尤其是婦科疾病，如乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調等應及時(shí)就醫。

　　2、要多喝水、多喝湯，多吃水果，雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑美白也有幫助。

　　3、防曬，因為皺紋和斑點(diǎn)大部分都因為光老化引起。所以一年四季都應防曬。

　　4、運動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，活化肌膚的新陳代謝，達到預防黑斑產(chǎn)生的作用。建議你最好避免長(cháng)時(shí)間戶(hù)外運動(dòng)，不妨選擇游泳、有氧舞蹈、瑜伽等室內運動(dòng)。