孕婦正常血壓范圍 孕媽媽必讀文章

　　血壓高低的重要性，許多人都知道。下面要給大家分享的內容是：“孕婦正常血壓范圍 孕媽媽必讀文章”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下孕婦正常血壓范圍：

　　血壓范圍是收縮壓(高壓)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間，舒張壓(低壓)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間。高于這個(gè)范圍就可能是高血壓或臨界高血壓，要注意妊娠高血壓綜合癥的發(fā)生;低于這個(gè)范圍就可能是低血壓，要注意加強營(yíng)養。

　　收縮壓記錄的是心臟跳動(dòng)時(shí)的讀數，舒張壓是兩次心跳之間“休息”時(shí)記錄的讀數，一般用“/”隔開(kāi)，如130/90。

　　孕婦在每一次孕檢中都會(huì )需要量血壓，當血壓讀數顯示異常，且連續幾次都為異常時(shí)，就要引起關(guān)注了。如果一周之內血壓有兩次是高于140/90，平時(shí)血壓都正常，醫生就會(huì )根據血壓測量結果來(lái)判斷是否有先兆子癇。

　　還需要注意的是，因體質(zhì)的原因每個(gè)人的血壓都會(huì )有所不同，因此完全沒(méi)必要與其他人對比檢查結果，只要醫生說(shuō)檢查結果是正常得就可以了。

　　接著(zhù)一起來(lái)了解下該如何合理控制孕期血壓

　　1.養成良好的臥床習慣，使用左側臥姿。如此一來(lái)，總共便不會(huì )對下腔靜脈造成太大的壓迫，靜脈回流更加通暢，血液循環(huán)愈發(fā)正常，血壓自然就下降了。

　　2.養成高蛋白飲食的習慣。孕婦每天的尿液中都會(huì )流失一定量的蛋白質(zhì)，因此最好保證每天80-90g的蛋白質(zhì)攝入，才能平衡孕期需要的蛋白質(zhì)，避免水腫。

　　3.許多女性在孕末期都會(huì )出現足部水腫的情況，需要注意的是，如果在懷孕4-6個(gè)月時(shí)便出現足部和眼瞼的水腫，請盡快就醫，這很有可能是妊娠高血壓水腫。

　　4.在家人的幫助下，早晚各一次血壓的自我監測及記錄。

　　5.產(chǎn)檢頻率為一周或兩周，出現異常情況請做好隨時(shí)就診的準備。緊急情況下，醫生會(huì )根據孕婦具體情況進(jìn)行規范治療，保證母嬰安全，確保胎兒的健康成長(cháng)。如果母嬰出現危險情況，請配合醫生及時(shí)剖腹產(chǎn)幫助分娩胎兒和胎盤(pán)。

　　以上就是關(guān)于：“孕婦正常血壓范圍 孕媽媽必讀文章”的分享，希望對你有幫助。