孕婦不能吃哪些食物 孕婦不能吃那些水果

　　很多女人平常就愛(ài)吃零食，懷孕了也還是很喜歡吃零食，那么孕婦不能吃哪些食物？一起來(lái)看下吧！

　　俗話(huà)說(shuō)病從口入，禍從口出。吃什么，怎么吃時(shí)刻關(guān)系著(zhù)孕婦和寶寶的健康。孕婦處于一個(gè)特殊的時(shí)期，很多食物是不能吃的。就算是我們平時(shí)常吃的食物都有可能是孕婦的大忌，所以孕媽媽一定要了解清楚自己能吃什么不能吃什么，別因為一時(shí)的大意和貪嘴，害了自己和寶寶！

　　下面，我們就來(lái)看看孕婦不能吃哪些食物？

　　 孕婦不能吃的食物：

　　1、韭菜、麥芽(糖)：產(chǎn)后退奶時(shí)很有效，但會(huì )影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。

　　2、薏仁：其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來(lái)說(shuō)并不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會(huì )抑制受精卵的成長(cháng)，所以應盡量避免攝取。

　　3、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類(lèi)食品后，同樣會(huì )出現消化功能的障礙。

　　4、味精：進(jìn)食過(guò)多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統的發(fā)育。

　　5、桂圓：中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會(huì )引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽(yáng)，孕婦食用后易動(dòng)血動(dòng)胎。

　　6、熱性食物：孕婦應避免進(jìn)食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類(lèi)水果。

　　7、加工食品和罐頭食品：經(jīng)過(guò)加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過(guò)程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準媽媽?xiě)M量少吃。

　　8、人參：屬大補元氣之品，準媽媽濫用人參進(jìn)補，可導致氣盛陰虛，很容易上火;還會(huì )出現嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見(jiàn)紅、流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，準媽媽們也不宜服用。

　　9、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品：性熱且有刺激性，準媽媽的腸蠕動(dòng)本就減緩，若再服用此類(lèi)食品，易造成便秘。

　　10、豬肝：許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會(huì )打散子宮內的廢血;但因懷孕時(shí)期子宮內并無(wú)廢血，故反易造成早期流產(chǎn)。

　　11、嚼檳榔：孕婦吃檳榔或孕齡婦女長(cháng)期嚼檳榔后再懷孕，其流產(chǎn)、死產(chǎn)及畸胎率為常人的兩倍。

　　12、止吐藥：可能導致胎兒畸型。

　　13、馬蹄：絕對不可以吃的哦。

　　孕婦不能吃哪些食物之水果篇

　　1、木瓜：具體原因忘記了,好象是會(huì )容易導致流產(chǎn),所以不能吃.

　　2、山楂：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì )刺激子宮收縮，甚至導致流產(chǎn)

　　3、葡萄：不能多吃,會(huì )血糖高

　　4、柿子：不能吃，怕引至流產(chǎn)

　　5、龍眼：不能吃的，它能刺激子宮收縮，特別是在懷孕后期

　　6、柚子：柚子性寒，食之過(guò)多則傷陽(yáng)氣，身體陽(yáng)虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃

　　7、菠蘿：菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過(guò)敏體質(zhì)的人食之會(huì )引起菠蘿中毒，稱(chēng)為“菠蘿病”。吃后15分鐘至1小時(shí)左右，出現嘔吐、腹痛、腹瀉，同時(shí)還出現過(guò)敏癥狀，如頭疼，全身發(fā)癢，四肢及口舌發(fā)麻，嚴重者還會(huì )出現呼吸困難、休克等。

　　所以建議孕婦少吃為妙，特別是初食者，尤要當心過(guò)敏的發(fā)生。專(zhuān)家建議：吃菠蘿時(shí)，先把果皮削去，挖盡果丁，然后切開(kāi)在鹽水中浸洗，使其中的有機酸分解在鹽水里，減少中毒發(fā)生的幾率。

　　孕婦不能吃哪些食物之海鮮篇

　　1、螃蟹：荷爾蒙十分旺盛，對于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協(xié)調狀態(tài)的孕婦來(lái)說(shuō)，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。

　　2、孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚(yú)、肉、蛋等食物。甲魚(yú)也不能吃。

　　孕婦不能吃哪些食物之飲料篇

　　1、咖啡：這個(gè)不用說(shuō)了吧，大家都知道得啦。若在「早期妊娠」喝大量咖啡，可能造成胎兒心臟畸形、裂顎、多手指頭、缺手指頭，機會(huì )比沒(méi)喝咖啡的人大一點(diǎn)。若大量飲用，則流產(chǎn)機率高達百分之七十。

　　2、酒：喝酒多了，懷孕期及周產(chǎn)期之胎兒死亡率是十七%。少喝一點(diǎn)，并不會(huì )就代表安全!酒精無(wú)安全劑量可言，即使少量仍會(huì )造成一定程度的影響

　　3、可樂(lè )，茶：和咖啡差不多。

　　注意：商場(chǎng)里賣(mài)有鮮的益母草很容易讓人認為對準媽有益，其實(shí)它是活血的，孕婦不可以吃。還有火鍋也最好不吃，巴蜀風(fēng)的火鍋里就有當歸，這也是活血的。去酒樓吃飯喝湯也要注意，里面放了什么料你不一定清楚，要小心。低血壓的還不能吃芹菜，降血壓的。沒(méi)有水腫的，最好少吃冬瓜和白蘿卜，特別是冬瓜，脫水的，防止羊水不足。

　　另外，孕婦不要吃涼性的東西綠豆、螃蟹、杏、海帶、香料、羊肉火鍋。

　　以上就是關(guān)于孕婦不能吃哪些食物，孕婦不能吃那些水果的介紹，懷孕媽媽們一定要注意，別以為這些都是小事，這可是關(guān)系著(zhù)寶寶的成長(cháng)，為了寶寶，一定要戒口哦！

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