發(fā)質(zhì)不好怎么辦 養出柔順秀發(fā)

　　在中國，人們的頭發(fā)不同于外國，擁有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)是讓人羨慕的?？墒呛芏嗳舜嬖谶@樣那樣的頭發(fā)問(wèn)題?那么發(fā)質(zhì)不好怎么辦：

　　發(fā)質(zhì)不好怎么辦：

　　頭發(fā)發(fā)黃、干枯

　　頭發(fā)和植物一樣，在出現營(yíng)養不良，受到破壞，缺失水分的情況下，才會(huì )發(fā)黃、干枯。所以我們要對頭發(fā)補充水分和營(yíng)養。要選擇針對性的洗發(fā)水。要多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素A、碘的食物。不要染發(fā)燙發(fā)，那樣會(huì )使頭發(fā)受損。也可用一些滋養性護發(fā)素。

　　頭發(fā)發(fā)軟，卷曲

　　有的人頭發(fā)很軟，頭發(fā)稍長(cháng)就會(huì )打卷。首先你要善待頭發(fā)，可以去學(xué)學(xué)按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。洗頭要溫水輕洗，梳頭要倒梳。最好去護理店進(jìn)行專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)。

　　頭發(fā)脫落、稀疏

　　這和精神方面有很大關(guān)系。如果工作壓力總是很大，又或者經(jīng)常玩游戲。精神總是處于緊張狀態(tài)，會(huì )導致頭皮供血不足，頭發(fā)缺失營(yíng)養導致頭發(fā)掉落。吸煙也會(huì )導致頭發(fā)掉落。要去專(zhuān)業(yè)的醫療機構，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。

　　頭發(fā)分叉

　　頭發(fā)分叉的原因有很多，但大多數是因為飲食上營(yíng)養不良，生活中有害物質(zhì)的傷害，經(jīng)常吸煙和睡眠不足。要選用柔和的洗發(fā)水，不要用力撓頭梳頭，更不要經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)。

　　頭皮屑

　　頭皮屑困擾著(zhù)大多數人。它會(huì )讓人發(fā)癢、撓頭，大量脫落后，又沾染在衣物上。這種問(wèn)題常常給人們的工作、生活及社交帶來(lái)負面影響。選擇針對性洗發(fā)水?？梢远喑砸恍A性食物。如海帶。要常喝鮮奶，多吃水果。要用溫水洗頭。

　　頭發(fā)灰白

　　頭發(fā)灰白是由于頭發(fā)里黑色素顆粒減少所導致。經(jīng)常精神高度緊張，操勞過(guò)度，心情低落會(huì )導致白發(fā)。也有長(cháng)期營(yíng)養不良的原因。要治療，首先要保持精神的樂(lè )觀(guān)。多吃蔬菜水果?？梢猿孕┳萄a品。要學(xué)會(huì )護理頭發(fā)。

　　以上為大家介紹的就是發(fā)質(zhì)不好怎么辦，你了解了嗎?