頭發(fā)開(kāi)叉干枯怎么辦

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　　頭發(fā)開(kāi)叉干枯怎么辦

　　做好頭發(fā)防曬工作：

　　在日常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候，要注意做好護膚的準備哦，比如說(shuō)準備一定大帽子，防止日曬對頭發(fā)的損傷，活動(dòng)結束后，應好好清洗頭發(fā)，尤其是經(jīng)過(guò)陽(yáng)光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭發(fā)。

　　吹風(fēng)機要少用：

　　吹風(fēng)機的溫度過(guò)高會(huì )導致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就會(huì )導致頭發(fā)分叉、發(fā)黃，所以說(shuō)吹風(fēng)機少用或者是不用為好。如果實(shí)在需要，也應在吹風(fēng)之前盡量把頭發(fā)擦干，并在上面涂一層護發(fā)素;

　　減少洗發(fā)次數，盡量一天一次

　　還有一個(gè)原因就是洗發(fā)過(guò)于的頻繁，有的人一天要洗好幾次頭發(fā)。我們知道人體的頭皮會(huì )自己分泌一些物質(zhì)來(lái)保護頭皮和頭發(fā)，如果太過(guò)勤于洗頭的話(huà)，會(huì )損傷頭發(fā)、頭皮的自我保護機制。盡量做到一天洗一次吧!當然如果你的頭皮分米油脂過(guò)多那就是另外一種情況了。

　　勤于護理

　　當然如果你的頭發(fā)已經(jīng)分叉了，那我們怎么辦呢?當然是要勤于護理啦。分叉的頭發(fā)一般都比較干枯、干燥。所以我們就需要養護。你可以將你的洗發(fā)露換為潤發(fā)一類(lèi)的。切記洗澡的時(shí)候盡量不要洗發(fā)，將頭發(fā)護起來(lái)，洗完澡之后再另行洗發(fā)。洗發(fā)中可多用護發(fā)素、潤發(fā)乳之類(lèi)的，涂在頭發(fā)上之后可以保持一段時(shí)間，讓頭發(fā)吸收吸收之后再洗掉。

　　要合理膳食，補充營(yíng)養物質(zhì)

　　當然頭發(fā)干枯分叉還和我們的體質(zhì)有關(guān)。也有可能是我們體內營(yíng)養不良，缺乏一些特定的元素或營(yíng)養物質(zhì)。比如當頭發(fā)干枯分叉的時(shí)候，我們要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之類(lèi)的食品，要多吃這樣一些含堿性物質(zhì)的有營(yíng)養的蔬菜以及水果。切記不要大魚(yú)大肉的吃。

　　避免燙染發(fā)：

　　燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用，會(huì )致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內部結構處于無(wú)保護狀態(tài)，會(huì )使內部的水分和營(yíng)養成分流失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊，會(huì )或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、分叉，沒(méi)有光澤、沒(méi)有彈性。

　　洗發(fā)水選用：

　　日常生活中，很多人都會(huì )去商場(chǎng)上選購洗發(fā)水，都喜歡選擇那些適合油性發(fā)質(zhì)、去屑作用等功效性的洗發(fā)水，這樣并不是很正確的選擇的，因為像那種功效性的洗發(fā)水都是含堿成分的很強的功效性的洗發(fā)水，所以在選擇洗發(fā)液的時(shí)候選擇適合自己的溫性的洗發(fā)液是最好的;

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