頭發(fā)發(fā)黃怎么辦 怎樣改善頭發(fā)發(fā)黃

　　為什么自己很小心地呵護著(zhù)自己的秀發(fā)，但頭發(fā)卻照樣出現分叉、發(fā)黃等現象?下面為大家講解頭發(fā)發(fā)黃怎么辦：

　　頭發(fā)枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下，高度營(yíng)養不良，重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。另外，經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗發(fā)，也會(huì )使頭發(fā)受損發(fā)黃。

　　頭發(fā)發(fā)黃的原因：

　　營(yíng)養不良性。這種類(lèi)型的發(fā)質(zhì)不好就得多增加營(yíng)養了，不要挑食，什么都吃的人都很強壯。每天補充點(diǎn)維生素，每天梳頭，按摩頭部，都能改善頭發(fā)營(yíng)養不良問(wèn)題。

　　電腦一族。經(jīng)常面對電腦可不是一件好事情，電腦的輻射不可小覷，長(cháng)時(shí)間面對電腦不但會(huì )影響發(fā)質(zhì)，還會(huì )脫發(fā)。皮膚也會(huì )變得粗糙，長(cháng)痘等問(wèn)題。如果工作不得不面對電腦，那就只有盡量去減少輻射了，不要在顯示器的后面，后面的輻射比屏幕的輻射要高的多，注意屏幕的清潔，平時(shí)多喝綠茶，綠茶中的茶多酚對輻射很有用。

　　腎虛型。在我之前寫(xiě)的幾篇經(jīng)驗當中，也提到了，頭發(fā)跟腎臟有著(zhù)很大的關(guān)系，一個(gè)人的腎功能強大，這個(gè)人的頭發(fā)就很多而且黑亮，補腎是需要長(cháng)時(shí)間去堅持的，可以通過(guò)食補，最好不要盲目吃補藥，應該分清楚自己是否真的腎虛，陰虛還是陽(yáng)虛。平?？梢远喑渣c(diǎn)有滋補性的食物，黑色入腎，所有的黑色食物都有補腎功能，平常也可以用枸杞子泡水喝，還可起到保護肝臟的作用

　　染發(fā)、燙發(fā)愛(ài)好者。這是最傷頭發(fā)的一種行為了，所有的染發(fā)劑都是化學(xué)成分，對頭發(fā)沒(méi)有好處，千萬(wàn)別聽(tīng)美發(fā)店的人忽悠，他們只為賺錢(qián)，如果閑有白頭，可以參考我其他經(jīng)驗，有這方面的，在這我就不介紹了?？傊?，就是少染發(fā)，少燙發(fā)。自然最好。黑色的頭發(fā)永遠是最漂亮的。

　　頭發(fā)發(fā)黃怎么辦：

　　發(fā)最怕“曬”

　　我們只知皮膚要防曬，殊不知頭發(fā)也同樣需要防曬。因為陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)會(huì )破壞發(fā)皮質(zhì)層中的黑色素和蛋白質(zhì)，致使頭發(fā)過(guò)早老化，而變得枯黃。所以外出時(shí)，應帶上帽子或太陽(yáng)傘，以避免頭發(fā)出現枯黃等問(wèn)題。

　　頭發(fā)要吸“養”

　　蛋白質(zhì)的缺乏會(huì )使頭發(fā)停止生長(cháng)或脫落，而生活中含有蛋白質(zhì)及碘的食物都能為頭發(fā)提供充足的養分，如魚(yú)、豬肉、海帶、紫菜等。因此，女性在平時(shí)應適當的攝取此類(lèi)食物。

　　“梳”出烏發(fā)

　　梳子是女性日常生活中的必備品，但建議女性最好選用木梳或牛角梳。因為經(jīng)常使用木梳或牛角梳梳頭，可促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，使頭發(fā)得到一定的滋養，還能使其烏黑發(fā)亮，更能防止脫落現象的發(fā)生。

　　發(fā)染發(fā)需看時(shí)機

　　燙發(fā)與染發(fā)會(huì )對頭發(fā)造成雙重傷害，因此燙染最好不要同時(shí)進(jìn)行。另外，兩次燙發(fā)的時(shí)間最好間隔半個(gè)月以上，這樣能把頭發(fā)傷害的程度減到最小。

　　如何選擇洗發(fā)水也有學(xué)問(wèn)

　　針對染、燙過(guò)的頭發(fā)，平時(shí)最好選用堿性較低的洗發(fā)水，因為這樣更有利于對染、燙后的頭發(fā)進(jìn)行保色和恢復。

　　上文為大家介紹的就是頭發(fā)發(fā)黃怎么辦，你學(xué)會(huì )了嗎?