怎樣改善干枯的頭發(fā) 滋潤秀發(fā)緩解干枯

　　因為秋天特色的氣候，頭發(fā)很容易出現干枯毛躁的現象，特別是長(cháng)發(fā)的女性朋友，那么應該怎樣改善干枯的頭發(fā)呢?

　　怎樣改善干枯的頭發(fā)?

　　1.多吃海藻

　　頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內甲狀腺素的作用。但是，男人過(guò)了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類(lèi)食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類(lèi)食物，對頭發(fā)的生長(cháng)、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

　　2. 邊洗發(fā)邊按摩頭皮

　　洗發(fā)時(shí)按摩一下頭皮，可以調節皮脂腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，將營(yíng)養帶至細胞，使頭發(fā)得以生長(cháng)，并可將污垢從毛孔中排除，保持頭皮、毛發(fā)的清潔衛生。

　　3.加強滋養

　　很多干枯的頭發(fā)沒(méi)有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營(yíng)養。除了每次洗頭都要用護發(fā)素外，每周一次深層滋養頭發(fā)是增強頭發(fā)光澤的好方法。洗發(fā)后用精華素將頭發(fā)從發(fā)根到發(fā)尾涂抹，反復3次直到精華素全部被吸收。堅持一個(gè)月以后，頭發(fā)的干枯狀態(tài)會(huì )減輕，光澤度自然提升。

　　4. 讓頭發(fā)多“喝水”

　　在干燥的秋季，頭發(fā)很容易缺水干枯，最簡(jiǎn)單有效的方法就是勤洗頭，且使用富含滋潤成分的洗發(fā)露，最后別忘了保濕度高的潤發(fā)露，它能在頭發(fā)表面形成一層保護膜，保證頭發(fā)所需的水分和養分不會(huì )輕易流失。

　　5. 最后沖洗用涼水

　　想讓秀發(fā)更加順滑，那就在最后一遍沖洗時(shí)改用涼水。因為低溫會(huì )使頭部毛孔收縮，讓頭皮恢復平滑，還會(huì )幫助頭發(fā)上的毛鱗片閉合，讓頭發(fā)更加柔軟滑爽。

　　怎樣改善干枯的頭發(fā)?上文教大家的方法MM們學(xué)會(huì )了嗎?