女性的月經(jīng)量少發(fā)黑怎么回事

　　月經(jīng)不調最是讓人頭疼，一些女生往常的來(lái)月經(jīng)周期都是正常的，每個(gè)月可以準時(shí)來(lái)臨，每次基本維持3-6天，血量也正常?？墒?，經(jīng)量卻莫名變少，顏色發(fā)黑，這是什么原因？月經(jīng)量少發(fā)黑怎么回事呢？

　　月經(jīng)量少發(fā)黑的原因

　　體質(zhì)虛弱的女生更容易遭受經(jīng)量少發(fā)黑的這種困擾。經(jīng)量多少和你的健康狀態(tài)息息相關(guān)哦。進(jìn)入經(jīng)期，營(yíng)養不良，體質(zhì)虛弱，經(jīng)量就會(huì )比較少。氣血不足更會(huì )引發(fā)月經(jīng)失調。因此，月經(jīng)量少發(fā)黑的女性經(jīng)期得加強營(yíng)養，補充含鐵食物，多鍛煉身體。

　　女性的月經(jīng)量少發(fā)黑怎么回事呢？如果你的作息長(cháng)期沒(méi)有不規律，習慣熬夜，經(jīng)常黑白顛倒工作的話(huà)，你每個(gè)月來(lái)月經(jīng)時(shí)都可能會(huì )出現異常，作息生活沒(méi)有規律使得內分泌失去平衡，經(jīng)量變少。因而，女性朋友經(jīng)期盡量早睡，充分作息，避免過(guò)度勞累。

　　經(jīng)期受寒也會(huì )導致月經(jīng)量少發(fā)黑。女性在經(jīng)期進(jìn)食生冷刺激食品，會(huì )導致盆腔內血管異常收縮，經(jīng)量變少，嚴重時(shí)甚至會(huì )引發(fā)閉經(jīng)，因此女性在經(jīng)期要格外重視身體保暖。生冷、寒涼食物都要忌口?？梢院赛c(diǎn)益母草湯或者紅糖水。經(jīng)期一定不要發(fā)生性生活；也要學(xué)著(zhù)自己排解悲觀(guān)情緒。

　　當然，還有一些疾病也會(huì )導致月經(jīng)量少發(fā)黑。月經(jīng)不調、藥物因素等都可能導致月經(jīng)量少發(fā)黑。女性服用避孕藥或激素藥物，卵巢功能會(huì )發(fā)生衰退。月經(jīng)量少發(fā)黑怎么回事？女性接受人工流產(chǎn)術(shù)會(huì )損傷子宮，導致經(jīng)量少。以上就是關(guān)于月經(jīng)量少發(fā)黑的各種原因。如果經(jīng)期常出現上述情況，一定要及時(shí)就醫檢查，確認身體是否存在嚴重疾病。