大姨媽來(lái)了要注意什么

　　當每一次大姨媽來(lái)潮之后，女性朋友的身體就處在了月經(jīng)期，這時(shí)身體內部就會(huì )發(fā)生一些變化，所以說(shuō)在這個(gè)時(shí)候大家在很多方面都是需要注意的，主要是因為這個(gè)時(shí)候身體免疫力低下，以及容易受到感染，那么大姨媽來(lái)了要注意什么呢?

　　大姨媽來(lái)了要注意什么

　　如果說(shuō)自己的大姨媽來(lái)了的話(huà)，一定要注意不要同房，當大姨媽來(lái)了之后宮頸口是微開(kāi)的一種狀態(tài)，在這時(shí)同房的話(huà)，很容易把外陰與會(huì )陰周邊的病菌帶入到陰道部位、子宮頸部位，甚至是會(huì )進(jìn)入到子宮部位，造成了子宮內膜炎或者是急性附件炎，或者是盆腔腹膜炎等，另外在這個(gè)時(shí)候同房的話(huà)也是有可能會(huì )引起脫落子宮內膜發(fā)生了逆流而進(jìn)入到了盆腔部位，造成了子宮內膜異位癥，而這些病癥都是有可能會(huì )引起經(jīng)期血量有所增多、痛經(jīng)或者是經(jīng)期延長(cháng)的。

　　當然在來(lái)大姨的時(shí)候還要注意不能參加劇烈的運動(dòng)，并不是說(shuō)所有的運動(dòng)都不可以，只是劇烈的運動(dòng)是不可以的，如跑步或者是跳高等，不然只會(huì )使不適癥狀加重，甚至是會(huì )引起痛經(jīng)或者是月經(jīng)不調等。另外還要注意自己的飲食，是不可以吃生冷以及過(guò)咸的食物的，不然會(huì )使子宮的收縮受到影響，使經(jīng)血排出不暢，引起了痛經(jīng)等，這時(shí)因為雌孕激素發(fā)生了失調，水鈉潴留與抗利尿激素過(guò)多，引起煩躁以及焦慮。

　　大姨媽來(lái)了要注意什么呢?對于這個(gè)問(wèn)題相信所有的女性朋友都是非常關(guān)心的，因為在來(lái)大姨媽的時(shí)候如果不注意的話(huà)，就會(huì )引起月經(jīng)不調或者是引起身體健康的的異常情況，相關(guān)內容在以上有了詳細的介紹，希望可以幫到大家。